Menstruacinio ciklo trukmė: kaip ją apskaičiuoti

Menstruacinis ciklas - tai laikas nuo pirmos mėnesio dienos iki kito iškrovimo pradžios, jei jame yra šuolių, tada moteris turi sveikatos problemų.

Skaičiuojant mėnesio trukmę, galite kontroliuoti savo reprodukcinę sveikatą

Menstruacinio ciklo trukmė ir jos reguliarumas rodo, kaip sveika moteris yra intymioje sferoje.

Šiandien ne kiekviena moteris žino, kiek ilgai trunka mėnesio ciklas. Ir tai yra kupinas vėlyvų patologijų nustatymo.

Kas yra ciklo ir mėnesio trukmė

Atsižvelgiant į tai, kad kiekvienos moters kūnas yra ypatingas, įprastinė mėnesinių ciklo trukmė yra 21–35 dienos. Be to, jis turi būti reguliarus. Jei per vieną mėnesį ciklas buvo 24 dienos, o kitose - 28, būtina kreiptis į gydytoją - tai yra tam tikrų nukrypimų ženklas.

Ciklas gali svyruoti 1-2 dienas, bet ne daugiau.

Įprastinė menstruacijų trukmė yra nuo 3 iki 7 dienų. Svarbu sekti, kiek kraujo išsiskiria, jos kiekis neturi viršyti 80 ml.

Mėnesio ciklo trukmė yra normali - 21–35 dienos

Menstruacijų laikotarpio padalijimas į fazes

Yra du etapai, kuriais mėnesinis ciklas yra apribotas:

  • folikulas - laikas iki ovuliacijos;
  • luteal - po jo atsiradimo.

Pirmasis etapas gali labai skirtis ne tik atskiroms moterims, bet ir pačiai moteriai. Dėl šio etapo nustatoma menstruacinio ciklo trukmė ir atsiranda vėlavimas.

Šio laikotarpio trukmė gali sumažėti, jei folikulai greitai subręsta ir pailgėja, kai jis tampa lėčiau.

Lutalo fazės trukmė svyruoja nuo 14 iki 16 dienų. Leidžiami 2 dienų intervalo pokyčiai.

Šio etapo pasireiškimo laikas gali būti sumažintas, jei nėra reikiamo geltonkūnio kiekio (kiek reikia iš ginekologo). Su šia problema dažnai būna persileidimų nėštumo pradžioje.

Šio etapo trukmė padidėja nėštumo metu arba susidarius korpuso lūpos cistai (tai nėra pavojinga ir turi eiti atskirai).

Abi fazės atlieka labai svarbų vaidmenį, kai atsižvelgiama į menstruacinio ciklo trukmę.

Menstruacinio ciklo fazės: folikulas, lutea ir ovuliacija

Mėnesinio ciklo skaičiavimo ypatybės

Prieš apskaičiuodami mėnesinių periodo trukmę, turite pasirinkti, kas bus įrašyta. Rekomenduojama surasti patogiausią būdą, kuris nėra prarastas pirmą kartą. Tinkamas nešiojamas kompiuteris, nešiojamas kompiuteris, planšetinis kompiuteris, kalendorius.

Ką galima tiksliai apskaičiuoti taip:

  • Yra praeities menstruacijų pradžia 1 diena. Pavyzdžiui, gruodžio 7 d.
  • Pažymėtas šių pasirinkimų pradžios skaičius. Pavyzdžiui, sausio 4 d.
  • Apskaičiuota. 31 (mėnesio trukmė) - 7 + 4 = 28.

Tokie skaičiavimai kartojami kiekvieną mėnesį.

Yra grupė mergaičių ir moterų, kuriems reikia apskaičiuoti mėnesio ciklą:

  • mergaitės, kurios ką tik pradėjo savo laikotarpį;
  • moterys, vyresnės nei 40 metų;
  • tie, kurie planuoja pastoti (šiuo atveju apskaičiuojama, kiek laiko paliekama prieš ovuliaciją).

Specialus kalendorius - patogus metinis kontrolės būdas

Menstruacinio ciklo trukmės skaičiavimas, kad vaikas suvoktų

Jei moteris svajoja pastoti, tada mėnesio periodo apskaičiavimas yra šiek tiek kitoks.

Tinkamiausias momentas pastoti yra ovuliacija, normaliomis sąlygomis jis pasireiškia 14–16 dieną. Šio laikotarpio trukmė yra tik 1 diena.

Norint teisingai apskaičiuoti palankiausią vaiko įvaikinimo laiką, būtina turėti su jumis informaciją apie visus pastarųjų metų menstruacijas. Tada pasirenkamas ilgiausias ir trumpiausias ciklas. Iš pirmųjų atimame 11, o iš antrosios 18. Pavyzdžiui, 25-18 = 7 ir 34-11 = 23.

Šie skaičiai reiškia, kad laikotarpis tarp 7 ir 23 dienų yra tinkamiausias koncepcijai.

Svarbu pabrėžti, kad neturėtumėte painioti ciklo trukmės ir menstruacijų trukmės.

Ovuliacija - labiausiai palanki diena, kai pastoja

Tai veda prie mėnesinio paskirstymo tvarkingumo pažeidimo

Pažymėtina, kad menstruacinio ciklo trukmė iš anksto apskaičiuojama neteisingai, nes yra daug priežasčių, dėl kurių gali praeiti kelios dienos, kartais net savaitės.

Pagrindinės priežastys, dėl kurių pažeidžiama įprastinė ciklo trukmė, yra:

  • hormoninis foninis sutrikimas;
  • po gimdymo, žindymas;
  • paauglystė;
  • menopauzės pasireiškimas;
  • moterų kūno atstatymas po abortų;
  • aklimatizacija;
  • drastiškas svorio kritimas arba svorio padidėjimas;
  • lytiniu keliu plintančių ligų;
  • narkotikų vartojimas;
  • stresines situacijas.

Kai kurios iš pirmiau minėtų priežasčių atsiduria atskirai, bet kitos turi būti gydomos. Ir atsigavimo greitis visiškai priklauso nuo to, kiek laiko moteris eina į ginekologą.

Jei ciklo pažeidimas įvyko vieną kartą, tada nesijaudinkite - tai norma. Mūsų gyvenimas yra nenuspėjamas ir turi pakankamai stresinių situacijų, dėl kurių gali kilti vėlavimų ar anksčiau atsirasti mėnesinių.

Drastiškas svorio netekimas gali sukelti menstruacijų delsimą.

Pagrindiniai simptomai, rodantys mėnesio ciklo nesėkmę

Šiandien ginekologai nustatė šiuos požymius, patvirtinančius normalaus ciklo sutrikimą:

  • didelis kraujo kiekis išskiriamas, jis aiškiai viršija normą 80 ml;
  • labai silpnas iškrovimas;
  • menstruacijų metu moteris jaučia daug skausmo;
  • kas mėnesį už mėnesį buvo kelis kartus;
  • kraujavimo atsiradimas vidutiniškai po vienerių metų nuo jų nutraukimo.

Turite suprasti, kad toks simptomas yra priežastis kreiptis į gydytoją ir nesvarbu, kiek seniai buvote ten (net jei užtruko kelias valandas). Sveikata visada turėtų užimti pagrindinę vietą, jokiu būdu neturėtų būti nukreipta į foną, nes tai yra laimės raktas.

Kas yra normalus mėnesinis ciklas?

Moterų menstruacijos yra išorinis sudėtingo fiziologinio proceso pasireiškimas, įvykių sekos rezultatas ir cikliniai kūno pokyčiai.

SVARBU žinoti! Nuoklė „Nina“: „Pinigai visuomet bus gausūs, jei jie bus po pagalvė“.

Pagrindiniai šio proceso dalyviai yra hipotalamas, hipofizės priekinė dalis, kiaušidės ir endometriumas.

Dėl savo gerai koordinuoto darbo formuojamas normalus menstruacinis ciklas, nustatomas menstruacijų reguliarumas.

1. Kas yra menstruacijų ciklas?

Vienas menstruacinis ciklas yra laiko intervalas tarp dviejų iš eilės einančių menstruacijų pirmųjų dienų. Jis skaičiuojamas kalendorinėmis dienomis, ty pirmoji ciklo diena yra diena, kai prasideda menstruacijos.

Menstruacijų ciklas trunka vidutiniškai 28 dienas. 21–35 dienų intervalas laikomas normaliu. Tarptautinė ginekologų asociacija šias sąlygas šiek tiek pakeitė (žr. Lentelę).

1 lentelė - mėnesinis ciklas yra normalus. FIGO rekomendacijos 2011 m

Pirmieji laikotarpiai, dar vadinami menarhe, paprastai prasideda nuo 12 iki 14 metų amžiaus. Jų atsiradimo laikas priklauso nuo paveldimumo, bendros sveikatos, statymo, kūno svorio.

Taip pat svarbūs yra etnografiniai, socialiniai veiksniai, kurie tiesiogiai veikia paauglio gyvenimą.

Paauglių mergaičių mėnesinio ciklo formavimasis vyksta kelerius metus. Menstruacijų kraujavimas kartu su moterimi yra vidutiniškai iki 45-55 metų.

2. Pagrindiniai ciklo etapai

Moterų reprodukcinė sistema yra sudėtingas mechanizmas. Daugiapakopis pasirengimo galimam nėštumui procesas apima keletą etapų, kurie vadinami menstruacinio ciklo etapais. Kiekvienas iš jų trunka tam tikrą laiką.

Sąlygiškai atskirti 2 fazes - folikulą ir lutealą, jie pakeičia vienas kitą per ovuliaciją - kiaušinio išsiskyrimą iš dominuojančio folikulo.

2.1. Pirmasis etapas

Folikulinės fazės pradžia laikoma pirmąja mėnesinių diena.

Pirmojo etapo trukmė gali svyruoti nuo 7 iki 22 dienų, nors ji paprastai trunka 14 dienų.

Šio etapo metu kiaušidžių lygmenyje įvyksta šie pokyčiai:

  1. 1 folikulus stimuliuojančio hormono (FSH) įtakoje folikulai pradeda augti, 5-7 dienas vienas iš didžiausių (9–10 mm skersmens) išsiskiria tarp jų. Jis tampa dominuojančiu (pagrindiniu) ir pasiekia 20 mm skersmenį iki ovuliacijos.
  2. 2 folikulų ląstelės yra atsakingos už estradiolio gamybą, todėl jos koncentracija kraujyje palaipsniui didėja.

Gimdos endometriumo lygmenyje įvyksta:

  1. 1 Šiai fazei būdingas gleivinės paviršiaus sluoksnio atmetimas ir išsiskyrimas, menstruacijų kraujavimas, kurio trukmė paprastai neviršija 7 dienų.
  2. Po menstruacijų pabaigos ir žaizdos paviršiaus gijimo (maždaug nuo 5-osios ciklo dienos) prasideda endometriumo ląstelių (proliferacijos) augimas ir padidėjimas.

2.2. Ovuliacija

Ovuliacija - „ekvatoriaus“ rūšis, atskirianti du ciklo etapus. Tai trumpas laikotarpis (vidutiniškai 24–36 val.).

Šiame etape yra folikulo plyšimas, o prinokusių kiaušinių skilimas per kiaušintakį. Jei ji nesutinka su spermatozoidais, tada jos mirtis.

2.3. Antrasis etapas

Nuo to momento, kai kiaušinėlio kiaušinė palieka kiaušidę, prasideda luterinė fazė, kuri yra atsakinga už nėštumo pradžią ir išsaugojimą. Jos trukmė paprastai yra 14 dienų.

Moterų kūne yra didelis koregavimas. Folikulo plyšimo vietoje susidaro geltonas kūnas, kuris gamina progesteroną.

Tai padeda pradėti nėštumą: ji daro endometriją gana laisva, gausu kraujagyslių ir liaukų, todėl kiaušialąstės yra lengviau pritvirtintos.

Progesteroną sintezuoja korpusas, kol placentos pilnai susidaro per 16 savaičių ir prisiima šią funkciją.

Jei koncepcija nepasireiškia, geltonasis korpusas paverčiamas baltu, progesterono gamyba nutraukiama. Tai sukelia gleivinės paviršiaus sluoksnio atmetimą ir kraujavimo atsiradimą. Kilpa užsidaro.

3. Mėnesinio ciklo pažeidimai

Bendras ciklo laikas paprastai yra 21–35 dienos. Nukrypimas nuo vienos iki dviejų dienų nelaikomas patologija.

Lutalo fazės sutrumpinimas arba pailgėjimas rodo tam tikrus patologinius moterų reprodukcinės sistemos sutrikimus.

Dažniausiai pasitaikantys ciklo pažeidimai:

  1. 1 Oligomenorėja - per trumpos menstruacijos, kurių trukmė neviršija 1-2 dienų.
  2. 2 Opsomenorrhea - intervalas tarp dviejų mėnesinių kraujavimų iki 5-8 savaičių.
  3. 3 Amenorėja - per ilgas pertraukos tarp menstruacijų (daugiau nei 6 mėnesiai) arba jų visiško nebuvimo.
  4. 4 Hipomenorėja - labai mažai menstruacijų.
  5. 5 Nenormalus gimdos kraujavimas.
  6. 6 Dysmenorėja (algodismenorėja) - menstruacijų skausmas.

Nukrypimų nuo normos priežastys gali būti susijusios su endokrininės sistemos sutrikimais, genetine polinkiu, gimdos struktūra, aštriu svorio kritimu, intensyviu fiziniu krūviu.

Geriamieji kontraceptikai, skydliaukės patologija, kepenys, antinksčių liaukos, hemostazės sutrikimai, infekcijos, įtempiai gali pažeisti menstruacijų dažnį.

Vienkartinis ciklo gedimas nėra susirūpinimo priežastis, tačiau dažnai pasitaikančių gedimų atveju pasitarkite su gydytoju.

Verta prisiminti, kad ciklas yra pratęsiamas vyresnėms nei 45 metų moterims dėl laipsniško kiaušidžių funkcijos išnykimo ir menopauzės pradžios.

Ilgas vėlavimas pradėti menstruacijas gali būti nėštumo požymis.

Paauglių mergaičių brendimo metu gali atsirasti sutrikimų, kai pasikeičia klimato sąlygos po gimdymo, taip pat žindymo laikotarpiu.

4. Normalus išsiskyrimas menstruacijų metu.

Normalus yra vienalytė raudona iškrova. Paprastai jie gali turėti mažų krešulių, kurie yra endometriumo paviršinis sluoksnis.

Pirmosiomis dienomis leidžiama pakeisti išpylimo atspalvį - nuo šviesiai rožinės iki rudos. Taip yra dėl to, kad bendras kraujo tūris vis dar yra nereikšmingas, o išsiskyrimas priklauso nuo mikrofloros poveikio.

Įspėjimas turėtų būti didelės heterogeninės konsistencijos, turintis ryškių nemalonių kvapų, didelių krešulių ar raudonųjų kraujo, kai 1 juostelė arba 1 tamponas nepakanka 2 valandoms.

Tai gali būti dėl:

  1. 1 Hormoninis nepakankamumas.
  2. 2 Abortas.
  3. 3 Infekcija.
  4. 4 Myoma.
  5. 5 Endometriozė.
  6. 6 Skydliaukės, hipofizės, antinksčių ir kitų endokrininių ligų patologijos.

Jei išsiliejimą lydi skausmas, blogas jausmas, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.

Pagal išskiriamų kraujo tūrį menstruacijos klasifikuojamos kaip silpnos, gausios ir normalios. Tai galite nustatyti patys.

Net jei gausu kraujo netekimo, moteris neturėtų vartoti daugiau kaip 6-7 higienos pagalvių per dieną.

Ir atvirkščiai, jei viena tarpinė tęsiasi šešias valandas ar ilgiau, tai yra nežymus išleidimo klausimas. Kraujavimo intensyvumas palaipsniui mažėja nuo trečios mėnesinių dienos.

5. Diagnostiniai metodai

Jei nustatote ciklo pažeidimus, pasikonsultuokite su ginekologu. Moterims gali tekti pasikonsultuoti su endokrinologu, neurologu, gydytoju, onkologu.

Sudėtingas tyrimas bus paskirtas nustatyti priežastį, apimančią dubens egzaminą, tepinukų surinkimą, krešėjimą, biocheminį kraujo tyrimą, hormonų lygio vertinimą (estradiolį, progesteroną, FSH, LH, prolaktiną, TSH ir kt.), Dubens ultragarsu.

Kai kuriais atvejais gali prireikti MRT, histeroskopijos, biopsijos.

Pirmiausia ginekologas pašalins tiesioginę išorinių veiksnių ir susijusių ligų įtaką.

Laiku diagnozuojant laiku bus galima nustatyti esamas problemas, nustatyti tinkamą gydymą ir normalizuoti ciklą.

6. Mėnesio dienoraštis

Norint apskaičiuoti, ar mėnesiniai yra teisingi, rekomenduojama laikyti menstruacijų kalendorių. Jis taip pat vadinamas mėnesio dienoraščiu.

Žinant jūsų ciklo ilgį, galite tiksliai apskaičiuoti kito menstruacijų laiką, nustatyti ovuliacijos laiką ir padidinti tikėjimo tikimybę, teisingai nustatyti numatomo gimimo datą.

Ciklo pradžia laikoma pirmą mėnesio dieną. Todėl iš jo turi būti skaičiuojamas bendras dienų skaičius.

Dienoraštyje pageidautina pateikti informaciją apie bendrą kraujo netekimo kiekį. 50–80 ml kraujo laikoma norma. Kalendorius gali pažymėti diskomfortą, diskomfortą, PMS simptomus.

Fazių suvestinė lentelė padės nustatyti, kada yra lengviausia pastoti, gauti idėją apie reprodukcinės sistemos sveikatą.

Kas yra menstruacijų ciklas ir jo trukmė

Menstruacijų ciklas - fiziologiniai moters kūno pokyčiai, kurių trukmė laikoma nuo kraujavimo pradžios ir toliau išvardytų. Jų reguliarumas yra atsakingas už gebėjimą apvaisinti.

Menstruacinio ciklo trukmė

Ciklo trukmė priklauso nuo organizmo savybių ir jos trukmė yra tik individuali. Visą gyvenimą jis gali pasikeisti.

Įprastas mėnesinis ciklas trunka 28 dienas, bet gali siekti 35 dienas. Menstruacijų laikotarpis trunka 5 dienas. Kartais yra vėlavimas. Manoma, kad toks kraujavimo trūkumas moterims iki 10 dienų nėra patologija ir nereikalauja medicininio gydymo. Bet jei menstruacijų išlaikymas viršija šį rodiklį ir nėštumo testas yra neigiamas, turėtumėte pasikonsultuoti su ginekologu. Jis ne tik atliks egzaminą ir sužinos, kodėl nėra menstruacijų, bet taip pat pasakys, kaip teisingai apskaičiuoti jo mėnesinį ciklą, kodėl jis gali keistis ir kokia yra jo vidutinė trukmė.

Kokį veiksnį veikia trukmė?

Jei menstruacijų ciklas padidėjo arba, atvirkščiai, tarp kraujavimo, laikotarpis sumažėjo, tai gali būti dėl bet kokių genitalijų ar patologijos infekcijų. Taip pat, kiek laiko ciklas trunka, gali turėti įtakos tokie veiksniai:

  1. Cukrinis diabetas;
  2. Dubens infekcijos;
  3. Įvairių etiologijų ligos;
  4. Nutukimas arba kūno masės trūkumas (anoreksijos metu menstruacijos išnyksta);
  5. Priedų uždegimas;
  6. Ilgos kelionės ir kelionės;
  7. Nuolatinis stresas, isterija ir nervos;
  8. Klimato kaita

Kaip matote, tai, kad prasideda ciklas ir kiek dienų moteriai tęsiasi, labai priklauso nuo išorinių veiksnių ir paties gyvenimo būdo. Taigi, esant fiziniams ir psichologiniams viršįtampiams, prastai ekologijai, neįprastam klimatui, gali būti išlaikytas iškrovimas. Nedelsdami paniką ir paleiskite pas gydytoją. Stenkitės pašalinti poveikio veiksnį, pavyzdžiui, atsipalaiduoti, raminamuosius ar laukti aklimatizacijos.

Tai svarbu žinoti! Jei nenustatomi poveikio trukmės veiksniai, o tarp mėnesių nėra ilgas / ilgas, dubenyje atsirado neįprastų skausmingų pojūčių, kreipkitės į ginekologą!

Mėnesinio ciklo etapai

Visos moterys turi normalų ciklą, turi keletą skirtingų trukmės etapų. Kiekvieno iš jų kiaušidėse ir endometriume atsiranda tam tikrų pokyčių.

Yra tokių etapų:

  1. Folikulas Trukmė - 14–16 dienų. Kai kuriais atvejais jis gali siekti tris savaites. Per šį laikotarpį folikulai auga ir subrendo, kuriuos kontroliuoja FSH. Kai vienas iš folikulų tampa dominuojantis (jo dydis siekia 14 mm), likusieji kiaušiniai regresuojasi ir lėtai žlunga. Manoma, kad šiuo etapu pašalinamas negyvasis endometriumas, o tai palieka gimdą kraujavimo forma. Pasibaigus menstruacijoms, prasideda naujo sluoksnio vystymasis ir prieš ovuliaciją endometriumas gali gauti brandų kiaušinį;
  2. Ovuliacinė Kai folikulas tapo dominuojantis, jo dydis ir toliau auga. Netrukus jis pasiruošęs ovuliacijai ir pradeda savo laipsnišką pertrauką. Šiuo atveju subrendęs kiaušinių ląstelės juda į kiaušintakį, o liuteinizuojantis hormonas pakyla. Be to, gali būti dvi parinktys:
  • Tiesioginis kiaušinio apvaisinimas spermatozoidais. Nėštumas Nėra kraujavimo;
  • Koncepcija neįvyko ir atsiranda nevaisingo kiaušinio mirtis;
  1. Luteal (geltona kūno fazė). Trukmė - 12–16 dienų. Po plyšusio subrendusio folikulo, jo ląstelės padidina lipidų ir lutalo pigmentų kiekį. Per šį laikotarpį jis tampa geltonos spalvos ir išsivysto į geltoną kūną, kuris ruošia gimdą, kad sukurtų, nėštumas ir vaisius. Jei tręšimas nevyksta, korpuso ląstelių ląstelės sunaikinamos ir atsiranda endometriumo edema. Netrukus jis išeina iš gimdos kruvin ÷ s iškrovos forma.

Kaip apskaičiuoti menstruacinio ciklo trukmę?

Kaip minėta anksčiau, ciklo trukmė yra laiko intervalas tarp menstruacijų pradžios ir pirmos kitos gimdos kraujavimo dienos moterims. Paprasčiau tariant, kiek dienų praeina tarp dviejų laikotarpių.

Apskaičiuokite, kiek laiko ciklas trunka, nėra sunku. Pavyzdžiui, jei paskutinės moters mėnesinės buvo rugpjūčio 28 d., O kitas menstruacijas prasidėjo rugsėjo 26 d., Jos ciklas trunka 30 dienų ir yra normalus. Šiame pavyzdyje 28.08 yra pirmoji diena, o 25.09 - paskutinis, nes prasideda kitas menstruacijų laikotarpis.

Reikia nepamiršti, kad ciklo trukmei įtakos neturi pati savybių trukmė (3, 5 ar 7 dienos). Svarbiausia prisiminti tą dieną, kurią jie pradėjo.

Ciklų trukmės nustatymas pagal simptomus

Dauguma moterų nustato menstruacinio ciklo pradžią ir pabaigą, atkreipdamos dėmesį į kūno pokyčius, gerovę ir išleidimą. Pavyzdžiui, sutelkiant dėmesį į šiuos simptomus, galite lengvai atpažinti ovuliaciją:

  1. Išleidimo kiekio ir pobūdžio pokyčiai (gali būti gausūs ir skausmingi);
  2. Padidėjusi bazinė temperatūra;
  3. Padidėjęs seksualinis troškimas.

Taip pat nėra sunku nustatyti mėnesio ciklo pabaigą, išreikštą priešmenstruaciniu sindromu. Artėjančių menstruacijų požymiai prasideda maždaug savaitę iki ciklo pabaigos ir yra aiškiai jaučiami:

  1. Krūtų patinimas, krūties jautrinimas. Kartais skausmo atsiradimas, „plitimo“ jausmai;
  2. Emocijos, nuotaikos svyravimai, aštrumas;
  3. Spuogų ir inkštirų atsiradimas ant veido, nugaros;
  4. Pūtimas, patinimas;
  5. Galvos skausmas;
  6. Jausmas pavargęs

Galimi pažeidimai

Menstruacinio ciklo trukmė įvairi. Po gimdymo ji tampa nestabili, menstruacijų metu yra "šuoliai", o maitinimo krūtimi metu ji visiškai nėra. Šio pažeidimo priežastis yra hormonas prolaktinas, kuris yra atsakingas už motinos pieno gamybą. Nutraukus maitinimą krūtimi, ciklas palaipsniui atkuriamas. Šis procesas nėra patologija ir nereikalauja jokio įsikišimo.

Kiek laiko ciklas tęsiasi moterims ir jo eigą veikia daug ligų. Tai gali būti:

  1. Endometriozė. Uždegiminių endometriumo audinių buvimas;
  2. Algomenorrhea. Kraujavimo metu jis prisideda prie skirtingo intensyvumo skausmo atsiradimo. Kartais sukelia vėmimą;
  3. Navikas, gimdos mioma;
  4. Policistikos;
  5. Dysmenorėja. Pasireiškia menstruacijų pradžioje prieš arba po datos;
  6. Kiaušidžių uždegimas;
  7. Oligomenorėja. Trūksta ir retai pasitaiko;
  8. Amenorėja. Mėnesio nėra ilgiau kaip 6 mėnesius. Galimas nevaisingumo vystymasis.

Ciklo trukmės pažeidimo traktavimas

Visų pirma, ginekologas atlieka egzaminą ir yra suinteresuotas ankstesnio menstruacinio ciklo trukme, skausmingų pojūčių buvimu, sunkiu išsiskyrimu, ligomis, įskaitant lėtines. Svarbų vaidmenį atlieka vaistai. Kai kurie iš jų turi didelę įtaką moterų sveikatai ir prisideda prie pokyčių dubens organuose.

Siekiant tiksliai nustatyti pažeidimo priežastį ir nustatyti teisingą paciento diagnozę, gali būti nustatyta serija bandymų (dubens ultragarsas, tepinėlis, kraujas ir tt). Gauti rezultatai leidžia pasirinkti tinkamą gydymo būdą.

Dažnai gydytojas skiria hormonų gydymą ir nustato atitinkamus vaistus. Jie pašalina hormonų pusiausvyrą, atkuria jų normalią pusiausvyrą ir reguliuoja menstruacijų pradžią.

Jei menstruacijų ciklo pažeidimą sukelia liga, turite būti prižiūrimas specialisto. Tai padės išvengti rimtų komplikacijų atsiradimo.

Menstruacinis ciklas: norma, nesėkmės, pažeidimai

Moterų kūnas yra puiki paslaptis! Ir kaip nepaaiškinami įvykiai gamtoje, pokyčiai mėnulio fazėse ir moters gyvenimo pasikeitimas. Daugelis mokslininkų pastebėjo, kad dieviškojo dangaus ciklo pobūdis atsispindi merginos menstruaciniame cikle. Tačiau kartais yra audrų, o moters sveikata kinta iš išorės, o organizme yra sutrikimų, kurie gali sukelti daug nepatogumų moters gyvenimui, o svarbiausia - atimti jai galimybę pajusti motinystės džiaugsmą!

Pažiūrėkime, kas yra normalus menstruacinis ciklas.

Tai yra ciklinis, mėnesinis kiekvieno sveiko gyvenimo laikotarpis, išskyrus nėštumo ir žindymo laikotarpį, pradedant nuo pirmos dienos, kai atsiranda kraujavimas (menstruacijos), ir pirmąją šių menstruacijų dieną. Paprastai šis laikotarpis svyruoja nuo 21 iki 35 dienų, plius arba minus 3 dienos. Jei ciklas yra trumpesnis ar ilgesnis, jau galime kalbėti apie patologiją ir skambėti. Menstruacijų ciklas vaidina didžiulį vaidmenį moterų reprodukcinėje funkcijoje ir yra būtinas norint apvaisinti, padengti ir pagimdyti vaikus.

Mergaitė tampa mergina nuo pirmosios menstruacijos pradžios (menarche), kuri paprastai prasideda nuo 11 iki 14 metų. Iš pradžių jie gali būti nereguliarūs, tačiau po poros metų ciklas yra nustatytas. Ir visą savo gyvenimą jis yra stabilus iki pat priešiško laikotarpio, kažkur maždaug 40–50 metų amžiaus.

Nuo gimimo mergina kiaušidėse turi iki 2 milijonų folikulų - iki 400 tūkst. Vienas menstruacinis ciklas „naudoja“ vieną brandinamąjį folikulą, kad iš jo atleistų kiaušinį.

Cikliniai normos pokyčiai moterims turi dvifazį ciklą ir yra aiškiai kontroliuojami hormoninių endokrininių liaukų poveikio mechanizmų.

Normalūs menstruacinio ciklo parametrai:

  • Ciklo trukmė nuo 21 iki 35 dienų. Vidutiniškai 28 dienos.
  • Menstruacijų trukmė nuo 2 iki 7 dienų. Vidutiniškai 5 dienos.
  • Sąlyginis kraujo netekimas yra nuo 40 iki 60 ml. Vidutiniškai 50 ml.

Ciklo fazės

  • Pirmasis etapas arba folikulas. Per šį laikotarpį folikulų augimas ir brendimas kiaušidėse pasireiškia hipofizės ir hipotalamo hormonų (folikulus stimuliuojančių arba FSH) veikimu. Nuo prinokusių folikulų ovuliacijos (menstruacinio ciklo viduryje) kiaušinis yra paruoštas apvaisinimui.
  • Antrasis etapas arba luteal. Šiame etape, veikiant smegenų hormonams (luteinizuojančiam hormonui arba LH), atsiranda folikulų, kurie išskiria folikulų kiaušialąstę. Vis dėlto, jei nėštumas pateko į ovuliaciją, iš šio folikulo susidaro geltonasis nėštumo kūnas, kuris iki 16 savaičių gamina progesteroną, kurio aukštas kiekis prisideda prie nėštumo išsaugojimo. 16 savaičių ši funkcija perima placentą.

Kartu su kiaušidėmis gimdos gleivinės endometriumas taip pat yra cikliškai paveiktas.

Kaip žinoma, endometriumas susideda iš kelių sluoksnių, paviršiaus sluoksniai yra pavaizduoti funkciniais ir tarpiniais sluoksniais. Bazinis sluoksnis menstruacijų metu nėra atmestas, bet užtikrina atsiejusių sluoksnių atkūrimą. Tarpinis, atmestas, yra menstruacijų forma.

Paskirstykite ciklinius pokyčius endometriume šių fazių forma:

  • Proliferacija (folikulinė fazė). Aktyvus hormonas šiame etape yra estrogenas. Jis tęsiasi nuo 5-osios ciklo dienos 12–14 dienų. Per šį laikotarpį endometriumo paviršinis sluoksnis auga iki 8 mm storio vamzdinių liaukų.
  • Sekrecija (lutalo fazė). Šiame etape didėja progesterono ir estrogenų kiekis, jis trunka apie 14 dienų. Per šį laikotarpį vamzdinės liaukos pradeda gaminti paslaptį, kurios smailė pasiekiama 21-ąją ciklo dieną. Didėja kraujo tekėjimas į endometriumo arterijas 22 ciklo dieną ir sukuriamos palankios sąlygos zigotui implantuoti.
  • Menstruacijos. Nėščios nėštumo metu dėl mažo kiaušidžių gaminamų hormonų kiekio sumažėja endometriumo kraujotaka, kraujagyslėse susidaro kraujo krešuliai ir spazmai, o jų dramatiška plėtra veda prie endometriumo atmetimo. Tai pastebima 24–27 dienos cikle. Pati menstruacija susideda iš šių etapų:
  1. Kvėpavimas (funkcinio sluoksnio atmetimas).
  2. Regeneracija (funkcinio sluoksnio gijimas). Ši fazė prasideda iš karto po to, kai atmetamas vidinis vidinis sluoksnis. Kaip minėta pirmiau, tai yra bazinis sluoksnis. Ir ketvirtą dieną po to, kai atmetama, pasireiškia viso endometriumo paviršiaus epitelė.

Nuolatinis ciklinis draugiškų reprodukcinių organų procesas - liaukos, kiaušidės ir gimdos gleivinės per visą menstruacinį ciklą prisideda prie brandinimo, kiaušinio išsiskyrimo iš kiaušidžių ir jo apvaisinimo, prisirišimo prie jau paruošto endometriumo (dėl bifazinio ciklo) ir tolesnio kiaušidžių hormonų vystymo bei išsaugojimo.. Jei apvaisinimas neįvyksta, funkcinis sluoksnis (būtinas, kai atsiranda nėštumas, kad būtų prijungtas embrionas ir užtikrintas jo gyvybinis aktyvumas) atmetamas menstruacijų forma.

Ciklinio proceso reguliavimo procesą atlieka neuroendokrininė sistema per tiesioginius ir grįžtamuosius hormonus, ty kai kurių hormonų sumažėjimą, kiti padidėja ir atvirkščiai. Yra menstruacinio ciklo reguliavimo lygių hierarchija:

  1. Pirmasis lygis yra smegenų žievė, limbinė sistema, hipokampas ir amygdala. Aukštesnio lygio įtaka priklauso nuo jos pradinės būklės, išorinių veiksnių poveikio. Todėl menstruacijų pažeidimai dažnai priklauso nuo moters psichinės būklės, o kartais galite stebėti menstruacijų vėlavimą po streso.
  2. Antrasis lygis yra hipotalamas. Dėl grįžtamojo ryšio principo lytiniai hormonai, atsirandantys iš kraujo, veikia jį.
  3. Trečiasis lygis - tai hipofizės priekinė skiltelė, kurioje gaminami LH ir FSH, prolaktinas, somatotropiniai, adenokortikotropiniai ir tirotropiniai hormonai.
  4. Ketvirtasis lygis - kiaušidės, skydliaukės ir antinksčių liaukos.
  5. Penktasis lygis - jautrus hormonų (gimdos, gimdos gleivinės ir pieno liaukų) veikimui.

Tačiau, deja, ne visos moterys turi reguliarų menstruacinį ciklą ir dirba kaip laikrodis. Visi pažeidimai suskirstyti į šias kategorijas:

Menstruacinio ciklo sutrikimo priežastys

  • Poveikis kūnui iš išorės - stresas, perteklius, prasta mityba, gyvenamosios vietos pasikeitimas ir klimatas.
  • Vidiniai veiksniai - bendrinės ligos (kiaušidžių patologija, centrinė nervų sistema, antinksčių liaukos, endometriumo ligos, endometriozė, gimdos kiretacija ir abortai, onkologinės ligos, kepenų ligos, sutrikusi hemostazė ir kt.).
  • Pagal narkotikus (hormonus, antikoaguliantus, psichiatrijoje vartojamus vaistus ir pan.).

Menstruacijų sutrikimų tipai

Menoragija (hipermenstrualinis sindromas) - ciklinė gausybė menstruacijų. Jis, savo ruožtu, yra suskirstytas į:

  • Polimenorėja - ilgalaikis kraujavimas, pasireiškiantis cikliškai, trumpesnis nei 21 diena.
  • Proomenorėja - dažnos menstruacijos.
  • Hipermenorėja yra didelis menstruacijų srautas.

Hipomenstrualinis sindromas - menstruacijų sumažėjimo išorinis pasireiškimas:

  • Hipomenorėja - mažai menstruacijų.
  • Oligomenorėja - menstruacijų trukmė iki 2 dienų.
  • Opsomenorrhea - intervalas tarp daugiau nei 5–8 savaičių.
  • Spaniomenorėja - menzis stebimas 2–4 kartus per metus.
  • Amenorėja - menstruacijų nebuvimas ilgiau nei 6 mėnesius.
  • Kraujavimas nuo menopauzės - kraujavimas, kuris prasidėjo praėjus metams ar daugiau po vyresnio amžiaus moterų menstruacijų nutraukimo.
  • Metroragagija - aciklinis kraujavimas, kuris nėra susijęs su endometriumo atmetimu.
  • Tarpmenstruacinis kraujavimas - pasireiškiantis tarp laikotarpių.
  • Algomenorrhea - skausmingos mėnesinės.
  • Nepilnamečių kraujavimas - stiprus kraujavimas iš paauglių.

Menstruacijų sutrikimų gydymas

Po pilno moters tyrimo, apimančio anamnezę, galima pradėti gydymą išsamiai apibūdinti bendrąja ir ginekologine analize, ultragarsu, tepinėlėmis, klinikine ir biochemine kraujo analize, koaguliacija, hormoniniu tyrimu, histeroskopija ir kartais MRT.

  1. Visų pirma būtina pašalinti išorinių veiksnių įtaką.
  2. Kartu vartojamų ligų gydymas.
  3. Hemostatinis gydymas skirtas kraujavimui.
  4. Chirurginis gydymas (gimdos virškinimas, endometriumo abliacija, gimdos pašalinimas).
  5. Hormoninė terapija. Naudojami kombinuoti geriamieji kontraceptikai, gestagenai, GnRH agonistai.

Savęs apdorojimas yra nepriimtinas! Tai pavojinga moters gyvenimui. Menstruacinio ciklo pažeidimų atveju būtina kreiptis pagalbos į ligoninę, nes vėlyvais atvejais lengvi atvejai gali sukelti uždegimą, endokrininius sutrikimus, anemiją, nevaisingumą ir ekstremaliais atvejais - iki mirties. Rūpinkitės savimi ir savo sveikata - nes ji yra neįkainojama!

Kuris gydytojas turi susisiekti

Dėl menstruacinio ciklo pažeidimų reikia pasikonsultuoti su ginekologu. Be to, gali tekti konsultuotis su ginekologu-endokrinologu arba endokrinologu. Norint nustatyti sunkias vidaus organų ligas ar nervų sistemą, galinčias sukelti menstruacinio ciklo sutrikimus, turite ištirti neurologą, bendrosios praktikos gydytoją. Gimdos ir priedų navikų ligas gydo onkogynologas.

Kaip apskaičiuoti menstruacinio ciklo trukmę? Normalus ciklo ilgis. Kas priklauso nuo ciklo trukmės? Ciklo pailginimo priežastys. Trumpas ciklas

Dažniausiai užduodami klausimai

Svetainėje pateikiama pagrindinė informacija. Tinkama diagnozė ir ligos gydymas yra įmanomi prižiūrint sąžiningam gydytojui.

Normalus menstruacinis ciklas ir jo trukmė

Menstruacinis ciklas yra periodiškai vykstantys moters genitalijų pokyčiai, užtikrinantys kiaušinių brandinimą kiaušidėse ir gimdos gleivinės transformaciją vėlesniam apvaisinto kiaušinio gestavimui. Be to, dėl ciklinių moterų kūno pokyčių gaminami lytiniai hormonai.

Normalus menstruacinis ciklas gali trukti nuo 21 iki 40 (net 45) dienų. Tai didžiausias „normalumo“ pasirinkimas. Tarptautinė akušerių ir ginekologų federacija 2011 m. Pasiūlė keletą modifikuotų ciklo trukmės charakteristikų. Daugumai moterų (daugiau nei 60%) jos trukmė yra 28 dienos. Tai vadinamasis „idealus“ ciklas, kuris sutampa su mėnulio ciklu.

Laikoma, kad reguliarus trumpesnis nei 24 dienų ciklas (arba daugiau kaip 4 menstruacijos 90 dienų) yra trumpas arba priešpriešinis. Jei reguliarus ciklas trunka ilgiau nei 38 dienas (nuo 1 iki 2 menstruacijų per 90 dienų), tai laikoma ilga arba atidėta. Pagal kitus duomenis (jie dažniau pasitaiko sovietinėje erdvėje), laikoma, kad trumpesnis nei 22 dienų ciklas, o ilgesnis nei 34 dienos laikomas ciklu. Tai yra normalu, jei mėnesinis yra reguliarus ir jei toks (trumpas ar ilgas) ciklas visada buvo su moterimi ar mergina. Jei ciklo laikas tapo ilgesnis nei 35 dienos, tai laikoma ilga (pailginta) ir reikalauja ieškoti priežasties, nes toks ciklo pailgėjimas laikomas patologiniu.

Menstruacinio ciklo fazės ir reguliavimas

Cikliniai pokyčiai atsiranda kiaušidėse ir vadinamuosiuose tiksliniuose organuose. Tiksliniai organai yra organai, turintys lytinių hormonų receptorių (jutimo nervų galūnių). Visų pirma, tiksliniai organai yra visos moters genitalijos - gimdos, kiaušintakių, makšties. Visi kiti organai (pieno liaukos, oda, kaulai ir kt.) Taip pat patiria ciklinius pokyčius, tačiau mažiau. Dideli kiaušidžių ir gimdos pokyčiai. Cikliniai kiaušidžių pokyčiai vadinami kiaušidžių ciklu, o gimdoje - gimdoje.

Kiaušidžių ciklas turi šiuos du etapus:

  • Folikulinė fazė, kuri prasideda nuo menstruacijų (kraujavimo), trunka nuo 12 iki 18 dienų. Šio etapo metu atsiranda folikulo brandinimas - vezikulė su kiaušinių ląstele. Folikulinė fazė baigiasi ovuliacija - folikulo sprogimas ir jau subrendusio kiaušinių ląstelės išsiskyrimas (kiaušinių ląstelė keliauja iš kiaušidžių į kiaušintakį ir siunčiama į gimdos ertmę).
  • Lutalo fazė, kuri prasideda iš karto po ovuliacijos. Šiame etape, vietoj pūlių folikulų kiaušidėje, laikina kūno forma, kuri išskiria hormoną progesteroną. Tai vadinama geltonu kūnu. Corpus luteum paruošia moters kūną nėštumui. Jei nėštumas neįvyksta, korpuso rutuliukai keičiasi ir dingsta (randai). Lutalo fazė tęsiasi iki menstruacijų pradžios, po to ciklas kartojasi.

Gimdos ciklas turi šiuos etapus:

  • kvėpavimas - endometriumo (gimdos gleivinės) negyvojo paviršiaus sluoksnio (funkcinio sluoksnio) atmetimas, kurį lydi kraujavimas (iš tikrųjų kas mėnesį);
  • regeneracija - ląstelių atstatymas atmetimo vietoje nuo bazinio (gemalo) sluoksnio, kuris įvyksta jau ketvirtą mėnesinių ciklo dieną (iki šiol visas žaizdos paviršius jau padengtas ląstelėmis);
  • proliferacija - visiškas endometriumo atkūrimas (tirštėjimas ir vamzdinių liaukų susidarymas), kuris atitinka ciklo folikulinę fazę ir baigiasi ciklo viduryje (iki ovuliacijos);
  • sekrecija - atitinka antrą (lutalinę) ciklo fazę ir pasižymi gimdos gleivinės liaukų aktyvavimu ir paslapties formavimu (sekrecija - ekskrecija).

Pati menstruacija susideda iš kvėpavimo ir regeneracijos etapų.

Menstruacinio ciklo trukmės reguliavimas vyksta esant tokiems hormonams:

  • folikulus stimuliuojantis hormonas (FSH) yra hipofizės hormonas (smegenų organas), kuris stimuliuoja folikulų brendimą kiaušidėse ir jų estrogenų susidarymą, taip pat paruošia folikulą ovuliacijai;
  • Luteinizuojantis hormonas (LH) yra hipofizės hormonas, kuris suteikia ovuliacijos procesą ir korpusinės lutos susidarymą antrajame ciklo etape;
  • Estrogenai - moteriškieji lytiniai hormonai, kurie išleidžiami pirmojoje menstruacinio ciklo fazėje (prieš ovuliaciją), moteriškos lyties organų paruošimui;
  • Progesteronas yra moteriškasis lytinis hormonas, išskiriamas į geltonkūnį, kuris užtikrina gimdos ciklo proliferacinės fazės perėjimą prie sekrecijos, taip paruošiant gimdą embriono nėštumui.

FSH ir LH yra vadinami gonadotropiniais hormonais. Jų funkcijos yra tarpusavyje susijusios, todėl jos dažnai vertinamos kartu, vienijančios vieną pavadinimą „gonadotropinai“ (gonadai - lytinės liaukos, tropizmas - kryptis). Be šių hormonų, menstruacinio ciklo trukmę lemia androgenai (vyrų lytiniai hormonai), prolaktinas (hipofizės hormonas), skydliaukės hormonai ir kiti hormonai.

Ilgos ir trumpos menstruacijų ciklo priežastys

Jei ciklo trukmė pasikeitė ir ji trunka ilgiau nei 1 ciklą, greičiausiai yra menstruacinio ciklo (hormoninio disbalanso) arba moterų lytinių organų patologijos sutrikimas. Tačiau ilgas ir trumpas menstruacinis ciklas gali būti normos variantai (antheat ir posting). Po menstruacinio ciklo dažniausiai pasireiškia merginos, turinčios asteninį kūną su ilgomis galūnėmis. Antikonmoninis menstruacinis ciklas taip pat gali būti pastebėtas mergaitėms, turinčioms normalų kūną.

Svarbiausias veiksnys, nuo kurio priklauso normalaus menstruacinio ciklo trukmė, yra ne kūno sudėjimas, o poodinio riebalų kiekis. Yra žinoma, kad pirmosios menstruacijos mergaitėms atsiranda norint gauti pageidaujamą kūno svorį ir sustoja, jei riebalinis sluoksnis po oda tampa per mažas. Jei yra riebalų perteklių, menstruacijų ciklas paprastai pailgėja.

Fiziologiškai laikomos šios menstruacinio ciklo trukmės pokyčių priežastys:

  • Brendimo laikotarpis, kai menstruacijų ciklas dar nėra nustatytas (jis nėra reguliarus), merginos dažnai sutrumpina folikulinę fazę. Per 2 metus menstruacijų ritmas palaipsniui formuojasi ir įgyja natūralią individo trukmę (kai kurių svyravimų yra įmanoma).
  • Po gimdymo, kai organai reguliuoja menstruacinio ciklo ritmą, „prisimena“ savo ankstesnį režimą. Per pirmas 6 savaites po gimimo kiaušidžių ir gimdos cikliniai pokyčiai nepasitaiko, nes folikulų brendimą slopina hormonas prolaktinas. Jo gamyba skatinama maitinant krūtimi. Po šių 6 savaičių, jei šėrimas tampa netaisyklingas, „uždraudimas“ dėl naujų folikulų brandinimo. Menstruacinio ciklo reguliavimo centrai vėl pradeda gaminti gonadotropinius hormonus (FSH ir LH). Po gimdymo, ciklai paprastai būna trumpi.
  • Laikotarpis prieš menopauzę (laipsniškas gimdymo funkcijos išnykimas). Šiuo atveju trumpo ciklo atsiradimo mechanizmas yra kiaušidžių rezervo išeikvojimas (kiaušidžių skaičius kiaušidėse). Hipofizė reaguoja į jį ir išskiria FSH. Dėl to sparčiai brandinamas vis dar egzistuojantys folikulai ir ankstyvoji ovuliacija - ciklas tampa trumpesnis. Tačiau dažniausiai ovuliacija nėra, o kraujavimas atsiranda dėl staigaus hormonų kiekio sumažėjimo. Hormonų kiekio sumažėjimas veda prie funkcinio (paviršiaus) gimdos sluoksnio palaikymo nutraukimo ir pradeda atmesti.

Ciklinis menstruacijų ritmo pažeidimas vadinamas įgytomis menstruacinio ciklo pailgėjimo ar sutrumpinimo situacijomis, palyginti su įprastos ciklo trukme tam tikroje moteryje ar mergaitėje.

Jei ciklas tapo trumpesnis, o menstruacijos pasireiškia kas 21 dieną ar net dažniau, ši sąlyga vadinama proiomenorėja. Jei moteris kas 35 dienas stebi kraujavimą ne mažiau kaip 6 mėnesius, ty ciklas tapo ilgesnis, gydytojai tai vadina menstruacinio ciklo trukmės keitimu „atvirkščiai“. Skirtingai nuo priešpriešinimo ir atidėjimo ciklo, promenorėja ir opsimenorėja yra įgyjamos, ty jos apima atvejus, kai moters ankstesnis ciklas tapo trumpesnis arba ilgesnis.

Ciklų pailgėjimas gali būti viena iš hipotenzinio sindromo apraiškų (ji taip pat apima trumpus ir trumpus laikotarpius), o trumpasis ciklas - hipermenstrualinis sindromas (taip pat apima gausius ir ilgus laikotarpius). Tačiau toks derinys nėra privalomas.

Visos turimos menstruacinio ciklo patologinių pokyčių priežastys gali būti suskirstytos į šias grupes:

Ciklo ilgio pokytis gali atsirasti dėl pirmojo ar antrojo ciklo etapo. Ciklo sutrumpinimas yra susijęs su vieno iš lytinių hormonų - estrogeno ar progesterono - trūkumu, dėl kurių menstruacinio ciklo metu atsiranda hormonų ir būtinų genitalijų pokyčių. Jei hormonas yra mažas, tai yra „suskirstymas“ ir ankstyvoji ovuliacija arba menstruacijos. Priešingai, kai hormonų lygis yra per didelis. Kuo didesnis hormono lygis, tuo ilgiau išlieka viena iš menstruacinio ciklo fazių, o ovuliacija ar menstruacija vėluoja.

Beveik visais atvejais, tiek sutrumpinant, tiek pailginant menstruacinį ciklą, moteris pastebi, kad kraujavimas yra ilgas, sunkus ar dažnas, o tai gali sutapti su menstruacijų dieną arba anksčiau ar vėliau. Toks kraujavimas dėl menstruacinio ciklo trukmės pokyčių yra vadinamas disfunkciniu gimdos kraujavimu (disfunkciniu - susijęs su menstruacinės funkcijos sutrikimu).

Menstruacinio ciklo trukmės keitimo priežastys

Priežastis

Kaip ji vystosi ir pasireiškia?

Menstruacinio ciklo trukmė

Jei moteris yra sveika, menstruacinio ciklo metu ji neturi jokių nukrypimų. Viso ciklo trukmė negali būti vienoda. Galų gale, moters kūnas yra visiškai individualus. Kas yra normalus, nėra labai geras kitam.

Pirmiausia paaiškinkime, kad menstruacinio ciklo trukmė ir pačių menstruacijų trukmė yra du skirtingi dalykai. Dažnai moterys menstruacijas suvokia kaip nemalonų įvykį, dėl kritinių dienų dėl blogos sveikatos. Nepaisant to, menstruacijos yra natūralus fiziologinis procesas, kuris leidžia moteriai ilgą laiką būti jaunas ir patrauklus, taip pat tapti motina. Jei nėštumas neatvyksta, gimdos endometriumas atmetamas, kuris buvo paruoštas apvaisinto kiaušinio įsisavinimui. Baigus menstruacijas, hormoninis fonas vėl tampa normalus. Menstruacijų ciklas tęsiasi nuo pirmosios mėnesinių dienos.

Kas yra menstruacijų ciklas?

Menstruacinio ciklo metu reikia fiziologinio moters organizmo restruktūrizavimo, apimančio jo reprodukcinę sistemą, ty makštį, gimdą ir kiaušides. Menstruacijos prasideda nuo hormonų, kuriuos gamina endokrininės liaukos ir kiaušidės. Menstruacijos yra mėnesinis kraujavimas iš moterų lytinių organų.

Laikoma, kad ciklas yra laiko intervalas nuo pirmosios mėnesinių dienos iki pirmos vėlesnio kraujavimo dienos, kuri įvyko maždaug per mėnesį.

Pati menstruacijų trukmė yra dienų, per kurias vyksta kraujo ir gleivių išsiskyrimas, skaičius.

Ciklo metu vyksta pokyčiai moters reprodukciniuose organuose, kuriais siekiama pasirengti nėštumui. Tai yra kiaušinio brendimas, endometriumo paruošimas, siekiant gauti embrioną vystymuisi gimdoje.

Jei menstruacijų dienų skaičius gali šiek tiek pasikeisti, reikšmingas ciklo pokytis turėtų įspėti moterį. Toks reiškinys gali būti ligos požymis.

Ciklo trukmė priklauso nuo moters amžiaus, jos kūno būklės, hormonų, fizinio ir emocinio streso. Jūs neturėtumėte sutelkti dėmesio į savo merginas ar giminaičius, nes neįmanoma kiekvienam sutapti į vieną sistemą.

Ciklo laikas

Menstruacijos prasideda mergaitėms vidutiniškai 13 metų. Tačiau ciklas yra nustatytas, tai yra, jis tampa stabilus ir reguliarus ne iš karto, o ne visai. Tai užtrunka šiek tiek laiko, kol menstruacijos stabilizuosis ir įgis teisingą ciklinį. Idealus yra 28 dienų arba mėnulio ciklas. Nuo pirmos mėnesinių dienos iki pirmos kitos dienos, praėjus 28 dienoms. Tačiau yra nukrypimų viena ar kita kryptimi. Ši norma laikoma ciklu 21 dieną, taip pat per 35 dienas. Yra 45 dienų ciklas. Tačiau toks ciklas yra labai retas, o moteris yra sveika ir puikiai jaučiasi.

Kartais intervalas tarp ciklų gali būti 10 dienų. Jei ciklas viršija tai, be terminų nuolat keičiasi, tuomet turėtumėte pasitarti su gydytoju. Nestabilus ciklas gali rodyti kiaušidžių disfunkciją.

Ciklas gali būti labai sutrikdytas ilgą laiką vartojant hormonines kontraceptines tabletes, pavyzdžiui, 5 metus. Kiaušidžių funkcijos slopinimas ir menstruacijos gali sustoti. Tokiu atveju apsilankymas pas gydytoją yra privalomas. Nustojus vartoti vaistą, menstruacijų ciklas tęsiasi.

Menstruacinio ciklo fazės

Yra folikulinė (folikulinė, proliferacinė) ir liutinė fazė (corpus luteum, sekrecinė fazė). Jie skiriasi hormonais, kurie kontroliuoja moterų reprodukcinių organų pokyčius. Folikulinė fazė prasideda pirmąją menstruacijų pradžios dieną. Hipofizė gamina folikulus stimuliuojančius hormonus (FSH). Atkuriama ir padidinama gimdos ertmės gleivinė. FSH skatina dominuojančio folikulo brandinimą kiaušinių ląstelėje. Ciklo viduryje, nuo maždaug 14 iki 16 dienų, vyksta ovuliacija, ty brandaus kiaušinio išsiskyrimas iš plyšusio folikulo į kiaušintakį.

Nuo ovuliacijos momento prasideda antrasis ciklo etapas. Hipofizė aktyviai gamina LH arba liuteinizuojančią hormoną. Jo veikimo metu geltonojo kūno dalis susidaro sprogo folikulo vietoje. Corpus luteum gamina hormoną progesteroną, kuris sukelia kraujagyslių augimą endometriume, jo patinimą ir kraujotakos padidėjimą viršutiniame gimdos sluoksnyje. Jei tręšiama, kiaušinis yra prijungtas prie gimdos gleivinės. Bet jei nėštumas nepasirodė, po 12-15 dienų sumažėja hormonų kiekis, prasideda menstruacijos.

Menstruacijų sutrikimai

Gyvenimo ciklo metu gali pasikeisti. Pavyzdžiui, po gimdymo ji dažniausiai tampa nestabili. Kūdikio maitinimo krūtimi metu menstruacijų nėra, nes hormonas prolaktinas, kuris yra atsakingas už pieno gamybą, sukelia ciklą. Kai moteris nustoja maitinti krūtimi, menstruacijos atkuriamos. Tai nėra patologija, tai yra normalus fiziologinis procesas.

Tačiau besivystančios ligos taip pat gali turėti įtakos ciklo trukmei ir eigai. Pavyzdžiui, algomenorėja sukelia stiprų skausmą menstruacijų metu, kurį lydi vėmimas ir pykinimas. Tokie pasireiškimai gali pasireikšti su endometrioze, gimdos uždegiminiais procesais ir priedais.

Dysmenorėja yra nuolatinis ciklo svyravimas. Jis gali būti pradėtas anksčiau arba vėliau nei terminas. Jei dismenorėja lydi skausmą, mes galime kalbėti apie algomenorrhea. Ši sąlyga dažnai yra policistinių kiaušidžių, endometriozės, uždegiminių procesų procesų atveju.

Oligomenorėja yra menkai ir retai pasireiškia menstruacijų metu, o amenorėja - pusę metų. Menstruacijų ciklas yra sutrikdytas, nes sutrikusi kiaušidžių funkcija arba procesai moterų reprodukciniuose organuose vyksta labai lėtai. Oligomenorėja atsiranda dėl hormoninių sutrikimų, o amenorėja būdinga nevaisingumui.

Moterys turi laikytis menstruacinio ciklo. Bet kokie pažeidimai savo ruožtu signalizuoja apie kūną. Savalaikis kreipimasis į specialistą padės išvengti nemalonių komplikacijų ir išsaugoti sveikatą.