Raudona diena kalendoriuje: pirmieji mergaičių periodai

Menstruacijų pradžia yra svarbus įvykis merginos gyvenime. Iki pirmųjų kritinių dienų pradžios vaikas turi būti moraliai paruoštas. Daugelis šiuolaikinių merginų, kurios žino, kaip naudotis internetu, jau seniai prieš menstruacijų pradžią, žino, koks yra šis fiziologinis procesas. Tačiau tai neatleidžia motinų nuo to, kad turi pasakyti savo dukterims apie tai, kas yra menstruacijos, kai menstruacijos prasideda mergaitėse, kaip jos teka ir ką reikėtų bijoti.

Mes aptarsime visus svarbius klausimus: kokiais pagrindais galime spėti apie ankstyvą menstruacijų pradžią, kaip išlaikyti higieną šiais laikais ir ar būtina apsilankyti ginekologe.

Kada yra pirmosios kritinės dienos?

Prieš kelis dešimtmečius mergaitės pradėjo menstruacijas beveik 18 metų. Dabar brendimas ateina anksčiau. Pirmasis menstruacijų pasireiškimas 11–16 metų laikotarpiu laikomas normaliu. Kai kurios mergaitės turi kritinių dienų anksčiau, o kai kurios vėliau.

Tai priklauso nuo kelių veiksnių:

  • ligos, kurios buvo vežamos vaikystėje;
  • paveldimumas;
  • mityba;
  • gyvenimo sąlygas;
  • fizinis vystymasis.

Be to, jei močiutė ir mama pradėjo anksti, vaikas greičiausiai padarys tą patį. Jei mergaitė viršys savo bendraamžių fizinį vystymąsi, tuomet jos laikotarpis bus anksčiau. Priešingai, jei kūdikis auga silpnai ir dažnai serga, ji greičiausiai atsiliks nuo brendimo. Vėliau menstruacijos bus prastos mitybos, vitaminų ir maistinių medžiagų, reikalingų jaunam kūnui augti ir vystytis, trūkumas.

Yra atvejų, kai pirmieji menstruacijų laikotarpiai mergaitėms prasideda nuo 8-9 metų. Ankstyvąjį seksualinį vystymąsi gali sukelti hormoniniai sutrikimai, didelis fizinis krūvis. Jei menstruacijos nesibaigia 17 metų, tai yra priežastis apsilankyti ginekologe. Lytinės raidos vėlavimo priežastis gali būti nepakankamas kiaušidžių funkcionavimas, emocinis stresas, nervų perkrovos, hormoninės medžiagų apykaitos problemos, hipofizės sutrikimai, varginantis sportinis mokymas, nepalankios aplinkos sąlygos, dietos.

Ženklai prieš pirmąjį mėnesį

Bet kuri motina, stebinanti dukters būklę ir sveikatą, gali pastebėti po pirmųjų menstruacijų pradžios atsiradusius požymius. Nuo to momento būtina pradėti vaiko paruošimą naujam gyvenimo laikotarpiui. Maždaug prieš porą metų prieš menstruacijų pradžią merginos figūra keičiasi (didėja krūtinės ląstos krūtys, padidėja jos klubai). Po ginklais ir gaktos plaukais pradeda augti. Be to, prieš mergaičių menstruacijas pasireiškia spuogai ant veido, nugaros.

Prieš kelis mėnesius prieš pirmąsias kritines dienas mergaitės pastebi netipinių išleidimų pėdsakus ant jų apatinių drabužių. Jie gali būti skaidrūs, gelsvi arba balti, be nemalonaus kvapo. Visa tai yra norma ir nenurodo jokių ligų. Jei yra tokių simptomų kaip niežulys intymioje vietoje, keistas kvapas, būdingas iškrovimui, tuomet turėtumėte apsilankyti specialiste.

Prieš kelias dienas iki menstruacijų pradžios mergaitė gali pastebėti priešmenstruacinio sindromo (PMS) požymius, kurie atsiranda suaugusiems moterims:

  • dažnas nuotaikos svyravimas, aštrumas;
  • apatinė ar agresyvi būsena;
  • nesukelti galvos skausmo;
  • skausmai, traukiantys, lokalizuoti pilvo apačioje.

Kaip yra pirmosios mėnesinės ir kaip paruošti vaiką?

Pirmieji mergaičių menstruacijų požymiai - kruvinas išsiskyrimas. Jie gali būti vidutinio sunkumo arba labai riboti. Pirmųjų menstruacijų metu iš organizmo išeina apie 50-150 ml kraujo (priklausomai nuo individualių mergaičių savybių, paveldimų veiksnių). Pirmąją dieną prarandama nedaug menstruacinio kraujo. Didžiausias išleidimas įvyko antrą dieną. Tada jų apimtis palaipsniui mažinama. Menstruacijų trukmė gali svyruoti nuo 3 iki 7 dienų.

Pirmą kartą merginos mėnesį gali lydėti silpnumas, diskomfortas pilvo apačioje. Kitą menstruaciją taip pat galima stebėti. Šie simptomai atsiranda daugeliui suaugusių moterų, todėl nesijaudinkite.

Kas mėnesį būdingas kvapas. Tai paaiškinama tuo, kad menstruacijų metu vulvos gleivinės liaukos veikia aktyviai ir sukuria paslaptis.

Pirmasis kraujavimas, silpnas traukimo charakterio skausmas gali išgąsdinti vaiką. Motinos užduotis - paaiškinti savo mergaitei, kad menstruacijos yra normalus fiziologinis procesas, kuris vyksta kiekvienos merginos ir suaugusios moters organizme. Pokalbis turėtų būti draugiškas, o ne pamokantis.

Motina turėtų pasakyti savo dukrai:

  1. Apie menstruacinį ciklą. Kritinės dienos įvyksta kiekvieną mėnesį. Būtina pasakyti, kiek laiko mėnesinis mergaičių laikotarpis yra. Taip pat reikia pažymėti, kad vidutinė mėnesinių ciklo trukmė yra 28 dienos, tačiau per pirmuosius dvejus metus ji gali svyruoti.
  2. Dėl būtinybės laikytis higienos taisyklių. Kraujas yra labai palanki mikroorganizmų augimo ir dauginimo priemonė. Jie gali sukelti rimtų uždegiminių ligų, susijusių su virškinimo sistema, vystymąsi.
  3. Apie seksualinių santykių riziką. Pradėjus menstruacijas, kiekviena mergaitė patenka į vaisingą amžių, o artimi santykiai su priešinga lytimi gali sukelti nėštumą, kuris šiame amžiuje yra nepageidaujamas. Gimdymas gali pakenkti jaunajai motinai ir jos kūdikiui. Štai kodėl mergaitė turėtų žinoti, kas gali būti nepagrįstas, neapsaugotas seksas.

Menstruacinio ciklo ypatybės

Paauglių merginose menstruacinis ciklas (laikotarpis nuo pirmos mėnesinės mėnesio pirmos dienos iki pirmosios kitos mėnesinės dienos) yra 21–35 dienos. Tačiau per pirmuosius dvejus metus ne visi jie tampa įprasti. Kai kuriems jis nuolat svyruoja. Pavyzdžiui, vienas menstruacinis ciklas gali būti 25 dienos, o kitas - 32 dienos. Tai normalu. Tai nereiškia, kad mergaitė turi tam tikrą patologiją. Jei yra įtarimų, galite apsilankyti pas gydytoją. Specialistas tikrai pasakys, ar tai normalu, ar ne.

Verta pažymėti, kad intervalai tarp mėnesinių laikotarpių gali būti nuo pusantro mėnesio iki šešių mėnesių. Nesijaudinkite, jei kas mėnesį nėra tinkamu laiku. Jaunystėje menstruacinė funkcija dar nėra visiškai suformuota. Štai kodėl kai kurios mergaitės turi ilgas pertraukas. Jei menstruacijų per keletą mėnesių neįvyksta, reikia kreiptis į gydytoją. Ilgas pristabdymas tarp pirmo ir antrojo mėnesio mergaitėms gali reikšti, kad jaunasis organizmas netinkamai veikia.

Nuo pirmųjų menstruacijų pradžios duktė turi būti mokoma išlaikyti kalendorių, kuriame ji galėtų švęsti, kai prasidėjo ir baigėsi jos laikotarpiai. Ši informacija gali nebūti naudinga per pirmuosius 1-2 metus nuo kritinių dienų pradžios, nes šiuo metu menstruacijų ciklas dar nėra visiškai nustatytas. Bet tada kalendorius bus naudingas konsultuojantis su specialistu, jei ciklas išliks nereguliarus. Per trumpas ar ilgas laikotarpis, mažas arba didelis atotrūkis tarp laikotarpių gali būti ligos požymis.

Higiena ir mityba menstruacijų metu

Higiena yra svarbi mama, kuri pasakoja savo dukterims apie menstruacijas. Kritinių dienų metu visos merginos ir suaugusios moterys naudojasi tamponais, tamponais. Mergaitėms, labiausiai pageidaujamos pagalvėlės. Tamponai trukdo natūraliam kraujo nutekėjimui. Tarpinės yra daug patogiau naudoti. Geriausia mergaitėms pirkti šiuos intymios higienos produktus su medvilnės sluoksniu. Tarpikliai su tinklelio danga („plastikinis“ sluoksnis) yra mažiau higieniški ir sukelia prakaitavimą, jautrios odos dirginimą.

Tarpinės per menstruacijas turi būti keičiamos kas 2-3 valandas. Kuo ilgiau trinkelė yra pritvirtinta prie apatinio trikotažo, tuo mažiau bus nauda (bakterijų skaičius sparčiai augs eksponentiškai). Jei 6 valandas ar ilgiau nepakeisite tarpiklio, kūnas bus sugadintas. Gali atsirasti infekcinis toksinis šokas - būklė, atsirandanti dėl mikroorganizmų ir jų toksinų poveikio (kūno temperatūros kilimas, kraujospūdžio sumažėjimas, sumišimas, koma yra įmanoma).

Ką reikia žinoti apie pagalvių naudojimą menstruacijų metu merginose:

  • būtinai nuplaukite rankas prieš pakeisdami tarpiklį (patogeniniai mikroorganizmai gali patekti į purvinas rankas į švarią tarpinę);
  • Nenaudokite tarpinių, kurių galiojimo laikas yra pasibaigęs (kuo mažiau laiko praėjo nuo gaminio pagaminimo iki intymios higienos, tuo didesnis yra saugumo laipsnis);
  • nenaudokite aromatinių aromatinių medžiagų (cheminiai komponentai dažnai sukelia alergiją, odos dirginimą);
  • nereikia sutaupyti pagalvėlių įsigijimo (dažnai intymūs higienos produktai, parduodami mažomis kainomis, yra pagaminti iš žemos kokybės žaliavų, kurios kelia pavojų merginos sveikatai);
  • Nerekomenduojama laikyti tarpiklius į vonios kambarį (didelis drėgmės kiekis yra ideali aplinka aktyviam mikrobų dauginimui, kuris gali prasiskverbti į intymios higienos priemones).

Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas apatiniams drabužiams. Merginos turėtų dėvėti įprastas kelnes, pagamintas iš natūralių audinių. Dirželiai yra gražus ir seksualus apatinis trikotažas, apie kurį daugelis paauglių svajoja, bet dėvėti jį visiškai nehigieniškai. Siauras styginių juostelės gali būti vadinamas tiltu, skirtu mikroorganizmų judėjimui tarp išangės ir makšties. Žarnyno mikroflora neturėtų patekti į urogenitalinę sistemą, nes ji gali sukelti uždegiminių ligų atsiradimą.

Menstruacijų pradžia mergaitėms nėra priežastis dažnai maudytis. Tinkamiausias variantas yra kasdienis dušas. Taip pat būtina plauti per dieną bent 2-3 kartus. Muilas yra nepageidaujamas. Ginekologai rekomenduoja naudoti specialias intymios higienos priemones (gelius, putas ir kt.), Kuriose yra pieno rūgšties. Šis komponentas, priešingai nei įprastas muilas, neturi neigiamo poveikio mikroflorai.

Patartina vengti fizinio krūvio per pirmuosius ir vėlesnius menstruacijas. Sportas turės būti atidėtas. Leidžiama atlikti lengvus fizinius pratimus, užsiimti treniruotėmis. Be to, mergaitėms reikia psichologinės poilsio.

Kitas svarbus dalykas, kurį verta atkreipti dėmesį į menstruacijas, yra dieta. Žodis „mityba“ nereiškia, kad sumažinamas suvartojamo maisto kiekis, bet persvarstoma mityba ir pašalinami iš jo prieskoniniai patiekalai. Dėl šios priežasties pilvo ertmės vidiniuose organuose yra kraujo skubėjimas. Tai gali sukelti kraujavimą iš gimdos. Alkoholiniai gėrimai taip pat draudžiami.

Ar man reikia aplankyti ginekologą?

Nuo pirmojo mėnesinių laikotarpio pradžios nebūtina reguliariai lankyti ginekologo, jei nėra jokios akivaizdžios priežasties: keistos iškrovos, turinčios nemalonų kvapą, niežulį ir menstruacijų sutrikimus. Paprastai pirmasis ginekologo tyrimas yra 15–16 metų amžiaus.

Gydytojas turi įsitikinti, kad mergaitė vystosi tinkamai ir neturi sveikatos problemų. Jei mergaitė pradėjo lytinį gyvenimą, tuomet apsilankymai pas gydytoją turėtų būti reguliarūs - kartą per metus.

Tais atvejais, kai pažeidžiami mergaičių laikotarpiai, verta paminėti ginekologą:

  • kritinės dienos trunka nuo 1 iki 2 dienų arba daugiau nei 7 dienas (per trumpos menstruacijos rodo nepakankamą lytinių hormonų gamybą, kiaušidžių disfunkciją ir pernelyg ilgą prastą gimdos susitraukimą, žymiai ryškesnę kiaušidžių kiaušidžių funkciją);
  • pernelyg gausus kraujavimas, dėl kurio dažnai reikia pakeisti tamponus ar tamponus;
  • po pirmųjų menstruacijų menstruacijos ilgą laiką nutraukiamos (pristabdyta ilgiau nei 6 mėnesius);
  • normalizavus menstruacinį ciklą, prasidėjo pažeidimai (ciklas yra trumpesnis nei 21 diena arba daugiau kaip 35 dienos);
  • kraujodaros metu matomi labai dideli kraujo krešuliai (kaip ir vynuogės).

Nedelsdami kreipkitės į gydytoją arba skambinkite greitosios medicinos pagalbos automobiliu, kai kraujavimą lydi labai stiprus pilvo skausmas, galvos svaigimas, stiprus silpnumas, silpnumas, karščiavimas, pykinimas, vėmimas ir žarnyno sutrikimai.

Apibendrinant verta paminėti, kad pirmosios menstruacijos gali sukelti baimę ir paniką mergaitėje. Kad tai būtų išvengta, motinos turėtų skirti šiek tiek laiko savo dukterims ir kalbėti apie fiziologinį procesą, kuris netrukus prasidės reguliariai jauname kūne, ir paaiškinti, kodėl mergaitės pradeda savo laikotarpį šiame amžiuje.

Jūs taip pat turite būti suinteresuoti, ar mėnesiniai periodai ateina reguliariai, nėra vėlavimų, ar atsiranda sunkių skausmų. Kartais mergaitėms sunku pasakyti savo tėvams. Jei nustatomi sutrikimai, turite apsilankyti pas gydytoją.

Pirmosios mergaičių menstruacijos. Ankstyvos ir vėlyvos mėnesinės. Pirmasis menstruacinis ciklas, pirmasis vėlavimas. Menstruacinio ciklo sutrikimas mergaitėse

Kada menstruacijos prasideda mergaitėse?

Menarche (iš graikų "vyrų" - mėnesio ir "arche" - pradžios) arba pirmosios menstruacijos - pagrindinis merginos kūno signalas apie brendimą, ir nuo to laiko ji gali pastoti.

Daugeliu atvejų pirmoji menstruacija vyksta nuo 11 iki 13 metų amžiaus. Menstruacijų atsiradimas merginoms iki 9 metų yra laikomas per anksti. Per vėlai menstruacijų nebuvimas po 15 metų arba daugiau kaip 2,5 metų po krūties vystymosi pradžios (paprastai prasideda nuo 7 iki 13 metų).

Abiem atvejais mergaitės tėvai privalo kreiptis pagalbos į vaikų ginekologą ir endokrinologą, jei menstruacijų pradžios laikotarpis yra reikšmingas (daugiau nei 2 metus arba anksčiau nei paprastai pripažintas laikotarpis).

Tokie pažeidimai gali būti gana rimtų ligų rezultatas:

  1. Endokrininės sistemos sutrikimas;
  2. Hormoninio merginos kūno fono pažeidimas.

Kuo greičiau nustatoma sutrikimo priežastis ir pradedamas gydymas, tuo efektyvesnis bus rezultatas. Tai padės išvengti daugelio problemų suaugusiųjų ateityje.

Kaip sužinoti, kada prasidės pirmosios mėnesinės?

Anksčiau ar vėliau merginos laikotarpis ateis, priklauso nuo kai kurių veiksnių:

  • Fizinis vystymasis;
  • Genetinis paveldėjimas;
  • Mitybos būdas ir kokybė;
  • Ligos, patiriamos ankstyvame amžiuje;
  • Kilmė;
  • Gyvenamoji vieta;
  • Emocinė būsena.

Jei mergaitė nuo gimimo pralenkia savo kohortas fiziniame vystyme, tuomet jos pirmosios mėnesinės bus anksčiau nei jos bendraamžiai. Priešingai, jei vaikas yra silpnas ir silpnas, jo brendimas atsiliks.

Be to, pirmųjų menstruacijų trukmė gali priklausyti nuo genetinės polinkio. Jei motina ar močiutė pradėjo savo laikotarpį anksti, tada, greičiausiai, tas pats atsitiks ir mergaitei. Šis modelis taip pat taikomas vėlyviesiems laikotarpiams.

Vaiko mityba turėtų būti išsami ir įvairi. Kadangi trūksta vitaminų ir maistinių medžiagų, organizmas prastai vystosi, ir tai atsispindi paauglystės brendimo procese - menstruacijos gali vėluoti.

Jei mergaitė nuo gimimo serga, ji patyrė rimtų ligų, ji taip pat gali paveikti pirmąjį menstruacijų laikotarpį.

Jaunos moters reprodukcinę sveikatą stipriai veikia tokios ligos, kaip:

  • Encefalitas;
  • Meningitas;
  • Trauminis smegenų pažeidimas;
  • Dažnas peršalimas (kvėpavimo takų virusinės infekcijos, gripas);
  • Lėtinis tonzilitas.

Lėtinės ligos taip pat turi įtakos vaiko vystymuisi.

Tokios ligos gali būti:

  • Cukrinis diabetas;
  • Bronchinė astma;
  • Širdies liga.

Visų pirma, tai yra dėl to, kad mergaitė suvartoja narkotikus. Priklausomai nuo ligos pobūdžio ir vartojamo vaisto, laikotarpiai gali prasidėti vėliau ir anksčiau nei visuotinai priimtas laikotarpis.

Mergaitėms, kurios gyvena pietiniuose regionuose arba yra pietinės kilmės, menstruacijos dažniausiai pasireiškia anksčiau nei bendraamžiams iš Šiaurės. Vakariečiai pietūs vyksta greičiau.

Pirmosios menstruacijų pradžios mergaitėje amžių gali tiesiogiai paveikti tiek šviesos kiekis, tiek sezonas. Tai patvirtina mergaičių pietų ir rytų precocitumą. Tačiau yra dar vienas faktas, kad šalyse, kuriose yra vidutinio klimato (ypač mūsų šalyje), pirmosios mergaičių menstruacijos prasideda sausio ir vasario mėn. Mokslininkai yra giliai įsitikinę, kad maistas rimtai veikia menstruacijų pradžią, o vasaros karštyje, praradus apetitą, merginos kūnas atideda menstruacijų pradžią vėliau.

Be to, emocinis motinos fonas yra labai svarbus pirmųjų mėnesinių pradžios laikotarpiui.

Taigi sunkus merginos patiriamas stresas gali sukelti tokius sutrikimus:

  1. Uždelsti menstruacijų pradžią;
  2. Sumažinti nuolatinį menstruacinį ciklą;
  3. Išprovokuoti mėnesinių pradžią.

Pirmųjų mergaičių menstruacijų požymiai

Kai mergaitė patenka į brendimą, jos elgesys ir nuotaikos pokyčiai.

Tokie pakeitimai atsispindi vaiko elgesyje taip:

  1. Mergina laiko save daugiau;
  2. Stebėti higieninę reklamą;
  3. Gali užslėpti paslėpti pradėdamas augti krūtis;
  4. Priešingai, ji su savo naujais suaugusiais ženklais garbina prieš savo motiną ir jos draugus.

Tai, kaip mergina reaguoja į kūno pokyčius, įtakoja šie veiksniai:
  • Simbolis;
  • Emocionalumas;
  • Auklėjimas;
  • Apšvietimas tokiais klausimais.

Nesvarbu, kaip mergina elgiasi su jais vykstančiais pokyčiais, vienas dalykas yra aiškus - ji netrukus turės laiko.

Apie 8–11 metų amžiaus (skirtingais būdais, priklausomai nuo pirmiau išvardytų veiksnių) mergaitėms atsiranda išoriniai pokyčiai:

  1. Forma suapvalinta, ji tampa moteriškesnė:
  • Klubai tampa platesni;
  • Krūtys pradeda vystytis;
  1. Išorės genitalijos padidėja, jų oda įgauna tamsią atspalvį;
  2. Atsiranda gaktos ir pažastų plaukai;
  3. Riebalinės liaukos pradeda veikti aktyviai, dažnai pirmosios spuogai atsiranda tokiose kūno dalyse:
  • Veidas;
  • Atgal;
  • Krūtinė;
  1. Yra gausaus baltojo makšties išsiskyrimo, sukurto makšties valymui ir drėkinimui;
  2. Plaukų šaknys tampa riebesnės (gali pasireikšti pleiskanos).

Be išorinių požymių, rodančių pirmųjų menstruacijų požiūrį, kai kurie vidiniai pojūčiai taip pat galimi prieš kelis mėnesius iki atsakingo laikotarpio.

Vidiniai merginos jausmai gali būti tokie:

  • Skausmo pojūtis pilvo apačioje (vos pastebimas arba gana ryškus);
  • Galvos skausmai;
  • Nepagrįstas nuotaikos pakeitimas, aštrumas;
  • Kiti žinomi PMS požymiai (premenstrualinis sindromas).

Pirmosios ligos simptomai

Pirmieji menstruacijos gali prasidėti netikėtai, be jokių pirmtakų. Tačiau kai kuriais atvejais jis gali įspėti apie jo atsiradimą tam tikrais ženklais.

Dažni pirmosios menstruacijų simptomai mergaitėje:

  1. Dažnas nepagrįstas nuotaikos pakeitimas;
  2. Nuovargis;
  3. Bendras silpnumas;
  4. Hyperexcability arba apatija;
  5. Galvos skausmas, galvos svaigimas;
  6. Apatinis pilvo skausmas;
  7. Pykinimas ir apetito praradimas.

Menstruacinio srauto intensyvumas per pirmąsias menstruacijas, jų skaičius, gali labai skirtis nuo mergaičių.

Veiksniai, turintys įtakos pirmųjų menstruacijų intensyvumui ir gausumui:

  • Moters kūno individualumas;
  • Paveldimas veiksnys.

Jei motina ar močiutė nukentėjo nuo skausmingų ir sunkių laikotarpių, tuomet mergaitė turės susitaikyti su tokiomis apraiškomis.

Per šį laikotarpį motina turi būti dėmesinga savo dukrai. Mergaitė turėtų pasidalinti savo jausmais su motina, kad pirmieji menstruacijų laikotarpiai nebūtų visiškai nustebinti.

Merginos dažnai bijo ir praranda tokius sparčiai atsirandančius pokyčius savo kūnuose, o nepakanka suaugusiųjų pagalbos. Šis rimtas ir svarbus gyvenimo etapas turi būti išlaikytas prižiūrint ginekologui. Pirma, mergaitė priprasti prie gydytojo atvykimo nuo jaunimo amžiaus, ir ateityje ji nebus gaila ir baimės dėl vizitų į ginekologą, nes ji bus normali ir būtina. Antra, tik gydytojas gali autoritetingai ir teisingai įtikinti mergaitę, kad viskas, kas jai atsitinka, yra natūrali ir normali. Ir jei galų gale yra problemų, tuo greičiau pasitiksite su gydytoju, tuo greičiau jis galės nustatyti ir ištaisyti nustatytą pažeidimą organizme.

Kiek laiko trunka pirmieji laikotarpiai?

Normalus kraujavimas iš menstruacijų yra vidutiniškai 3–5 dienos. Bet kuri moterų kūno dalis yra individuali, todėl menstruacijų srauto trukmė ir gausa kiekvienoje mergaitėje bus kitokia. Ir šiuo atveju jūs negalite kalbėti apie kokių nors sveikatos sutrikimų.

Tačiau galima pastebėti fiziologinius svyravimus ne tik skirtingose ​​merginose. Įvairių veiksnių įtakoje, viena mergaitė kas mėnesį gali skirtis. Mėnesio trukmė ir intensyvumas siejasi su merginos gyvenimo būdu. Taigi, sunkus pratimas gali turėti įtakos menstruacinio srauto trukmei ir kiekiui.

Menstruacijos, kurios trunka mažiau nei 3 dienas, yra per trumpos, o per 7 dienas - per ilgas. Abiem atvejais mergina turėtų pasikonsultuoti su ginekologu.

Menstruacijos 1–2 dienoms rodo šiuos pažeidimus:

  • Kiaušidžių disfunkcija;
  • Nepakankamas lytinių hormonų susidarymas.

Tačiau menstruacijų laikotarpis per 7 dienas ar ilgiau rodo tokius sutrikimus kaip:
  • Reikšminga estrogeninė kiaušidžių funkcija;
  • Prastas gimdos susitraukimas.

Kas turėtų būti pirmosios mėnesinės?

Paprastai menstruacijų metu išsiskiriantis kraujo kiekis turi būti nuo 50 iki 150 ml. Pirmieji 2 - 3 dienų išsiskyrimo atvejai yra gausiausi, šių dienų organizmas išskiria visą menstruacinio kraujo tūrį.

Menstruacijų išskyros pasižymi būdingu kvapu, kurį sustiprina vulvos gleivinės liaukos, kurios yra aktyviausios menstruacijų metu. Asmeninės higienos taisyklių nesilaikymas kelia grėsmę ne tik nemaloniems pojūčiams ir kvapui, bet ir sukelia urogenitalinės sistemos uždegiminius procesus.

Menstruacijas gali lydėti nedidelis skausmas, kurį sukelia gimdos susitraukimas. Paprastai skausmas pasireiškia menstruacijų pradžioje, o po sunkios iškrovos jis išnyksta.

Praktiškai sveikoje mergaitėje menstruacijos yra neskausmingos arba šiek tiek diskomfortas.

Būtina pasikonsultuoti su ginekologu, jei mėnesio mergaitėms būdingi šie simptomai:

  1. Pernelyg didelė gausa;
  2. Išmetimo trūkumas;
  3. Sunkus skausmas;
  4. Pažeidimas (vėlavimas daugiau nei 3 mėnesius);
  5. Ciklo pažeidimas po jo įdiegimo (pusantrų metų po pirmųjų menstruacijų).

Sunkus pilvo skausmas mėnesinių metu gali rodyti tokius sutrikimus:
  • Žarnyno sistemos infekcija;
  • Uždegiminis procesas;
  • Hormoniniai sutrikimai.

Kaip paaiškinti mergaitę apie menstruacijas?

Pradėjus brendimą, paaugliams atsiranda jausmas. Mama užduotis - padėti mergaitei neatsisakyti, ramiai ir be gėdos domisi jos klausimais. Paaiškinkite jai, kad prasideda naujas augimo etapas, kurio neturėtų bijoti, gėdytis, bet, atvirkščiai, didžiuojuosi, kad ateityje ji pati taps motina.


Visų pirma, iš anksto pasirinkite patikimą pokalbio toną ir tinkamus žodžius, kurie padės lengviau pradėti subtilų pokalbį. Jei informacija bus pateikta teigiamai, mergaitė reaguos į brendimą kaip natūralų jos augimo etapą ir nemano, kad jos nauja valstybė yra sunki „pareiga“.

Šiandien nėra sunku rasti tinkamą paauglių mergaičių enciklopediją, kuri padėtų lengvai ir teisingai paaiškinti visus besivystančio organizmo fiziologijos bruožus. Perskaitę panašią literatūrą, jums bus lengviau perduoti mintis ir lengviau formuluoti žodžius pokalbio metu. Tada, žinoma, pati mergina atidžiai perskaitys knygą ir paprašys jos užduoti klausimus, jei reikia paaiškinimų.

Kad pirmieji menstruacijos netaptų kažkuo baisu, jums reikia iš anksto paruošti savo dukterį. Paaiškinkite, kad tai nėra liga, kad nereikia nerimauti dėl kraujavimo.

Pokalbis turėtų vykti iš anksto, prieš pradedant pirmas mėnesines. Patartina tai padaryti vaiko iki 10 - 11 metų amžiaus.

Mergina turi būti pasakyta, kas yra menstruacijų kalendorius. Nuo pirmųjų menstruacijų pradžios mergaitė turėtų pradėti tokį kalendorių, o ji galės pažymėti menstruacinio ciklo datas ir savybes. Toks kalendorius yra būtinas ne tik pirmaisiais menstruacijų metais, o ciklas vis dar yra nereguliarus, bet taip pat naudingas konsultuojantis su gydytoju.

Nepaisant to, mergaitė turėtų žinoti, kad menstruacinio ciklo metu neretai mensai gali laukti jos, jos laikotarpis gali lydėti skausmą. Todėl paprašykite savo dukros papasakoti apie nemalonias menstruacijų savybes, kad prireikus laiku konsultuotumėte su ginekologu. Paaiškinkite savo dukrai, kad dabar egzaminai ir konsultacijos su ginekologu yra būtini ir skirti išlaikyti ir išlaikyti jos sveikatą.

Be to, būtina švelniai paaiškinti savo dukrai, kad nuo šiol ji gali pastoti, ir kokių ligų sukelia lytinius santykius. Mergina turi suprasti, kad pirmųjų menstruacijų pasirodymas dar nėra 18 metų amžiaus brendimo įrodymas. Ankstyvas lytinis gyvenimas yra pavojingas jaunam kūnui, o nėštumas ir gimdymas tuo metu gali pakenkti tiek jaunajai motinai, tiek jos kūdikiui. Įsitikinkite, kad mergina žino apie apsaugos nuo nepageidaujamo nėštumo priemones.

Moteriški higienos produktai

Mama užduotis - padėti savo dukrai suprasti higienos produktų gausą ir pasirinkti tuos, kurie šiuo metu yra tinkami.

Net ir labai nepriklausoma ir neribota mergaitė gėda įsigyti pagalvėles, ypač pasikonsultuoti su pardavėju. Būtų daug teisingiau, jei motina padėtų ir pasakytų pasirinkime, paaiškina, kaip naršyti informaciją, nurodytą ant šių produktų pakuočių.

Būtina kreiptis į higienos priemonių pasirinkimą atsakingai ir kompetentingai. Nedelsiant reikia pažymėti, kad nuo pat mėnesinių pradžios tamponų vartoti nerekomenduojama. Tamponai suprojektuoti absorbuoti skysčio išleidimą. Be to, ginekologai rekomenduoja net ir suaugusioms moterims naudoti tamponus, tik tuo metu, kai išleidžiama daugiausiai. Pirmosiomis menstruacijų dienomis gimdos sluoksnis (endometriumas) yra atmestas, o kraujas turi būti laisvas. Tamponas trukdo tokiam išėjimui. Todėl šiuo atveju padėklai daug geriau tinka, ypač mergaitėms, kurioms pirmą kartą pasireiškia menstruacijos.

Tarpinės turi būti parinktos taip, kad jos būtų patogesnės ir patogesnės tik mergaitei. Pirmieji mėnesiai nuo menstruacijų pradžios neturėtų naudoti aukšto lygio apsauginių tarpiklių. Tuo atveju, jei iškrovimas nėra pernelyg gausus, mergina nesupras, kad laikas keisti tarpiklį.

Per šį gyvenimo laikotarpį neturėtumėte sutaupyti higienos produktų, priešingai, geriau leisti mergaitei dažniau nei pamiršti, kad tai padėtų. Priešingu atveju, bakterijos, kurių kraujas yra puikus maistinės terpės, aktyviai dauginasi. Tai lemia ne tik stipraus nemalonaus kvapo atsiradimą, bet ir įvairių mergaičių lytinių organų uždegiminių ligų atsiradimą.

Be to, nebūtina naudoti labai mažo apsaugos lygio tarpiklius. Tokiu atveju ant apatinio trikotažo ir drabužių gali atsirasti kraujo dėmių. Jei taip atsitiks ne namuose, mergina ne tik atsidurs sunkioje situacijoje, bet taip pat gali gauti tikrą stresą, kuris neigiamai paveiks jos trapią psichiką. Be to, reikia pasirinkti aukštos kokybės tarpiklius, kurie ne tik garantuoja apsaugą, bet ir užtikrina patikimumą ir komfortą. Mergaitei labai svarbu, kad bet kuriame drabužyje tarpiklis būtų nematomas ir patogus, nekliudytų judėti ir nesukelia fizinio diskomforto.

Nepaisant to, kad dabar gaminame mergelėms mini tamponus, vis tiek turite teikti pirmenybę aukštos kokybės higieninėms pagalvėms. Leiskite motinoms iš anksto suteikti savo dukterims pakankamą sanitarinių padėklų kiekį, nes bet kuriuo atveju, net jei išmetimas yra silpnas, reikia pakeisti tarpiklius bent 2-3 kartus per dieną.

Tokios mergaitės mama turėtų pabandyti mokyti laikytis pagrindinių higienos taisyklių menstruacijų metu. Per šį laikotarpį būtina ypač rūpintis kūnu ir nepamirškite, kad dabar reikia du kartus per dieną dušu. Būtina nuplauti iš priekio į nugarą, kad žarnyne gyvenančios bakterijos nepatektų į makštį.

Ankstyvos menstruacijos

Ankstyvos menstruacijos, o tai reiškia, kad ankstesnė seksualinė raida uždaro augimo zonas ir nuo to laiko mergina nustoja augti. Jei pirmosios mėnesinės prasidėjo nuo 8 metų ar anksčiau, tai laikoma ankstyvu. Tokiu atveju turite nedelsiant kreiptis į ginekologą.

Ankstyvos menstruacijos paprastai yra susijusios su tokiomis priežastimis:

  1. Sumažintas kiaušidžių rezervas;
  2. Hormoninis nepakankamumas;
  3. Genetinis polinkis;
  4. Konstitucijos ypatybės;
  5. Gyvenimo būdas:
  • Prasta mityba;
  • Pernelyg didelis fizinis aktyvumas.

Vaiko brendimo greitis, visų pirma, yra susijęs su smegenų būkle.

Taigi, patologijos sukelia ankstyvą menstruaciją:

  • Hipofizė;
  • Hipotalamas.

Tokias patologijas, savo ruožtu, gali sukelti:
  • Įgimtas pakeitimas;
  • Šių liaukų navikai;
  • Sumažėjęs smegenų žievės impulsas.

Dėl šių sutrikimų padidėja hormonų sekrecija:
  1. FSH (folikulo stimuliuojantis hormonas);
  2. LH (liuteinizuojantis hormonas).

Šie hormonai aktyvuoja kiaušidės, o ovuliacija. Tai yra ankstyvojo brendimo mechanizmas ir, atitinkamai, ankstyvųjų menstruacijų pradžia.

Kai kurie šios srities ekspertai teigia, kad ankstyvos menstruacijos sumažina moterų reprodukcinį amžių. Tai reiškia, kad tokios moters menopauzė ateityje ateina prieš savo bendraamžius.

Hormoninis nepakankamumas vaiko kūne paprastai siejamas su jo nervų sistema. Taigi, su psichine trauma, kurią patyrė mergaitė, akivaizdi ankstyvųjų menstruacijų grėsmė.

Be to, ankstesnį menstruacijų pasireiškimą įtakoja merginos suvokimas apie seksualumą.

Tokios informacijos šaltiniai gali būti:

  1. Televizorius;
  2. Internetas;
  3. Atidaryti intymų gyvenimą:
    • Tėvai;
    • Vyresni broliai ir seserys.

Genetiškai linkę į ankstyvąsias mėnesines mergaites, kurių giminaičiai (palei moteriškąją liniją) išsiskiria vadinamuoju ankstyvumu. Motinos ir močiutės ankstyvoji brendimo trukmė iš esmės lemia kūdikio pradžios amžių.

Jaunos moters kūno struktūros bruožai, merginos konstitucija taip pat atlieka svarbų vaidmenį jos vystymosi spartoje. Taigi merginos, turinčios labiau išsivysčiusį moteriškumą (krūtis, šlaunis), subrendo anksčiau.

Mitybos pobūdis daugeliu atžvilgių lemia vaiko vystymosi laipsnį. Taigi moksliškai įrodyta, kad naudojant tam tikrus maisto produktus, mėnesinis mergaičių laikotarpis yra anksčiau.

Pavojingi produktai yra:

  • Aštrus, rūgštus, sūrus maistas;
  • Genetiškai modifikuoti produktai.

Be to, šie veiksniai gali pagreitinti pirmųjų mėnesinių pradžią:
  • Maistinių medžiagų, vitaminų trūkumas;
  • Aktyvus sportas;
  • Antsvoris;
  • Dažnas kūno svorio svyravimas (svorio kritimas ir nutukimas).

Dabar ginekologai mano, kad merginos, kurių organizme yra sumažėjęs vitamino D kiekis, turi beveik dvigubai didesnę ankstyvųjų menstruacijų tikimybę nei tie, su kuriais ji yra normali.

Todėl būtina nustatyti priežastį ir laiku atpažinti patologiją. Ir tam reikia reguliariai apsilankyti ginekologe.

Merginos, turinčios ankstyvą vystymąsi, turi būti rodomos ginekologui nuo 2 iki 3 mėnesių po pirmųjų menstruacijų. Ypač svarbu atkreipti dėmesį į tai, ar ciklas yra nereguliarus (mėnesiniai laikotarpiai ateina vieną kartą, o tada - vėlavimas). Šiuo atveju neįmanoma laukti šešių mėnesių ar metų. Nenuoseklus menstruacijų ciklas tokiose „ankstyvosiose“ merginose gali būti ir rimtų pažeidimų, ir normos ženklas. Gedimų priežastis gali nustatyti tik ginekologas.

Paauglystėje priešlaikiniai laikotarpiai turi didelę įtaką:

  • Vaiko elgesys;
  • Neformuota psichika.

Tai rimta ir bendra problema, susijusi su merginomis ir jų mamomis.

Yra dar viena bloga žinia apie mergaites su ankstyvomis mėnesinėmis. Pasak mokslininkų, būtent šioje kategorijoje moterys suaugusiųjų gyvenime kelia šiek tiek didesnę sunkių ligų riziką.

Ligos, kurias dažnai sukelia ankstyvos menstruacijos:

  1. Kardiometaboliniai sutrikimai:
  • Cukrinis diabetas;
  • Širdies ir kraujagyslių ligos;
  • Skydliaukės sutrikimas;
  1. Krūties vėžys.

Vėlyvos mėnesinės

Vėlyvas laikomas menstruacijomis, kurios prasidėjo nuo 16 iki 17 metų amžiaus. Jei mergina iki 15 metų nesukuria pieno liaukų, ji taip pat kalba apie savo vėlyvą brendimą.
Tai reiškia: individualią vaiko savybę ar vystymosi negalią gali nustatyti ginekologas ir endokrinologas.

Paprastai vėlyvas brendimas atsiranda dėl nenormalių seksualinės ir endokrininės sistemos vystymosi.

Pirmųjų mėnesinių pradžia 16 - 20 metų reiškia šiuos pažeidimus:

  1. Nepakankama kiaušidžių funkcija;
  2. Gimdos gimdos patologija;
  3. Sutrikusi hipofizės funkcija;
  4. Endokrininės liaukos sutrikimas;
  5. Neuropsijos sutrikimai.

Merginos, turinčios daug infekcinių ligų vaikystėje, gali turėti kiaušidžių ir endometriumo sutrikimų dėl bendro organizmo intoksikacijos poveikio. Tada, galbūt, dėl šios problemos menstruacijos vyks vėliau.

Infekcijos, sukeliančios ankstyvas menstruacijas:

  • Kiaulytė (parotidinė);
  • Skarlatina;
  • Tymai;
  • Raudonukė.

Vėlyvos mėnesinės gali atsirasti dėl tų pačių priežasčių, kaip ir anksčiau. Tai reiškia, kad tam tikrų organizmo sutrikimų priežastys gali sukelti lytinį vystymąsi.

Taigi veiksniai, darantys įtaką vėlesniam menstruacijų pradėjimui, yra šie:

  1. Emocinis stresas;
  2. Nervinis perkrovimas;
  3. Treniruočių mokymas (profesionalus sportas);
  4. Dietos;
  5. Antsvoris arba nepakankamas svoris;
  6. Dažni kūno svorio svyravimai;
  7. Prasta mityba;
  8. Nepalankios aplinkos sąlygos.

Vėliau menstruacijų atsiradimo priežastis dažnai yra pernelyg plona mergaitė. Taigi, mergaitėms, trumpi, ploni, menstruacijų laikotarpiai ateina daug vėliau nei bendraamžiais. Kai kūno svoris nepakankamas, kai organizme nėra pakankamai riebalų, estrogenas organizme nesukelia normalaus kiekio (moterų lytinis hormonas). Šiuo atveju organizmo paruošimo menstruacijoms procesas negali prasidėti laiku. Paprastai sveika mergina turi turėti apie 17% riebalinio audinio.

Tokiais atvejais ginekologai diagnozuoja vadinamąją pirminę amenorėja (visiškai nėra menstruacijų). Vėlyvojo mėnesio pradžios laikotarpiai, kuriuos nurodė mes, yra sąlyginiai, tai yra, jie naudojami kaip vidutinė gairė. Bet kuriuo atveju būtina atlikti ginekologo tyrimą. Gydytojas galės nustatyti, kaip rimtas pažeidimas.

Diagnozuojant pirminę amenorėja, gydytojas mano, kad:

  • Individualios merginos savybės;
  • Tyrimo rezultatai.

Vėlyva mergaičių brendimo trukmė yra dažniausia mergaičių vystymosi anomalija. Tai rimtai paveikia asmens, kaip visumos, sveikatą, jo ateitį. Gydytojai primygtinai rekomenduoja neuždelsti tokių sutrikimų diagnozės, nes jie kelia rimtų pasekmių liga, vadinama lytinių organų infantilizmu. Šiuo atveju mergaitė lėtina viso organizmo seksualinį vystymąsi. Paprasčiau tariant, ateityje suaugusiajai moteriai reprodukcinė sistema išliks paauglių vystymosi lygiu. Tai neigiamai veikia moterų išvaizdą ir apskritai sveikatą.

Skirtingai nuo seksualinio nepakankamo išsivystymo suaugusiajai moteriai, ši liga gali būti sėkmingai gydoma. Taigi, atlikus specialų gydymą ir sudarant palankias sąlygas, merginos kūnas gali toliau tobulėti.

Pirmasis menstruacinis ciklas

Manoma, kad normali menstruacija, kuri ateina ir baigiasi tuo pačiu intervalu. Dažniausiai menstruacijų ciklas trunka 28 dienas, lygiai kaip mėnulio mėnuo (taigi pavadinimas - menstruacijos ar menstruacijos). Kiekviena moteris turi savo menstruacinį ciklą ir gali būti 21 diena ir 30 - 35 dienos. Tai laikoma normalia. Tačiau menstruacijų ciklas, trunkantis 17 dienų arba daugiau nei 40 dienų, kalba apie tam tikrus pažeidimus. Tokiais atvejais kreipkitės pagalbos į ginekologą.

Menstruacinį ciklą ir pastovų ritmą galima nustatyti iškart po pirmųjų menstruacijų. Bet tik 20% paauglių mergaičių ji tampa reguliariu iškart po pirmųjų mėnesinių. Dažnai atsitinka, kad merginos ciklas nėra stabilus. Mėnesiniai laikotarpiai gali įvykti ilgais intervalais ir trunka skirtingą dienų skaičių. Taigi jis gali trukti nuo kelių mėnesių iki 1 - 1,5 metų.

Tada grafikas yra išspręstas, o kas mėnesį bus reguliariai arba su kelių dienų skirtumu, kuris yra norma, ir neturėtų kelti susirūpinimo. Po pirmųjų menstruacijų kitą mėnesį kelis mėnesius iš eilės gali vykti ne tas pats ritmas, ir tai yra gana priimtina. Tačiau, jei menstruacijų ciklas nėra nustatytas daugiau kaip pusantrų metų po pirmųjų menstruacijų, reikia pasikonsultuoti su ginekologu, kad nustatytumėte patologijos priežastį.

Turėtumėte žinoti, kad pirmosios menstruacijos rodo tik tai, kad brendimas prasidėjo ir praeina įprastai. Menstruacinio ciklo išvaizda leidžia mergaitei suvokti ir pagimdyti vaiką, tačiau jos kūnas dar nėra visiškai suformuotas, jis toliau vystosi ir auga.

Mergaitė turi aiškiai žinoti menstruacijų svarbą ir atidžiai stebėti menstruacinį ciklą.

Individualios merginos savybės tiesiogiai apibūdina menstruacijų pobūdį. Sveikose ir fiziškai išsivysčiusiose merginose reguliariai nustatomi periodai ir „veikia kaip laikrodis“. Silpnos ir skausmingos merginos dažnai kenčia nuo menstruacijų ir nestabilaus kraujavimo kiekio (mažesnėje ar dažniau didelėje pusėje). Jei yra kokių nors menstruacinio ciklo pažeidimų, būtina pasikonsultuoti su ginekologu.

Pirmieji mėnesio metai

Pirmaisiais metais merginos menstruacinis ciklas šiek tiek skiriasi nuo suaugusio moters ciklo. Šiuo metu tik nustatyta menstruacinė funkcija, einanti per tam tikrus etapus - vystymosi etapas.


Centrinė nervų sistema reguliuoja kiaušidžių funkcionavimą. Todėl menstruacijų reguliarumas priklauso nuo nusistovėjusių santykių tarp kiaušidžių ir centrinės nervų sistemos dalių, atsakingų už tinkamą kiaušidžių funkcionavimą.

Stiprus fizinis krūvis ir įtemptos situacijos turi tiesioginį poveikį tam tikrų smegenų dalių darbui.

Fizinio ir emocinio streso pasekmės ciklo formavimo laikotarpiu merginose:

  • Skausmingos mėnesinės;
  • Nerimas per šį laikotarpį.

Taigi centrinė nervų sistema turi veikti puikiai, kad būtų nustatyta tinkama ciklinė kiaušidžių funkcija.

Menstruacinis ciklas per pirmuosius metus nuo pirmųjų menstruacijų pradžios gali būti nestabilus, todėl geriau iš karto pradėti laikyti kalendorių, kuriame pirmoji mėnesio diena yra pažymėta ir laikoma menstruacinio ciklo pradžia. Kitos menstruacijos turėtų būti po 28 - 30 dienų, jei menstruacinis ciklas iš karto normalizavosi, ir jis turėtų būti tęsiamas 3 - 5 dienas.

Jei menstruacijų neatvyksta per du ar tris mėnesius, tai nėra liga, ir tai neturėtų būti nerimą kelianti. Per metus kas mėnesį stabilizuojasi ir tampa reguliari.

Tačiau mes neturime pamiršti, kad menstruacinio ciklo pažeidimas, galbūt dėl ​​įvairių veiksnių.

Merginų menstruacijų sutrikimų įtaka:

  • Nervinis perkrovimas;
  • Traumos;
  • Sunkus fizinis krūvis.

Be to, menstruacijų pažeidimas galimas dėl šių priežasčių:
  • Vitaminų trūkumas organizme;
  • Gripas, SARS;
  • Urogenitalinės infekcijos;
  • Seksualiai plintančios ligos;
  • Kiaušidžių liga.

Retais atvejais po vieno ar kelių menstruacijų nebuvimo gali pasireikšti sunkus, labai nuimamas kraujavimas (vadinamas nepilnamečių (jauniklių) gimdos kraujavimu), dažnai reikalingas gydymas ligoninėje.

Pirmasis vėlavimas

Antroji svarbiausia problema, pažeidus įprastą menstruacijų amžių, yra vėluojama menstruacija. To priežastys gali būti labai skirtingos: pradedant kiaušidžių disfunkcija ir baigiant staigiais kūno svorio pokyčiais.

Menstruacinio ciklo susidarymas nepasireiškia iškart po pirmųjų menstruacijų, bet po šešių mėnesių ar metų. Šiuo metu kūnas daro didelį restruktūrizavimą. Ciklinis, reguliarus kiaušidžių ir gimdos darbas yra derinamas, nustatomas hormoninis fonas. Daugumoje sveikų mergaičių, praėjus šešiems mėnesiams po pirmojo menstruacinio laikotarpio pradžios, nustatomas menstruacinis ciklas ir menstruacijos vyksta aiškiai ir reguliariai, stabiliai reguliariai ir tokiu pat menstruacijų srautu.

Jei menstruacijų ciklas nėra stabilizavęs, tai gali būti nesėkmingas, sutrikdydamas sklandų kūno veikimą.

Merginų menstruacijų sutrikimų priežastys:

  • Nenormalus genitalijų vystymasis;
  • Lėtinės ligos;
  • Endokrininės sistemos organų sutrikimai;
  • Patologiniai nervų sistemos pokyčiai.

Todėl būtina pasikonsultuoti su paauglių ginekologu, kuris atliks tyrimą, nustatys pažeidimus ir padės nustatyti tinkamą kūno funkcionavimą. Menstruacijų pradžios ir progresavimo laiką reguliuoja hormonų kiekis organizme, o normalios endokrininės sistemos veikimo metu menstruacijos turėtų vykti reguliariai.

Jei mergina yra pernelyg aktyvi, visą dieną užimta fiziškai ir protiškai, tada stiprios apkrovos gali paveikti menstruacinio ciklo stabilumą. Kartais užtenka anksti eiti miegoti, kad jūsų periodiškumas vėl taptų normalus. Kadangi lytiniai hormonai gaminami vakare ir naktį, reikia laiku miegoti, o ne sėdėti ilgai prie televizoriaus ar kompiuterio.

Menstruacinio ciklo sutrikimas mergaitėse

Per pirmuosius pusantrų metų intervalai tarp laikotarpių gali skirtis, intervalai galimi nuo 1,5 iki 3 mėnesių. Bet kai pauzė tarp menstruacijų trunka ilgiau nei 3 mėnesius, yra menstruacinio ciklo pažeidimas. Šiuo atveju būtina pasikonsultuoti su ginekologu, nes tokia ilga pertrauka gali rodyti rimtą merginos kūno problemą.

Moterys brendimo metu neturėtų apsiriboti jų problemomis ir nedvejodami kreiptis pagalbos į specialistus. Tik kompetentingas ginekologas gali išsklaidyti abejones, kai atrodo, kad kažkas negerai.

Dažniausiai menstruacijų sutrikimai mergaitėms yra šie:

  1. Menstruacijų ciklas yra trumpesnis nei 21 diena ir daugiau kaip 35 dienos;
  2. Menstruacijų srautas trunka ilgiau nei 7 dienas (norma yra 3-5 dienos);
  3. Išmetimo metu atsirado kraujo krešulių, kurių dydis buvo vynuogių;
  4. Tarpą reikia pakeisti kas 1-2 valandas;
  5. Silpnumas ir galvos svaigimas;
  6. Menstruacijas lydi vėmimas ir žarnyno sutrikimai.

Jei yra tokių požymių, būtina skubiai kreiptis į ginekologą.

Dėl menstruacinio ciklo nesėkmės priežastis gali būti merginos padidėjęs susidomėjimas mityba ir noras numesti svorio. Tačiau mergaitėms, kurios jau turi menstruacijas (ypač jei jos yra ankstyvos), reikia ypač atidžiai sekti tinkamą dienos režimą ir gerai valgyti.

Išleidimai naujagimiams

Kai mergaitė gimsta, jūs turite būti pasirengę dėl to, kad ji išleidžia iš genitalijų. Tai yra normalus reiškinys, ir jūs neturėtumėte bijoti. Nėščios moterys, kurios laukia gimdymo, turi žinoti apie mergaitės kūno elgesio ypatumus gimimo metu.


Paprastai šios sekrecijos yra lipnios sekrecijos formos (panašios į nėščiųjų makšties išskyras). Šios sekrecijos susidaro dėl moterų lytinių hormonų perėjimo iš motinos į vaiką per placentą.

Retais atvejais pirmąją gyvenimo savaitę mergaitė gali išsivystyti gleivine, šiek tiek kraujinga makšties išsiskyrimu, trunkančiu nuo 1 iki 2 dienų. Nebijokite, tai yra normalus procesas, ir nėra patologijos. Tiesiog nuplaukite merginos genitalijas šiltu virintu vandeniu ir nereikia gydymo.

Tik esant per ilgam ir sunkiam iškrovimui, reikia kreiptis į pediatrą.

Kokiame amžiuje menstruacijos prasideda mergaitėse ir kaip jos teka

Pirmieji mergaičių periodai arba „menarė“ - tai ypatingas jų gyvenimo momentas, rodantis, kad jie jau patenka į reprodukcinį amžių, o jų kūnai sugeba pastoti ir palikti palikuonis. Svarbu, kad mergina iš anksto žinotų, kiek senas laikotarpis prasideda ir ką daryti, kai jie pasirodo. Norėdami paaiškinti visus šio proceso niuansus, mama, bet šiame straipsnyje galite gauti išsamią informaciją apie pirmojo reguliavimo atvykimą.

Kada mėnesio laikotarpiai mergaitėms

Prieš 100 metų niekas negalėjo įsivaizduoti, kad 11 metų amžiaus menstruacijos yra normalios, nes tuo metu, pagal statistiką, daugumai merginų menstruacijų pradžia buvo nuo 17 iki 18 metų. Dabar dauguma merginų pradeda menstruacijas 12 metų, gerai, ne daugiau kaip 13 metų. Rytiniuose regionuose gyvenančioms moterims būdingas ankstyvas brendimas 11 ar net 10 metų. Kritinės dienos gali prasidėti pirmą kartą ir 9 metų amžiaus, tačiau tai jau bus priešlaikinio brendimo požymis.

Medicinos požiūriu, norma yra reguliuoti 11-16 metų amžiaus

Iki 11 metų jie gali pradėti dėl šių priežasčių:

  • per didelis pratimas;
  • hormoniniai sutrikimai;
  • netinkama mityba.

Pirmosios kritinės dienos gali būti atidėtos iki 16-20 metų, tai gali būti dėl šių veiksnių:

  • hormoniniai sutrikimai;
  • psichikos sutrikimai;
  • kiaušidžių išsivystymas;
  • hipofizės sutrikimas.

Kas lemia menarės amžių

Paprastai brendimo pradžia sudaro 10–11 metų, o visiškai reprodukcinė sistema susiformuoja 17-18 metų amžiaus. Per šį laiką auga pieno liaukos ir vystosi genitalijos. Po pusantrų metų po pirmųjų brendimo požymių pasirodys menstruacijos. Amžius, kuriuo tai vyksta, priklauso nuo daugelio veiksnių.

Toliau pateikiami veiksniai, turintys įtakos pirmųjų kritinių dienų pradėjimui paauglystėje:

  • genetinis polinkis;
  • fizinis vystymasis;
  • psicho-emocinė būsena;
  • socialinis lygis ir gyvenimo būdas;
  • informacijos apie seksualines problemas prieinamumas;
  • bendrosios sveikatos ir endokrininės ligos.

Jei mergaitė yra skausminga ir nuo vaikystės užtrunka daug vaistų, tuomet jos laikotarpio atvykimas gali būti atidėtas.

Paprastai pirmosios kritinės dienos turėtų pasirodyti 12–15 metų amžiaus, viskas, kas yra žemiau ir virš šių rėmų, gali būti hormoninių sutrikimų ar nenormalių lytinių organų vystymosi ženklas.

Kas turėtų būti pirmasis mėnesinis

Menstruacijos pirmą kartą pasirodo mergaitėje, kai jos kiaušidės pradeda visiškai veikti. Brendimo laikotarpis prasideda tuo, kad hipofizė ir hipotalamas gamina hormonus, kurie skatina estrogenų išsiskyrimą kiaušidėse, todėl kiaušinis pradeda brandėti, atsiranda ovuliacija, atsiranda vidinis gimdos sluoksnis, o mergaitė gali pastoti.

Menstruacijos yra vidinio gleivinio sluoksnio atmetimo ir pašalinimo iš gimdos procesas, jei kiaušinėlio apvaisinimas neįvyko.

Menstruacinio srauto metu yra ne tik atskirtas endometriumas, bet ir iš pažeistų kraujagyslių kraujas.

Kas yra pirmosios menstruacijos mergaitėse

Kadangi menstruacinio srauto metu yra ne tik sugadintų kraujagyslių kraujo, bet ir ištrauktų endometriumo dalių, pirmosios kritinės dienos gali turėti nevienodą konsistenciją ir turėti krešulių. Jų spalva gali svyruoti nuo tamsiai raudonos iki Burgundijos. Tokiu atveju mergaitė gali patirti lengvo diskomforto ir traukti skausmus pilvo apačioje ir apatinėje nugaros dalyje.

Reguliavimo metu reikia skirti ne daugiau kaip 150 ml kraujo, intensyvus išpylimas leidžiamas tik per pirmas 2-3 dienas, tada jie turėtų būti labiau panašūs į tamsią dugną.

Kiek laiko atliksite pirmąjį pasirinkimą

Pagal statistiką, 38% atvejų po pirmojo menstruacinio laikotarpio daugiau nei 40 dienų pertrauka mergaitėms iki kito reguliatoriaus, 10% paauglių laukia naujo išleidimo daugiau nei 2 mėnesius, o 20% - per 20 dienų.

Paprastai pirmosios reguliavimo trukmė yra 2-7 dienos, tačiau dažnai būna situacija, kai menarė nesibaigia iki 2 savaičių. Kasdienė mergaitė gali naudoti 3-6 trinkeles.

Kaip ženklai rodo kritinių dienų požiūrį

Yra keletas požymių, pagal kuriuos dar 2 metai iki jos mėnesinės motinos atvykimo gali nustatyti, kad jos dukra pradeda brendimą. Pateikiame pagrindinius artėjančių menarių simptomus:

  • mergina turi apvalią figūrą, jos krūtys daug auga, keičiasi nuotaikos, ji tampa moteriškesnė;
  • tamsūs plaukai pradeda augti barelių ir pažastų srityje, lyties organai didėja;
  • hormoniniai pokyčiai organizme sukelia padidėjusį prakaito ir riebalinių liaukų darbą, kuris sukelia spuogų atsiradimą ant merginos veido ir nugaros;
  • plaukų galvos ant galvos greitai auga riebalai;
  • praėjus keliems mėnesiams iki menaro, iš makšties išsiskiria balta arba gelsva paslaptis.

Prieš 3-4 mėnesius, kol pirmieji reguliuotojai turi eiti, mergina be jokios priežasties gali pykti arba, priešingai, prarasti susidomėjimą viskuo, galvos skausmas ir pilvo apačioje esantis skausmas gali ją sutrikdyti, vaikas gali tapti ašarus ar pernelyg jautrus.

Kai atsiranda šie požymiai, tėvai būtinai turi bendrauti su mergina apie brendimą ir pasakyti jai apie visus svarbius šio laikotarpio punktus.

Kaip pasirengti menarhe

Tėvų tėvai pirmieji artėjančių menstruacijų požymiai turėtų pasakyti vaikui, kaip pasirengti šiam procesui. Pokalbyje su savo dukra turėtų būti keliami šie klausimai:

  • pirmiausia pasikalbėkite apie tai, kad menstruacijos turėtų būti kas mėnesį, 21–35 dienų intervalu. Reikia paminėti, kad iš pradžių gali būti vėlavimų, tačiau situacija yra normalizuota 1,5-2 metų;
  • būtinai pasakykite vaikui apie higienos produktus, kaip juos naudoti ir kur jie yra namuose;
  • Svarbus pasirengimas menstruacijoms yra gebėjimas valdyti menstruacijų kalendorių. Mergina turi suprasti, kodėl svarbu stebėti ciklo reguliarumą;
  • mergaitė turi žinoti, kas gali būti padaryta menstruacijų metu, ir kas negali būti, pavyzdžiui, pernelyg didelė fizinė įtampa;
  • Svarbu, kad mergina suprastų, jog dabar jos kūnas sugeba suvokti, o tai reiškia, kad lytinių santykių metu būtina naudoti kontraceptikus. Tėvų užduotis taip pat yra skirti vaiko apsaugą nuo nepageidaujamo nėštumo ir lytiniu keliu plintančių infekcijų.

Svarbu, kad pokalbis vyktų labiausiai atsipalaidavusioje ir konfidencialioje aplinkoje, kad vėliau vaikas žinotų, kad jis gali kreiptis į bet kurį tėvą bet kokiu klausimu dėl šios temos be gėdos.

Higiena

Menstruacijų metu paauglių mergaičių reprodukcinė sistema yra beveik neapsaugota nuo infekcijų ir patogeninių organizmų, siekiant sumažinti jų įsiskverbimo į išsiplėtusio gimdos kaklelio tikimybę, per šį laikotarpį turėtumėte žinoti keletą higienos savybių:

  • Yra daug higieniškų produktų, turinčių skirtingų kokybės ir sugeriančių savybių. Merginos yra labiau linkusios rinktis tarpines;
  • jums reikia nusipirkti aukštos kokybės trinkeles, jie bus geriau apsaugoti nuo nuotėkio, jie yra nematomi po drabužiais ir išgelbės mergaitę nuo nepatogių situacijų mokykloje;
  • teisingai pasirinkite tarpiklio „lašelius“, ty jų sugerties laipsnį. Intensyviam išlydžiui parinkti 4-6 lašelius, mažai išleidžiant, sumažinkite absorbcijos laipsnį;
  • pakeiskite tarpiklį kas 2-3 valandas, prieš tai kruopščiai nuplaukite rankas;
  • siekiant išvengti alerginių reakcijų, reikia pasirinkti tarpiklius be skonio;
  • per reguliavimą reikia bent du kartus per dieną dušu ir po žarnyno judėjimo, naudojant specialų intymiosios higienos gelį.

Ankstyvos menstruacijos

Jei pirmą kartą menstruacijų metu sulaukia mergaičių, jaunesnių nei 11 metų, tai laikoma pernelyg ankstyva brendimo pradžia. Yra atvejų, kai jie atsiranda vaikams iki 8 metų. Tačiau tai ne visada yra patologijos ženklas. Jei menarė taip pat atsirado ankstyvoje jų motinų ir močiutės, tai tokia situacija yra dėl genetinės polinkio. Intensyvi sportinė veikla arba spartesnis fizinis vystymasis gali sukelti ankstyvą reguliavimą.

Net ir su sąlyga, kad ankstyvas brendimo atsiradimas atsiranda dėl genetikos, rekomenduojama ištirti vaiko ginekologą, kad būtų išvengta hormoninių sutrikimų ir anomalijų reprodukcinės sistemos organų vystyme. Smegenų navikas, atsakingas už hormonų, reguliuojančių menstruacijų ciklą, gamybą, gali sukelti hormoninį disbalansą.

Ankstyvoji menarhe yra būdinga vaikams, sergantiems diabetu, taip pat tiems, kurie patyrė didelį stresą ar psichologinę traumą. Tokią reakciją gali išprovokuoti ankstyvas susipažinimas su seksualinių santykių tarp vyro ir moters tema.

Ne pavojinga

Menarche atvykimas per anksti gali sukelti tokių sveikatos problemų ateityje:

  • ankstyva menopauzė;
  • širdies ir kraujagyslių ligos;
  • nenormali skydliaukės funkcija;
  • hormoniniai pokyčiai organizme;
  • didelė vėžio rizika tuščiavidurių sistemų organuose ir pieno liaukose.

Pradėjus brendimą, augimo intensyvumas mažėja ir fizinis vystymasis sulėtėja. Kad reprodukciniai organai vystytųsi teisingai, svarbu, kad mergaitė turėtų pilną mitybą ir normalias gyvenimo sąlygas.

Prevencinės priemonės

Siekiant užkirsti kelią pirmųjų kritinių dienų ankstyvam atvykimui, tėvai turėtų apsvarstyti keletą veiksnių, kurie sukelia ankstyvą brendimą. Prevencinės priemonės bus tokios:

  • pabandykite vengti įtemptų situacijų, kurios gali pakenkti nestabilios vaiko psichikai. Suteikite savo mergaičiai ramią ir draugišką šeimos aplinką, paprastai užmegzti konfidencialius pokalbius su vaiku, nedelsiant ją supažindinti su brendimo problemomis;
  • Suteikite savo vaikui subalansuotą mitybą be kenksmingo maisto. Pašalinkite iš merginų meniu aštrus, per sūrus ir rūgštus maistas, neįtraukite kavos, stiprios arbatos ir sumažinkite kakavą. Jokiu būdu neleiskite gerti alaus ir alkoholio;
  • laiku gydyti endokrinines ligas;
  • kontroliuoti, ar vaikas žiūri kompiuteryje ir televizijoje.

Svarbu, kad mergina būtų vidutiniškai įtraukta į sportą, nebūtų perkrauta tiek fiziškai, tiek psichiškai.

Vėlyvasis meniu

Jei merginos kritinės dienos pirmą kartą ateina po 16 metų, tai yra nukrypimas nuo normos. Vėlyvo lytinio vystymosi ženklas taip pat yra silpnas pieno liaukų augimas.

Menstruacijos gali atsirasti vėlai dėl nenormalaus gimdos ir priedų vystymosi, hipofizės ir hipotalamo sutrikimo, taip pat dėl ​​vaiko neuropsichiatrinių sutrikimų. Tokia reakcija ankstyvojoje vaikystėje gali sukelti infekcinę ligą, pvz., Tymų, kiaulytę, skarlatiną ar raudonukę.

Vėlyvas menstruacijų atsiradimas būdingas pernelyg plonoms mergaitėms, nes riebalinis sluoksnis kartu su kiaušidėmis gamina estrogeną, o jei riebalinis audinys yra mažas, estrogeno kiekis gali būti nepakankamas normaliai reprodukcinės sistemos funkcionavimui.

Kiti veiksniai taip pat gali paskatinti vėlavimą:

  • vitaminų trūkumas;
  • bloga aplinkos būklė;
  • produktų naudojimą su GMO.

Galimos pasekmės

Jei mergina iki 15 metų neturi teisės aktų, būtina pasikonsultuoti su gydytoju, kitaip paauglių anomalijos genitalijų vystyme ateityje gali lemti lytinių organų infantilizmą.

Suaugusių moterų lyties organai bus nepakankamai išvystyti, o tai lems išorinius pokyčius ir hormonų disbalansą, kuris gali paveikti bendrą sveikatą.

Paauglystėje šios patologijos yra gydomos, o suaugusiųjų amžiuje šios anomalijos yra beveik neįmanoma išgydyti.

Kai būtina pasikonsultuoti su ginekologu

Konsultacijų specialistas reikalingas šiais atvejais:

  • kas mėnesį pasirodo per anksti arba per vėlai;
  • jei menstruacijų laikotarpiu pastebima pernelyg gausaus išsiskyrimo, kurio tūris viršija 150 ml, ypač tais atvejais, kai jie yra raudoni. Tai gali būti ir nenormalaus lytinių organų vystymosi požymiai, ir hormoninis disbalansas. Be to, kraujo ligų, navikų ir hormoninių vaistų, turinčių įtakos vidinio gimdos sluoksnio vystymuisi, fone pastebimas gausus kraujo netekimas;
  • jei po menarche menstruacijų dingo daugiau nei 3 mėnesiai. Tokio rimto vėlavimo priežastis gali būti ne tik stiprus perkrovimas sporto ar baleto metu, bet ir uždegimas, infekcija, endokrininės ligos;
  • jei po pirmojo reglamento atsiradimo praėjo 1,5-2 metai, o ciklas nėra reguliarus. Priežastis, dėl kurios per pastaruosius metus menstruacijų ciklas nepradėjo normalizuotis, gali būti patologijos, sužalojimai, vitaminų trūkumai, išsekusios dietos ir badas;
  • jei per kritines dienas mergaitė jaučia stiprų skausmą;
  • jei mėnesio trukmė neviršija 2 dienų. Tokios trumpalaikės išskyros gali atsirasti dėl estrogenų trūkumo dėl nepakankamo kiaušidžių išsivystymo. Jei jie trunka ilgiau nei savaitę, tai reiškia, kad mergina padidino kiaušidžių funkcionalumą arba silpnas gimdos raumenų susitraukimo gebėjimas.

Išvada

Kad būtų išvengta kritinių dienų, kai mergaitė sukelia baimę ar paniką, tėvai turėtų apie tai pranešti apie savo pirmus laikotarpius. Šis pokalbis užtruks gana ilgai, tačiau vaikas supras ir nebijos savo kūno fiziologinių procesų. Ji bus pasirengusi patekti į brendimą ne tik fiziškai, bet ir moraliai. Jūs visada turėtumėte būti suinteresuotas merginos gerove, paklausti apie jos periodiškumą, apie skausmo intensyvumą ir galimus vėlavimus. Jei vaikas skundžiasi bet kokiu diskomfortu, būtinai turėtumėte kreiptis į gydytoją.