Kas yra po menopauzės?

Menopauzė - tai natūralus su amžiumi susijusių pokyčių, kurie atsiranda bet kurios moters organizme, kai ji pasiekia amžių, procesas. Jis susijęs su hormonų gamyba ir daugiausia veikia reprodukcinę sistemą, tačiau mažesniu mastu, ir likusį kūną. Būklė pasireiškia trimis etapais - premenopauzė, faktiškai menopauzė ir postmenopauzė. Tai apie šį reiškinį, nes postmenopauzė bus aptarta šioje medžiagoje.

Apibrėžimas

Kas yra moterų po menopauzės? Trumpai tariant, moterys po menopauzės yra būklė, kuri atsiranda iš karto po menopauzės. Kai tik baigsis ir baigsis aktyvaus organizmo hormoninio fono restruktūrizavimo etapas, prasideda menopauzė, po menopauzės.

Nepriklausomai nuo menopauzės priežasties, jo atsiradimo ar genetinio paveldimumo, šis reiškinys atsiranda. Menopauzės metu estrogenų, progesterono ir kai kurių kitų hormonų gamyba žymiai sumažėja, po menopauzės ji iš esmės sustoja. Kūnas mokosi veikti naujomis sąlygomis ir bendra gerove, o paciento būklė pagerėja (karščio bangos, skausmas ir tt).

Srauto charakteristikos

Šiame etape kiaušidžių hormoninė funkcija visiškai išnyksta, o kūnas pradeda veikti be jų dalyvavimo. Yra sistemų ir procesų pertvarkymas ir pritaikymas. Menopauzė yra paskutinė moters menstruacija. Jei per 12 mėnesių nuo menstruacijų nėra, galime kalbėti apie postmenopauzę ir menopauzės pabaigą.

Kiek laiko po menopauzės? Skiriami ankstyvieji ir vėlyvieji postmenopauzės periodai. Apie ankstyvą pareiškimą, kai paskutinės menstruacijos praėjo nuo vieno iki penkerių metų. Jei tai yra iki 10 metų, tada jis sako apie vėlesnį laikotarpį. Praėjus šiam laikotarpiui, moterims vartojama po menopauzės terminas beveik niekada nenaudojamas.

Šiam etapui būdingas visiškas menstruacijų kraujavimo nutraukimas. Kadangi kiaušidės neveikia. Jei atsiranda kraujavimas, tai gali reikšti rimtą patologiją ir poreikį nedelsiant kreiptis į gydytoją.

Plėtros priežastys

Menopauzė ir postmenopauzė dažnai atsiranda dėl natūralių priežasčių. Su amžiumi natūrali kiaušidžių funkcija mažėja. Jie pradeda gaminti mažiau moterų lytinių hormonų - estrogenų ir progesterono, o kai kurie kiti. Todėl daugelyje kūno sistemų atsiranda reikšmingų pokyčių. Tačiau daugiausiai reprodukcinėje sistemoje menstruacijos dingsta ir, atitinkamai, gebėjimas pastoti.

Kada atsiranda sąlyga? Ši sąlyga yra natūrali 40–50 metų moterims. Tačiau kartais tai gali įvykti daug anksčiau, pavyzdžiui, 20–25 metų. Tai yra patologinis atvejis, jam reikia nedelsiant gydyti. Todėl tokia menopauzė paprastai nėra lydima postmenopauzės, nes progesterono ir estrogeno poveikis gydymui vėl didėja.

Simptomai ir požymiai

Menopauzės simptomai yra skirtingi. Jie veikia daugelį moters kūno sistemų, organų ir procesų. Jie gali turėti gana neigiamą įtaką bendrajai gyvenimo kokybei, o kartais jie yra gana toleruojami.

Tačiau po menopauzės simptomai yra daug mažiau ryškūs. Laikui bėgant jie patys praeina be gydymo. Tačiau, siekiant sumažinti jų sunkumą, kartais skiriamas gydymas po menopauzės.

Neurovegetatyvinis

Tai yra būdingiausi postmenopauzės požymiai pacientams, kurie gali pasireikšti dar prieš prasidedant šiam etapui. Šis karščio pylimas yra būklė, kai viršutinėje kūno dalyje yra intensyvi šiluma. Tai lydi prakaitavimas, o po to - šaltkrėtis.

Šis reiškinys susijęs su termoreguliacijos sutrikimu. Nervų ląstelės perduoda aplinkos smegenų pokyčių signalą. Ir iš ten, naudojant hormonus, jis plinta visame kūne, darantis įtaką energijos, medžiagų apykaitos ir kitiems procesams. Kadangi nėra hormonų, signalai perduodami iškreipti, todėl organizmas reaguoja į nenormalias reakcijas.

Urogenitalis

Tokių simptomų priežastys taip pat yra hormonų lygis. Trūkstant estrogeno ir progesterono, kai kurių raumenų raumenų tonai mažėja. Visų pirma, sfinkteris ir šlapimo pūslė. Dėl šios priežasties dažnas šlapinimasis stebimas mažomis porcijomis. Kartais atsiranda net šlapimo nelaikymas.

Taip pat gali pasireikšti reprodukcinės sistemos pokyčiai po menopauzės ir sutrikimų. Hormonų trūkumas lemia makšties gleivinės struktūrinius pokyčius. Jis tampa plonesnis, sumažėja makšties išskyrų gamyba. Yra degančios ir sausos gleivinės, didinančios jo pažeidžiamumą ir sužalojimo tikimybę.

Dėl tokių gleivinės pokyčių padidėja uždegiminių ar infekcinių procesų (vaginito, vaginozės ir pan.) Pritvirtinimo ir vystymosi tikimybė. Todėl svarbų vaidmenį atlieka kruopštaus higienos ir periodiški specialistų apsilankymai.

Nuotolinis

Paprastai šiuos simptomus apibūdina pradinis būklės etapas. Laikui bėgant simptomų sunkumas sumažėja net ir be gydymo. Tačiau yra keletas tolimų ar uždelstų simptomų, kurie gali sukelti diskomfortą net kelerius metus po paskutinių menstruacijų. Tai yra tokie ženklai:

  • Asteninis sindromas - bendras sveikatos pablogėjimas, išreikštas padidėjusiu nuovargiu, nuovargiu, silpnumu, psichoemocinės būsenos nestabilumu ir tt;
  • Mažinant laktobacilių kiekį makšties mikrofloroje atsiranda įvairių vietinių pažeidimų. Gali pasirodyti grybai ir panašūs;
  • Retais atvejais gali atsirasti kraujavimas iš gimdos dėl bet kokių gerybinių ar nestandartinių navikų;
  • Kadangi po menopauzės depresijos stebima kiaušidžių hormoninė funkcija, pastebimas išvaizdos pablogėjimas - odos elastingumo sumažėjimas, trapūs plaukai;
  • Kartais galimas svorio padidėjimas, nes estrogenas yra iš dalies gaminamas riebaliniame audinyje, o organizmas, didindamas jo tūrį, stengiasi kompensuoti hormoninį disbalansą;
  • Klausos sutrikimai, atmintis, regėjimas ir estrogenai veikia nervų sistemą;
  • Kai pasireiškia postmenopauzė, gali būti ir širdies ir kraujagyslių sistemos pažeidimas, pasireiškiantis hipertenzija (hipertenzija) ir ateroskleroze.

Nepalanki šios būklės eiga būtina naudoti grožį ir sveikatą saugančius vaistus. Jie turi teigiamą poveikį moters organizmui ir padeda kuo greičiau išgyventi menopauzę.

Diagnostika

Tačiau prieš vartojant bet kokius vaistus būtina atlikti išsamią diagnozę. Ypač kai kalbama apie ankstyvą menopauzę. Paprastai priskiriami šie tyrimai:

  1. Istorijos vartojimas ir simptomų nustatymas;
  2. Hormonų tyrimai;
  3. Ultragarso dubens organai, EKG ir kiti tyrimai, jei reikia.

Po to jau galite paskirti vaistus. Tačiau negalite užsiimti savarankišku vaistu ir svarbu atidžiai sekti visas gydytojų rekomendacijas.

Sąlygos palengvinimas

Manoma, kad galima palengvinti būklę liaudies gynimo priemonėmis. Kai kurie augalai turi fitohormonus, kurie gali iš dalies pakeisti natūralius augalus. Ypač populiarus yra raudonėlis. Du valgomieji šaukštai sausos žaliavos pilami pusę litro vandens. Gerkite šią arbatą pusiau stiklo prieš valgį du kartus per dieną.

Rekomenduojama pakankamu kiekiu gauti visus reikiamus vitaminus. Paprasčiausias būdas tai padaryti yra multivitaminų kompleksas. Kartais gydytojai taip pat skiria antidepresantus psichoemocinės fono normalizavimui, taip pat tam tikrų organų ir sistemų darbo normalizavimui.

Gyvenimo būdas

Tinkamas ir sveikas gyvenimo būdas taip pat gali pagerinti būklę. Laikykitės kelių taisyklių:

  1. Vidutinė mankšta, sportas;
  2. Sveikas, turtingas angliavandenių ir maistiniu požiūriu subalansuotas vitaminų ir mineralų kiekis;
  3. Sumažėjęs stresas;
  4. Blogų įpročių atmetimas.

Visa tai palengvins postmenopauzės eigą.

Hormoninė terapija

Kai kiaušidės nustoja gaminti estrogeną, būtina išvaizda iš išorės. Šio gydymo metu hormonų kiekis nebus pasiektas, tačiau būklė pagerės. Tai atliekama keliais būdais:

  1. Gryni estrogenai - vaistai Klimara, Premarin, Estrfem, Proginova;
  2. Kombinuotas estrogenas su progesteronu - vaistai Klimonorm, Divina, Klymene, Tsikloproginova, Femoston, Divitren, Trisequens, Kliogest;
  3. Kombinuoti estrogenai su androgenais - vaistai Raloksifenas, Draloksifenas, Torimefen, Gedoksifenas, Tamoksifenas ir kt.

Šis gydymas dažnai papildomas vitaminais. Jis taip pat gali pagerinti būklę.

Galimos patologijos

Atsižvelgiant į gleivinės pokyčius, makštyje dažnai atsiranda uždegiminiai, infekciniai ir mikotiniai procesai. Labai svarbu atidžiai stebėti jūsų higieną ir išleidimo pobūdį. Jei jie gauna nemalonų kvapą ar netinkamą geltonos-žalsvos spalvos spalvą, kreipkitės į gydytoją.

Šiame etape beveik nėra auglių, nes jie dažnai turi hormoninį pobūdį. Tačiau tikėtina, kad krūtinės ląstos auglių atsiradimas yra gana didelis.

Pasekmės

Tai iš tikrųjų yra reprodukcinės funkcijos nutraukimas ir laipsniškas organizmo senėjimas. Lėtinant senėjimo procesą ir išvaizdos pablogėjimą gali būti naudojamas hormoninis gydymas. Po menopauzės daugelis moterų taip pat padidino lytinį potraukį. Apskritai, gyvenimo kokybė gali išlikti tokia pat aukšta kaip prieš menopauzę.

Postmenopauzė: ką daryti, jei ligos eiga yra sunki ar sudėtinga?

Postmenopauzinis laikotarpis prasideda baigus menstruacijas. Koks amžius atitiks po menopauzės, priklauso nuo individualių savybių, jis gali įvykti per 40 metų. Tačiau vidutinis amžius svyruoja per 51 metus. Yra 2 šio proceso etapai: ankstyvieji (pirmieji 2 metai) ir vėlyvas postmenopauzė.

Postmenopauzė yra natūralus biologinis procesas, kurį sukelia kiaušidžių - estrogeno ir progesterono - lytinių hormonų gamybos sumažėjimas ir visiškas nutraukimas.

Ar galiu pastoti moterims po menopauzės?

Ne, tai praktiškai neįmanoma, nes kiaušidžių brandinimas sustoja, o gimdos gleivinė patenka į atrofiją. Tačiau Pasaulio sveikatos organizacija rekomenduoja moterį pripažinti nevaisinga iki 59 metų amžiaus, nes per šį laikotarpį ji yra labai reta, tačiau nėštumas vis dar galimas.

Per pirmuosius metus moteriai gali pasireikšti po menopauzės sindromas - miego sutrikimai, karščio bangos ir emociniai pokyčiai. Yra daug būdų, kaip atsikratyti šių simptomų, nuo gyvenimo būdo pokyčių iki hormonų terapijos. Tačiau gydymas turi būti atliekamas prižiūrint ginekologui.

Priežastys

Postmenopauzės pradžia yra neišvengiama ir įtraukta į genetinę programą, kuri apsaugo moters kūną nuo vėlyvojo nėštumo ir reguliaraus menstruacijų praradimo. Menopauzės pradžios laikas yra individualus, jis priklauso ne tik nuo genetinių veiksnių, bet ir nuo išorinių sąlygų.

Poveikio po menopauzės estrogenų kiekis gerokai sumažėja (apie šio hormono normaliąją vertę, taip pat kodėl jis toks svarbus moteriškam kūnui, skaitymas atskirame straipsnyje), taip pat kiti lytiniai hormonai. Todėl jie nustoja veikti cikliškai ant gimdos gleivinės. Dėl to menstruacijos visiškai sustoja.

Kai kurios moterys turi dirbtinę postmenopauzę. Jis vystosi po to, kai kiaušidės pašalinamos chirurginiu būdu arba po žalos, atsiradusios dėl intensyviosios vėžio terapijos. Tuo pačiu metu hormonų, kuriuos turi gaminti kiaušidės, lygis sumažėja iki beveik nulio. Dėl sukeltos menopauzės atsiranda jaunesnis nei įprastas amžius. Tokios moterys būtinai reikalauja gydymo hormonais, siekiant apsaugoti organizmą nuo estrogeno ir progesterono trūkumo.

Anksčiau po menopauzės gali pasireikšti nesveikas gyvenimo būdas, ypač rūkymas.

Kas atsitinka organizme

Pereinamuoju laikotarpiu hipotalamas tampa mažiau jautrus estrogeno poveikiui. Todėl folikulus stimuliuojančių ir liuteinizuojančių hormonų sintezė kelis kartus padidėja, tačiau jų sintezės ritmas prarandamas. Kiaušidžių folikulai tampa nejautrūs gonadotropinų (FSH ir LH) poveikiui. Ciklinis kiaušidžių darbas sustoja.

Po menopauzės kiaušidės neatleidžia estradiolio - pagrindinio moterų lytinio hormono. Estronas, kuris išsiskiria riebaliniame audinyje ir Androstendiono raumenyse, tampa vyraujančiu. Pastarasis susidaro daugiausia antinksčių liaukose. Visi šie procesai sukelia atrofinius pokyčius reprodukcinėje sistemoje.

Po menopauzės gimdos dydis sumažėja maždaug trečdaliu dėl mielometrijos atrofijos. Ypač greitai tai įvyksta per pirmuosius 5 metus. Po 20 metų po menopauzės gimdos dydis nesikeičia. Endometriumo storis sumažėja iki 4-5 mm. Sumažėja kraujotakos intensyvumas vidaus genitalijose.

Kiaušidės gali skirtis priklausomai nuo dviejų tipų - atrofinių ir hiperplastinių. Pirmuoju atveju organai sumažinami ir suspausti, pakeičiami jungiamuoju audiniu. Antra, kiaušidžių dydis lėtai mažėja, jame nustatomos mažos cistos, o androgenų sintezės (vyriškų lytinių hormonų) funkcija iš dalies išsaugota.

Simptomai

Po menopauzės atsiradusių hormoninių pokyčių pasireiškia ne tik kiaušidės ir gimdos, bet ir kiti organai, kuriems būdingi šie simptomai:

Tai staigus jausmas, kad jausmas nesijaudina, o tai atsiranda netikėtai ir paprastai veikia viršutinę kūno dalį. Dažnai potvynius lydi padidėjęs širdies susitraukimų dažnis, prakaitavimas, pykinimas, galvos svaigimas, nerimas, galvos skausmas, silpnumas arba kvėpavimo trūkumas. Kaip sumažinti šią sąlygą, mes jau sakėme.

Karštus blyksnius sukelia hormonų disbalansas. Kuo greitesni menstruacijų sustojimai, trumpas premenopauzinis laikotarpis, tuo ryškesni jie yra.

Šis simptomas taip pat pastebimas tik po menopauzės laikotarpio pradžios. Jis gali būti gerai išreikštas, kai prakaitas sugeria ne tik naktį, bet ir patalynę. Hormonų preparatai padeda įveikti šį ir kitus simptomus.

Per pirmuosius keletą metų moterys po menopauzės paprastai priauga svorio, o vidinių organų riebalų - vidinių riebalų - sąskaita. Tai padidina aterosklerozės ir širdies bei plaučių ligų progresavimo greitį. Vėlesniame amžiuje, paprastai po 70 metų, kūno svoris pradeda mažėti. Tai daugiausia dėl kaulų masės praradimo - osteoporozės. Vyresnio amžiaus moters aukščio ir svorio mažinimas turėtų būti priežastis, dėl kurios kreipiamasi į gydytoją osteoporozės aptikimui ir gydymui, lūžių prevencijai.

Miego po menopauzės dažnai būna labai paveikta. Moteris gali kentėti nuo nemigos ir vos miego. Kūnas reaguoja į tokį stresą didindamas spaudimą, smegenų, širdies ir kitų sveikatos problemų sutrikimus.

Visiškai nutraukus estrogenų sintezę, reprodukciniam laikotarpiui būdingi fiziologiniai požymiai, kuriais siekiama palengvinti koncepcijos mažėjimą. Todėl makštyje yra sausumas ir jos sienų atrofija. Moterys dažnai skundžiasi niežuliu ir skausmu lytinių santykių metu, o tai mažina jų gyvenimo kokybę.

Padidėjęs makšties sienelių pažeidžiamumas atrofijos metu sukelia išsiskyrimą. Jie yra nereguliarūs, silpni, kraujo pėdsakai.

  • Streso nelaikymas

Dėl sumažėjusio estrogenų kiekio kraujyje, šlapimo pūslės raumenų jėga mažėja. Bet kokio fizinio aktyvumo metu apvalus raumenys (sfinkteris) nėra pakankamai arti, ir atsiranda šlapimo nutekėjimas. Tas pats požymis atsiranda, kai kosulys, čiaudulys ar juokiasi. Urologiniai sutrikimai pasireiškia po 2–5 metų po moterims po menopauzės pradžios 40% moterų. Vyresnio amžiaus pacientams jie pasireiškia 70% atvejų. Urogenitaliniai sutrikimai gali būti susiję su dubens raumenų susilpnėjimu ir dubens organų prolapsu.

Plaukų folikulai yra labai jautrūs lytinių hormonų lygiui. Todėl yra natūralus plaukų slinkimas ir likučių sumažėjimas. Šis simptomas išsivysto artimiausiais metais po menstruacijų nutraukimo.

Kiek laiko trunka postmenopauzės simptomai?

Paprastai jie tęsiasi ne ilgiau kaip 2-3 metus po menstruacijų nutraukimo, nes vėliau hormoninė funkcija visiškai išnyksta. Jie stebimi ne visose moteryse, bet tik 30-50% jų.

Kokios ligos gali išsivystyti?

Tarp ligų, kurių rizika padidėja menopauzės laikotarpiu, arterinė hipertenzija, osteoporozė ir piktybiniai navikai yra labai svarbūs.

  • Kraujo spaudimo padidėjimas priklauso nuo to, kad hormoniniai pokyčiai padidina kraujotakos sistemos jautrumą natrio jonų koncentracijai. Vėlavimas juos organizme sukelia perteklinį skysčių kiekį kraujyje ir hipertenziją. Be to, nesant hormoninės apsaugos, kraujagyslių aterosklerozės progresavimas paspartėja. Dėl to padidėja koronarinės širdies ligos, širdies priepuolio, insulto, širdies nepakankamumo tikimybė. Pradėjus menopauzę, širdies priepuolio dažnis palaipsniui didėja, o iki 70 metų amžiaus sergančių vyrų ir moterų santykis tampa 1: 1.
  • Osteoporozės rizika yra iki 40% moterų po menopauzės. Šią ligą sukelia kalcio praradimas iš kaulinio audinio, dėl kurio kaulai tampa trapūs. Todėl padidėja lūžių rizika. Vėliau pastebimi spontaniški slankstelių lūžių lūžiai, kurie įgauna pleišto formos ar kontraktą. Dėl to atsiranda stuburo kreivumas. Atsitiktinis kritimas gali sukelti šlaunikaulio ar riešo kaklo lūžimą. Tokie lūžiai pastebimi 36 proc. 65 metų amžiaus moterų. Daugiau apie šią ligą skaitykite čia.
  • Po menopauzės periodo didėja gimdos kaklelio, kiaušidžių ir gimdos piktybinių navikų rizika. Šios moterys po menopauzės dažnai yra kraujavimo po gimdos priežastys. Jei moteris turi gausų vandeningą ar rudą išsiskyrimą iš lytinių organų, ji turi nedelsdama kreiptis į gydytoją.

Ar per šį laikotarpį pieno liaukos gali išsipūsti?

Paprastai tai neturėtų būti. Patinimas ir liaukos padidėjimas gali būti vienas iš piktybinio naviko simptomų.

Kad išvengtumėte šių ir kitų ligų, moteris, nutraukusi menstruacijas, turėtų atkreipti ypatingą dėmesį į jų sveikatą. Būtina reguliariai aplankyti ginekologą ir bendrosios praktikos gydytoją ir gauti gydytojams informaciją apie būdus, kaip užkirsti kelią šioms ligoms, ir prireikus pradėti gydymą.

Po menopauzės prisidedama prie ligų, tokių kaip gimdos fibroma, endometriumo hiperplazija, endometriozė, disfunkcinis kraujavimas iš gimdos, regresija (atvirkštinis vystymasis). Šių ligų išsaugojimui ar progresavimui reikia kruopščiai ištirti hormonų gamybą sukeliančius kiaušidžių navikus.

Kada apsilankyti pas gydytoją

Be reguliarių medicininių patikrinimų, yra situacijų, kai reikia konsultuotis su gydytoju neplanuotai:

  • netaisyklingos ar retos menstruacijos po 40 metų;
  • karščio bangos ir prakaitavimas naktį;
  • staigus svorio prieaugis ar nuostoliai;
  • stiprus makšties sausumas ir diskomfortas;
  • nemiga ir plaukų slinkimas;
  • nuotaikos svyravimai, emocinis nestabilumas;
  • skausmas lytinio kontakto metu;
  • aukštas kraujo spaudimas;
  • šlapimo nelaikymas;
  • makšties išsiskyrimas ir skausmas pilvo apačioje.

Kaip palengvinti postmenopauzės simptomus

Be reguliarių vizitų į ginekologą ir gydytoją, būtina kasmet paaukoti kraują, kad būtų nustatytas cukraus, cholesterolio ir kalcio kiekis. Tai padės laiku pastebėti pavojingų ligų progresavimą.

Ką galite padaryti patys:

Jūs turite laikytis tokio režimo, kuris padės išlaikyti sveikatą. Tuo pačiu metu taip pat sumažės nemalonių simptomų. Reikia pilno miego. Būtina atsisakyti ilgo darbo ir pernelyg didelio fizinio aktyvumo, rūkymo, alkoholio vartojimo. Patartina išmokti streso ir nerimo mažinimo metodus.

Dieta turėtų būti įvairi. Naudingos salotos iš žalių daržovių, šviežių vaisių, morkų, citrusinių vaisių, ankštinių augalų. Dieta turi apimti pieno produktus, varškę, sūrį. Du kartus per savaitę turite valgyti žuvį, pasirinkti alyvuogių aliejų ir apriboti druskos suvartojimą.

Svorio sumažinimas net 5–10% žymiai sumažina metabolinio sindromo ir diabeto riziką.

Labai naudinga moterims po menopauzės. Kvėpavimo pratimai padeda sumažinti stresą, taip pat suteikia širdies ir kraujagyslių pratybas, tempimo raumenis, stiprina kaulus, atkuria normalų kraujospūdį, išlaikant norimą svorį. Taip pat naudinga vaikščioti vidutiniškai.

Reguliarus pratimas sumažina ne tik mirtingumą nuo širdies ir kraujagyslių ligų, bet ir bendrą panašų rodiklį. Fizinis aktyvumas pagerina hormonų pusiausvyrą, raumenų jėgą, protinius sugebėjimus, mažina lūžių, storosios žarnos ir krūties vėžio dažnį bei insultą.

Bendras klasės laikas turėtų būti 150 minučių per savaitę.

Naudojimas iš natūralių medžiagų pagaminto lino padės geriau perduoti karščius ar prakaituoti.

Diagnostika

Įprasta postmenopauzės eiga dažniausiai nereikalinga. Kai kuriais atvejais nustatomas kraujo tyrimas folikulus stimuliuojančio hormono ir estradiolio kiekiui. Be to, diferencinei diagnozei naudinga atlikti skydliaukės stimuliuojančio hormono tyrimą, kad būtų galima įvertinti skydliaukės funkciją, nes hipotirozės simptomai gali imituoti menopauzės pradžią.

Siekiant įvertinti vidaus lytinių organų būklę, rekomenduojama reguliariai atlikti ultragarsu iš kiaušidžių ir gimdos. Nukrypimas nuo normos gali būti ankstyvas vėžio požymis. Normalus endometriumo storis po menopauzės periodo pagal ultragarsą yra mažesnis nei 5 mm.

Gydymas

Normalus postmenopauzinis gydymas nereikalingas. Reikia atkreipti dėmesį į nemalonių simptomų mažinimą ir lėtinių ligų, kurios gali atsirasti su amžiumi, prevenciją ar gydymą. Visi vaistai, skirti po menopauzės, turėtų paskirti gydytoją. Tai gali būti tokios priemonės:

Hormoninė terapija

Efektyviausia gydymo galimybė simptomams mažinti ankstyvuoju po menopauzės (pirmuosius 5 metus) yra estrogeno vartojimas. Šie hormonai gali būti vartojami labai mažomis dozėmis. Išsaugojus gimdą, reikia pridėti progestinų. Be simptomų mažinimo, hormonų terapija padeda išvengti osteoporozės. Ilgalaikė hormonų terapija (daugiau nei 3 metai) sumažina piktybinių navikų riziką genitalijų organuose, taip pat padeda moteriai ilgiau laikyti odą jaunais ir gražiais plaukais. Šiuo tikslu Proginova-21, Ginodian depas ir kiti vaistai naudojami nuolatiniam veikliųjų medžiagų srautui užtikrinti be ciklinių pokyčių.

Siekiant sumažinti makšties sausumą ir šlapimo nelaikymą, estrogenai gali būti vartojami intravagininiu būdu, naudojant žvakutes, kremus ir tabletes.

Mažos dozės antidepresantai

Serotonino reabsorbcijos inhibitorių grupės preparatai padeda atsikratyti karščio bangos ir emocinių sutrikimų. Mažos šių vaistų dozės bus naudingos toms moterims, kurios dėl kokios nors priežasties negali gauti hormonų terapijos. Iki šiol vienintelis patvirtintas vaistas, skirtas ankstyvos postmenopauzės simptomams gydyti, yra paroksetinas.

Preparatai osteoporozės profilaktikai ir gydymui

Priemonės pasirinkimas priklauso nuo patologijos sunkumo. Prevencijai gydytojas gali rekomenduoti papildų, kurių sudėtyje yra kalcio ir vitamino D. Tačiau, norint efektyviausiai užkirsti kelią kaulų trapumui, jie turėtų būti iš anksto imami, kad sukauptų pakankamą kaulų stiprumo kiekį po menopauzės. Gydant osteoporozę, gydymas atliekamas pagal visuotinai pripažintas schemas, naudojant bisfosfonatus, stroncio preparatus, raloksifeną ir denosumabą. Neleiskite kaulinio audinio sunaikinimo procesams atsitiktinai, nes šiuolaikinė medicina siūlo daugybę šios pavojingos ligos gydymo būdų, dėl kurių dažnai atsiranda neįgalumas.

Gydymo galimybės ir narkotikų poreikis turi būti kasmet peržiūrimi, nes paciento kūno būklė nuolat kinta visą postmenopauzę. Jei reikia, gydytojams aterosklerozės, diabeto, hipertenzijos gydymui. Esant sunkiam šlapimo nelaikymui ar genitalijų organų prolapsui, nurodoma plastinė chirurgija, o piktybinio proceso metu - tinkamas gydymas onkologu.

Gydymas nehormoniniais vaistais

Jis neturi reikšmingo poveikio postmenopauzės eigai, tačiau gali būti naudojamas kartu su tinkama mityba ir gyvenimo būdu. Mes kalbame apie fitoestrogenus - vaistažoles su hormonų poveikiu. Yra 2 pagrindinės fitoestrogenų rūšys - izoflavonai ir lignanai. Izoflavonai daugiausia randami ankštiniuose augaluose. Lignanai randami linų sėmenų ir javų grūduose, taip pat kai kuriuose vaisiuose ir daržovėse. Isoflavonus negalima vartoti krūties vėžiu sergančioms moterims.

Šių vaistų gebėjimas mažinti postmenopauzės simptomus tarptautiniuose tyrimuose nebuvo įrodytas. Rusijos mokslininkai mano, kad cimicifuga ir raudonųjų dobilų pagrindu vartojami vaistai 50% sumažina lengvo ir vidutinio sunkumo simptomų sunkumą.

Išlaisvinkite po menopauzės vartojamų žolelių infuzijų simptomus. Tačiau hipertenzija ir epilepsija turi būti skiriamos atsargiai.

Naujausi būdai pašalinti po menopauzės simptomus

Sukurtos mažos dozės, skirtos gerti ir per odą, turinčios minimalų šalutinį poveikį, išlaikant teigiamą hormonų pakaitinės terapijos poveikį:

  • selektyviosios estrogenų receptorių moduliatoriai (CERM) paskutinės kartos, pvz., ospemifenas, skirti sunkių urogenitalinių sutrikimų gydymui;
  • specifinis audinių estrogenų kompleksas - SEDM bazedoksifeno ir konjuguotų arklių estrogenų derinys; Šis derinys turi hormonų terapijos poveikį, tačiau tuo pačiu metu bazedoksifenas apsaugo endometriją nuo hiperplazijos ir kitų šalutinių hormonų poveikių.

Aktyviai tiriamos ląstelių technologijos su intraveniniu ar poodiniu kamieninių ląstelių injekcijomis:

  • neuronų kamieninių ląstelių naudojimas padeda aktyvinti nervų sistemą, neleidžia keisti intelekto, susijusio su amžiumi;
  • Mesenchiminių kamieninių ląstelių naudojimas jau parodė gerus rezultatus: aktyvina širdį, padidina kraujagyslių elastingumą, pagerina kremzlės ir kaulų metabolizmą, skatina odos ląstelių atsinaujinimą.

Postmenopauzė - gydytojų rekomendacijos dėl moterų sveikatos ir grožio

Laikotarpis, kai atsiranda reprodukcinės funkcijos išnykimas, priklauso nuo paveldimumo, taip pat nuo individualių moters kūno savybių. Svarbu prisiminti, kad kiaušidžių užbaigimas lemia tik naujo gyvenimo etapo pradžią, kuriam jūs galite ir netgi turite pasiruošti. Norėdami tai padaryti, būtina suprasti, ką reiškia postmenopauzė ir kokie pokyčiai kūnui šiuo metu bus.

Menopauzės etapai

Postmenopauzė yra vienas iš menopauzės etapų, prieš kurį prasideda premenopauzė ir menopauzė:

  1. Premenopauzė - paprastai pasireiškia po 40 metų, tačiau kai kurios moterys jau 35 metus mažina estrogenų gamybą. Menstruacijų srautas nesibaigia, bet tampa nereguliarus. Šis laikotarpis gali būti apibūdinamas kaip parengiamasis etapas prieš kiaušidėms gaminant oocitus.
  2. Menopauzė - diagnozuota praėjus vieneriems metams po paskutinių menstruacijų.
  3. Po menopauzės. Climacteries yra baigiamos, kritinių dienų pradžia šiuo metu yra neįtraukta. Po 55 metų amžiaus, kartais jaunesnėms moterims būdinga. Išskirti ankstyvą (kas mėnesį nedalyvaujantį 5 ​​metus) ir vėlyvą (10 mėnesių trukmės) po menopauzės laikotarpį.

Reikia prisiminti, kad kiaušidžių funkcionavimo užbaigimas reiškia tik naujo gyvenimo laikotarpio pradžią, kuriam galima ir turi būti paruoštas. Dėl to jums reikia išsiaiškinti, kokie pokyčiai šiuo metu bus su organizmu.

Postmenopauziniai fiziologiniai pokyčiai

Po moters kūno sustojimo kiaušiniai susidaro, hormoniniai pokyčiai: sumažėja progesterono ir estrogenų kiekis kraujyje, padidėja folikulus stimuliuojančio hormono (FSH) ir androgenų - vyrų lytinių hormonų - gamyba. Tai gali išprovokuoti plaukų augimą ant veido ir kūno, balso susikaupimą.

Sumažėja gimdos ir kiaušidžių dydis po postmenopauzės pradžios. Yra makšties prolapsas, sutrikusi jo mikroflora. Dėl sumažėjusio gleivių susidarymo, intymių intymių santykių metu gali pasireikšti sausumo ir diskomforto pojūtis.

Apsauginio barjero susilpnėjimas nuo infekcijos įsiskverbimo. Patogeninės bakterijos gali paveikti ne tik reprodukcinę sistemą, bet ir šlapimo pūslę, dėl kurios atsiranda cistitas. Sumažėja raumenų tonai, dėl to gali prasidėti šlapimo nelaikymas, šlapimasis šlapinantis ir kosulys.

Metabolizmas sulėtėja, sunku įsisavinti mineralus ir vitaminus iš maisto. Maistinių medžiagų trūkumas lemia išvaizdos pablogėjimą, kaulų ir odos ligas. Dėl magnio ir kalcio trūkumo dantys sunaikinami. Pasirodo sustingęs, keičiasi eisena.

Pagrindiniai po menopauzės atsiradimo simptomai

Per šį laikotarpį kai kurie menopauzės požymiai, kurie sukelia moterį, pavyzdžiui, šaltkrėtis, prakaitavimas ir karščiavimas, išnyksta arba išnyksta. Tačiau po menopauzės šie simptomai toliau vystosi:

  1. Pilkos plaukų išvaizda, nuplikimas, nagų plokštės struktūros keitimas.
  2. Osteoporozė - dėl kalcio trūkumo organizme kaulai tampa trapūs.
  3. Sunkūs virškinimo sutrikimai, dažnas vidurių užkietėjimas.
  4. Odos dehidratacija, sumažinant jo elastingumą dėl kraujo tiekimo sutrikimo ir kolageno gamybos sumažėjimo. Amžiaus dėmės, raukšlės.
  5. Karpų atsiradimas, molių degeneracija yra įmanoma, iki transformacijos į piktybinius navikus.
  6. Nervų sistemos sutrikimai: nepagrįstas nerimas, nemiga, dirglumas, sumišimas, depresija.
  7. Normalaus organų veikimo sutrikimas dėl sumažėjusio smegenų kraujotakos. Sumažėjęs regėjimo ir klausos aštrumas, atminties sutrikimas.
  8. Širdies ir kraujagyslių sistemos patologija. Dėl širdies kraujotakos pablogėjimo atsiranda krūtinės angina, aritmija, išemija.
  9. Moterims po menopauzės karščio bangos gali sukelti odos paraudimą ir šilumos pojūtį. Jų trukmė paprastai neviršija 5 minučių.

Kraujo atsiradimas per šį laikotarpį yra priežastis skubiai kreiptis į gydytoją. Šis simptomas gali reikšti auglio arba polipų susidarymą. Padidėja pieno liaukų ir lytinių organų vėžio rizika.

Paprastai kasdienis išleidimas turi būti bespalvis, o ne gausus. Makšties gleivių konsistencijos ir spalvos pokyčiai, nemalonaus kvapo atsiradimas dažnai atsiranda dėl grybelinių infekcijų ar uždegiminių procesų (vaginito, kolpito, endometrito).

Sveikatos pablogėjimas ne kiekvienai moteriai kelia grėsmę. Sutrikimų sunkumo laipsnis priklauso nuo genetinės polinkio, nervų ir imuninės sistemos būklės, gyvenimo būdo ir anksčiau perduotų ligų. Pacientams, kuriems yra kepenų ir endokrininės sistemos sutrikimų, dažniausiai pasireiškia patologijos.

Reikalinga diagnostika

Moterų reprodukcinė sistema turi sudėtingą struktūrą. Net turint omenyje apie jūsų kūno ypatybes, ne visada įmanoma teisingai nustatyti įvykusių pokyčių pobūdį. Keli postmenopauzės požymiai yra panašūs į tokių patologijų simptomus kaip gimdos kaklelio hiperplazija, kiaušidžių cistas ir kt. Laiku diagnozuojama padės atskirti natūralius procesus nuo nukrypimų ir, jei reikia, pradėti gydymą.

Jei moteris per 12 mėnesių neturi menstruacijų, ji turi atlikti šiuos tyrimus:

  • kraujo tyrimas vyrų hormonams;
  • Ultragarso dubens organai, leidžiantys nustatyti folikulų nebuvimą, taip pat laiku nustatyti ligų buvimą.

Naudodami šiuos metodus galite patvirtinti postmenopauzės atsiradimą. Tačiau norint nustatyti galimą organų ir sistemų sutrikimą, kurį sukėlė moters kūno pokyčiai, reikia atlikti keletą papildomų tyrimų:

  • mammografija;
  • pilnas kraujo kiekis;
  • histeroskopija;
  • Pilvo organų ultragarsas;
  • osteodensitometrija - kaulinio audinio būklės tyrimas, siekiant pašalinti osteoporozę;
  • Gimdos kaklelio gleivinės citologinis tyrimas Remiantis gautais duomenimis, gydytojas siūlo geriausią gydymo būdą.

Gydymas ir prevencija

Šiuo metu sukurta daug vaistų, kurie gali palengvinti postmenopauzės simptomus. Tačiau jų priėmimas leidžiamas tik atlikus atitinkamus testus ir pasikonsultavus su gydytoju. Savęs gydymas yra nepriimtinas, nes gali pabloginti būklę ir sukelti navikų, cistų, endometriumo hiperplazijos susidarymą. Kai esamiems navikams, kurie yra pažengusioje stadijoje, gali prireikti operacijos. Kitais atvejais naudojamas konservatyvus gydymas.

Hormoninis gydymas yra veiksmingiausias būdas po menopauzės sutrikimui ištaisyti. Šio tipo gydymas turi kontraindikacijų:

  • kepenų funkcijos sutrikimas;
  • gimdos gleivinės arba pieno liaukų navikai;
  • autoimuninių ligų.

Norėdami kompensuoti estrogeno trūkumą, skiriami šie vaistai: Divina, Femoston, Klimara, Divisek, Proginova, Klimonorm.

Pacientams, kurie pradėjo vartoti po menopauzės, vaikai, kurie išsaugo moters grožį, gali rekomenduoti gydytojui. Tokiu atveju naudojamos šios vaistų grupės:

  1. Antidepresantai - Velafaks, Efevelon, Adepress. Sumažinkite karščio blyksnių dažnį ir stabilizuokite psichologinę būseną.
  2. Antihipertenziniai vaistai - klofelinas. Apsaugo nuo hipertenzijos, sumažina kraujospūdį.
  3. Phytoestrogens - Estrovel, Femikaps, Inoklim. Homeopatiniai vaistai, kurie yra artimi hormoniniams vaistams.
  4. Antiepilepsijos - Neurontidinas, Gabagamma. Atsikratykite spazmų, sumažinkite potvynių intensyvumą ir užblokuokite juos.

Siekiant paspartinti medžiagų apykaitą, gerinti gerovę ir sustiprinti imunitetą, ekspertai reguliariai pataria vartoti vitaminų ir mineralų kompleksus. Jums reikia subalansuotos mitybos. Praleiskite daugiau laiko vaikščioti gryname ore, užsiimkite fizine veikla: plaukite, pilates, važiuokite dviračiu.

Kas yra postmenopauzė ir ką tai reiškia moterims?

Reprodukcinės sistemos išnykimas priklauso nuo individualių moters kūno savybių ir paveldimumo. Pati menopauzė moterims susideda iš kelių etapų, kurių kiekvienas pasižymi savomis savybėmis. Galutinis menopauzės etapas yra po menopauzės, ir kiekviena moteris turi žinoti, kas iš tikrųjų yra.

Reikia prisiminti, kad postmenopauzė yra tik naujas laikotarpis jūsų gyvenime, kuris ateis vistiek. Todėl būtina paruošti kūną tam tikriems pokyčiams, taip pat išsiaiškinti pagrindinius po menopauzės periodo požymius.

Kokiame amžiuje atsiranda postmenopauzė?

Tiksli data šioje byloje negali būti pavadinta, nes kiekvienas organizmas yra individualus. Čia būtina atsižvelgti į paveldimumą, įvairias ligas, kitas priežastis, turinčias įtakos reprodukcinės funkcijos išnykimo tempui.

Postmenopauzės laikotarpiui nėra ryškus pasireiškimas. Tai yra paskutinis menopauzės etapas, prieš kurį prasideda premenopauzė ir menopauzė:

  1. Premenopauzė. Atsiranda po maždaug 40 metų, tačiau kai kurios moterys estrogenų koncentraciją mažina jau 35 metus. Menstruacijos tęsiasi, tačiau išleidimo pobūdis tampa nenutrūkstamas. Šis laikotarpis yra pasirengimo kiaušidžių funkcionavimo etapas.
  2. Menopauzė. Trumpiausias laikotarpis (lyginant su kitais menopauzės etapais), kuriam būdinga paskutinė menstruacija. Gydytojai diagnozuoja menopauzę po dvylikos mėnesių nuo paskutinių menstruacijų.
  3. Po menopauzės. Galutinis menopauzės etapas, kuriame menstruacijų srautas yra visiškai pašalintas. Dažniausiai pasireiškia po 55 metų, tačiau ankstesni atvejai yra galimi. Anksčiau (5 metai be laikotarpių), vėlai (10 metų be periodų) po menopauzės.

Verta prisiminti, kad menopauzė ir postmenopauzė yra tik naujas neišvengiamas gyvenimo laikotarpis, už kurį ne tik galite, bet ir jums reikia pasiruošti. Ir šiam tikslui jums reikia išsiaiškinti viską, kas atsitiks kūnui šiuo metu.

Pagrindiniai laikotarpio simptomai

Po menopauzės pradžios nėra konkrečių datų, todėl pagrindinis dėmesys skiriamas menstruacijoms. Tik visiškai nutraukus menstruacijas (menstruacijų nebuvimas apie metus) galime kalbėti apie galutinį menopauzės etapą. Bet

Yra ir kitų postmenopauzės požymių:

  • makšties sausumas
  • hipertenzija,
  • širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimai,
  • kaulinio audinio retinimas
  • viršsvorio atsiradimas
  • nuotaikos svyravimai
  • potvyniai
  • padidėjęs prakaitavimas
  • sumažėjo lytinis potraukis
  • krūtų plonumas, jų formos praradimas,
  • plaukų slinkimas
  • oda praranda elastingumą,
  • raukšlės pradeda staiga atsirasti
  • šlapimo pūslės problemos (šlapimo nelaikymas, tinkamų šlaplės ligų atsiradimas), t
  • organizmo metabolizmas yra sulūžęs (paveikia ne tik kūno išvaizdą, bet ir darbą),
  • miego sutrikimai (nemiga).

Simptomų skaičius ir pobūdis priklauso nuo organizmo paveldimumo ir savybių. Neįmanoma atsikratyti visų nemalonių simptomų, bet neveikimas moterims gali sukelti daug patologijų, todėl nekenkia apsilankyti pas gydytoją, norint išsiaiškinti dabartinę sveikatos būklę ir pasirinkti tinkamus vaistus.

Paskutinio menopauzės etapo diagnostika

Postmenopauzė gali prasidėti netikėtai, tačiau pagrindinis jo bruožas yra organizmo moterų lytinių hormonų gamybos sumažėjimas. Laboratorinių tyrimų rezultatai tiksliai nurodo, kaip prasidėjo po menopauzės:

  • FSH lygis. Dėl estrogeno trūkumo padidėja folikulus stimuliuojančio hormono gamyba (daugiau nei 20 mU / ml).
  • Estradiolio indikatorius. Jei prieš prasidedant menopauzei šio hormono kiekis viršija 35 pmol / l, tada priešpriešos metu šis skaičius yra daug mažesnis.
  • LH kiekis. Šiuo metu luteinizuojantis hormonas labai padidėja, todėl po menopauzės jos greitis viršija 52 mU / ml (ribinis normalus dažnis reprodukciniame amžiuje).

Tačiau reikia nepamiršti, kad tik jei yra ankstesnių testų, gydytojas gali palyginti duomenis, kad galėtų patikrinti rodiklius. Todėl šiuo laikotarpiu nėra aiškios hormonų normos. Šių tyrimų metu gausite duomenis, per kuriuos gydytojas pasirinks tinkamą gydymą, metodus, kaip elgtis su nemaloniais simptomais. Be to, gali prireikti papildomų bandymų:

  • pilnas kraujo kiekis
  • Ultragarso organai
  • tikrinti kaulų tankį (densitometrija),
  • citologinis tyrimas
  • histeroskopija.

Galimos komplikacijos po menopauzės

Paramos organizmui stoka ir menopauzės požymių gydymas gali sukelti įvairių ligų, kurių pasireiškimas ypač pastebimas po menopauzės. Tai gali būti:

  • aterosklerozė
  • osteoporozė
  • širdies ir kraujagyslių sistemos ligos
  • šlapimo takų infekcijos
  • kiaušidžių cistos,
  • problemų, susijusių su nervų sistema;
  • serozimeterio gimdos sudėtingomis ligomis.

Galima daryti išvadą, kad menopauzės simptomai yra tam tikras signalas, kad organizmui reikia paramos. Visų ligų yra lengviau užkirsti kelią nei spręsti jų pasekmes.

Kaip palaikyti kūną per šį laikotarpį?

Svarbiausia, kad kiekviena moteris turėtų suprasti, kad turėtumėte rūpintis ilgalaikėmis menopauzėmis. Remiantis statistiniais duomenimis, pacientai, anksčiau pradėję hormonų pakaitinę terapiją, pagerino savo gyvenimo būdą, mažiau linkę patirti ne tik gydymo, bet ir menopauzės laikotarpio požymių.

Svarbu! Jūs neturėtumėte imtis jokių priemonių, jei jūsų organizmui to nereikia. Pavyzdžiui, vaistas Zoladex, nors ir sumažina FSH ir LH gamybą, tačiau jo paskirtis yra rimtos ligos, kuriose būtina vadinti vadinamąją „dirbtinę“ menopauzę. Atminkite, kad Zoladex padidina potvynį, nuotaikos svyravimus, ir tai būtina tik tais atvejais, kai būtina slopinti kiaušidžių darbą (vėžį, gimdos fibromas ir tt).

Čia pateikiamas rekomendacijų, kurios bus naudingos postmenopasal laikotarpiu, sąrašas:

  1. Sistemingi apsilankymai ligoninėje. Užkirsti kelią galimoms sveikatos problemoms ir ankstyvam ligų nustatymui.
  2. Subalansuota mityba. Jūs negalite sėdėti ant griežtų dietų, nes organizmui reikalingas normalus visų naudingų vitaminų ir mikroelementų kiekis.
  3. Papildomas vitaminų (ypač kalcio ir vitamino D) vartojimas. Maistinių medžiagų trūkumo šalinimas turi teigiamą poveikį estrogenų gamybai.
  4. Aktyvus gyvenimo būdas. Geriausias moters draugas šiuo metu - grynas oras ir dažnai pasivaikščiojimai malonioje atmosferoje.
  5. Fizioterapijos naudojimas. Tai apima ne tik fizinę terapiją, bet ir elektroforezę, eterinius aliejus, SPA procedūras.
  6. Naudokite tik gydytojui. Zoladex ir kitų panašių vaistų, jei neturite atitinkamų sunkių ligų, nėra prasminga.

Jei moteris pradėjo rūpintis savo sveikata prieš menopauzę, po menopauzės simptomų pasireiškimas bus nereikšmingas.

HRT funkcijos

Būtina prisiminti, kad šiame amžiuje moteriškam kūnui nereikia daug hormonų, todėl nėra prasmės vartoti ne tik kontraceptines tabletes, bet ir galingesnes priemones.

Svarbu! hormonų pakaitinė terapija pasirenkama pagal simptomų pobūdį.

Keista, kad kai kurios moterys praktiškai nedirba menopauzės požymių, kai kitos moterys pradeda pastebėti ankstyvuosius priešpriešos simptomus iki 35 metų amžiaus.

Todėl, pirma, išskiriame tris simptomų grupes:

  • Ankstyvas (vazomotorinis, psichoemocinis).
  • Vidutinio laiko (urogenitalinės, trofinės odos pokyčiai).
  • Pavėluoti mainų sutrikimai.

Studijuodami po menopauzės galime daryti išvadą, kad trumpalaikis gydymas hormonais tiesiog negali. Šiame amžiuje moterims skiriama kombinuoto monofazinio vaisto, skirto nuolatiniam režimui:

Su konservuotomis gimdomis:

  • Femoston (mažos dozės terapija - 1/5),
  • Cliogest,
  • Klimodien,
  • Livial Tibolon.

Svarbu! Estrogenų monoterapija tinka tik moterims, kurios jau yra pašalinusios gimdą.

Pašalinus gimdą:

Pažymėtina, kad lėšos gali būti gaminamos tablečių, pleistrų, želė ir žvakių pavidalu. Ir dar kartą atkreipkite dėmesį į Zoladex, skiriamą krūties vėžiui, gimdos fibroma, endometriumo retinimui, taip pat į apvaisinimą in vitro. Be to, Zoladex turi keletą šalutinių poveikių, įskaitant sutrikusią medžiagų apykaitos procesą, depresijos atsiradimą ir sumažėjusį lytinį potraukį.

Gerinti nervų sistemos ir kaulų būklę

Skiriant per daug dėmesio HRT, mes dažnai užmiršome palaikyti mūsų nervų sistemą, kuri ypač kenčia po menopauzės. Čia padėsite raminti:

Be to, nepamirškite apie kaulų tankio padidėjimą:

Svarbu! Tik gydytojas gali pasakyti, kiek laiko trunka vaistas.

Fitoestrogenų vartojimo nauda

Jei negalite naudoti hormonų, galite eiti į phytoestrogens, kurie yra vienintelė alternatyva HAT. Be to, jie neturi neigiamo poveikio ir yra visiškai saugūs sveikatai.

Tačiau nepamirškite, kad jums gali būti banali alergija kai kuriems narkotikų komponentams, todėl būtinai kreipkitės į gydytoją. Net natūralūs hormonai ne tik pašalina menopauzės simptomus, bet ir:

  • mažesnis slėgis;
  • apsaugoti nuo osteoporozės;
  • blokuoti cholesterolio kaupimąsi kraujyje,
  • turėti teigiamą poveikį psichologinei ir emocinei būsenai, t
  • sulėtinti kūno senėjimą.

Liaudies medicina

Nėra prasmės atkreipti dėmesį į Zolodex ir kitus stiprius vaistus, kai gamta yra daug maistinių medžiagų. Dėl tradicinės medicinos priemonių menopauzės metu galite kalbėti valandomis, todėl būtina skirti tik pagrindines grupes (su fitohormonų turiniu):

Be to, esant menopauzės simptomams ir pagalbai po menopauzės:

Mėtų ir šalavijų (karščio blykstės);

  • Valerijono šaknis, jonažolė, apyniai (natūralus raminantis);
  • Hawthorn ir motherwort (mažesnis slėgis);
  • Grūdų aliejus (pašalina sausą odą).

Dešimt žingsnių moterų sveikatai po menopauzės

  1. Mes nuolat stebime kraujo spaudimą (ryte ir vakare).
  2. Mes sistemingai aplankome ginekologą, atliekame reikiamus smūgius ir perduodame nustatytą egzaminą.
  3. Būtinai atlikite mammogramą ir nuolat savarankiškai patikrinkite pieno liaukų būklę.
  4. Patikrinkite cukrinį diabetą ir išsiaiškinkite cholesterolio kiekį.
  5. Sužinokite jų kaulų būklę.
  6. Nuolat stebėkite savo svorį, kad nebūtų sukurta papildoma apkrova organams.
  7. Laikykitės aktyvaus gyvenimo būdo (gimnastika, lėtas vaikščiojimas, plaukimas).
  8. Visiškai atsisakykite blogų įpročių.
  9. Neįtraukite kavos ir stiprios arbatos.
  10. Pasirinkite gydytojui tinkamą gydymą hormonais.

Postmenopauzė ateina anksčiau ar vėliau kiekvienos moters gyvenime. Jūs neturėtumėte bijoti šio naujo gyvenimo laikotarpio, jūs turite būti gerai pasiruošę. Kitaip tariant, organizme yra gana normalūs gamtos pokyčiai. Ir tam, kad nekiltų nemalonių ligų, būtina sistemingai išlaikyti testus ir atlikti atitinkamą tyrimą.

Atsargus požiūris į savo sveikatą yra tikras kelias į laimingą ir ilgą gyvenimą, kur kulminacija nėra problema. Dabar žinote, kas yra postmenopauzė ir jos pagrindiniai simptomai, taip pat, kaip išlaikyti savo kūną per šį gyvenimo laikotarpį.

Postmenopauzė: vaikai, kurie išsaugo moterų grožį

Postmenopauzė yra viena iš menopauzės stadijų, kurios dažniausiai pasireiškia 40-50 metų moterims. Visos moterys turi individualų kūną, o menopauzės simptomai atsiranda ir pasireiškia kitaip, kai pasireiškia po menopauzės. Vaikai, kurie saugo moters grožį, priskiriami visiems kitiems.

Postmenopauzė: vaikai, kurie išsaugo moterų grožį

Postmenopauzė yra sunkiausia visoje menopauzėje, dauguma simptomų atsiranda šiuo metu. Pokyčiai atsiranda dėl katastrofiško hormono estrogeno trūkumo. Estrogenas yra moterų hormonų grupė, atsakinga už jos grožį, fizinę ir psichologinę sveikatą.

Kas padeda narkotikams

Simptomai yra labiausiai aktualūs priešpaskutinėje menopauzės stadijoje, jo pavadinimas yra po menopauzės, todėl vaikai, kurie išsaugo moterų grožį, yra skirti šiems simptomams pašalinti, o ne pačiai menopauzei gydyti. Visi simptomai yra panašūs, bet gali pasireikšti atskirai kiekvienam (stiprumo, intensyvumo, trukmės).

Kokie yra postmenopauzės simptomai:

Tides Tai staigus kūno temperatūros padidėjimas virš diržo. Tai gali užtrukti tik kelias minutes, bet moteris jaučia nerimą, bejėgiškumo jausmą. Vaistai gali būti naudojami hormoniniu pagrindu (tai palengvins bendrą būklę, o potvyniai bus mažiau), o ne hormoniniai raminamieji preparatai (tai sumažins psichologinį stresą ir sumažins nerimą).

Niežulys ir sausumo jausmas makštyje. Dėl estrogenais paremtų vaistų galite atsikratyti nemalonaus jausmo.

Raukšlių išvaizda. Vaistų estrogeno tipo poveikis gali išsaugoti moters grožį kiek įmanoma. Tuo pačiu metu pagerės ne tik odos būklė, bet ir plaukai, nagai ir netgi atmintis, dėmesingumas.

Be šių bendrų simptomų, vaistai padės: kintančius nuotaikas, agresiją, užkirsti kelią širdies ir kraujagyslių sistemos ligoms, nugaros ligoms, mažina galvos skausmą ir didina gyvybingumą. Pasirengimas tai gali būti skirtingas: labai stiprus, kuris išleidžiamas tik pagal receptą arba silpnesnis.

Narkotikai ir jų paskirtis

Climactoplan

Žinoma, estrogenais pagrįsti hormoniniai vaistai turi labai teigiamą poveikį organizmui ir susiduria ne tik su menopauzės simptomais, bet ir su senėjimu. Deja, kai kuriais atvejais moteris yra kontraindikuotina vartoti hormonus (pavyzdžiui, širdies ir kraujagyslių ligas ar endometriozę).

Tada natūralus, ne hormoninis vaistas, Climatoplan, skuba padėti moterims. Jis gaminamas Vokietijoje pagal aukščiausius Europos reikalavimus.

Po menopauzės vaistas puikiai išlaiko moters grožį ir gerina jos gerovę. Jis veikia vegetacinę-kraujagyslių sistemą, o psichoemocinė būsena, dėl kurios sumažėja potvynių skaičius, pagerėja širdies darbas (normalizuoja širdies plakimą), stabilizuojasi psichologinė būklė.

Remens

Vaistas, kuriame yra gyvatės nuodų, vadinamas sukuruku. Dėl to jis gerai susiduria su psichologinės būklės normalizavimu, teigiamai veikia vegetatyvinius sutrikimus, palaiko svorį normaliai, gerina medžiagų apykaitos procesą.

Klymen

Veikia organizme kaip stipri hormonų terapija. Narkotikų sudėtis papildo moterį, turinčią trūkstamų hormonų, kuris sukelia menopauzės simptomus. Jis vartojamas pašalinant visus menopauzės simptomus ir užkirsti kelią naujų ligų, susijusių su moterų hormonų trūkumu, atsiradimui.

Kokie vaistai išlaiko grožį:

Antidepresantai. Sumažinkite potvynių skaičių ir normalizuokite moters psichinę sistemą. Garsiausios iš jų yra: Efevelon, Velafax, Adepress.

Antiepilepsija. Pašalinkite potvynius, sumažinkite jų intensyvumą, užkertant kelią traukuliams. Tai: Gabagamma, Neurontin.

Fitoestrogenai. Nehormoniniai homeopatiniai vaistai, kurių veikimo savybės yra artimos hormoniniams preparatams. Sumažinti sausą odą (užkirsti kelią raukšlėms), stabilizuoti hormonų pusiausvyrą, kuri palankiai veikia moters išvaizdą. Dažniausiai yra: Femikaps, Estrovel, Inoklim.

Hormoninė terapija. Vaistai, pagrįsti moterų hormonais, reikalingais vaistams po menopauzės, puikiai išsaugantys moterų grožį.

Hipotenzinis. Po menopauzės hipertenzijos rizika gerokai padidėja, todėl reikia vartoti kraujospūdį mažinančius vaistus. Rekomenduojama vartoti klofeliną hipertenzijai išvengti.

Populiariausios moterys yra vaistai, kurie apima daugumą estrogenų, pvz., Estrovel arba Tsimitsifuga. Jie puikiai išsaugo jaunimą ir moterų sveikatą, tačiau turi keletą kontraindikacijų.

Priklausomai nuo to, kokia yra tokių vaistų įvairovė, jie yra atskirai atrenkami kiekvienai moteriai.

1 PASTABA

Iš savo patirties norėčiau patarti ciklizmui (kūno kremui) - iš tiesų, oda tampa elastingesnė... Manau, kad tokiu laikotarpiu reikalinga ypatinga priežiūra - visa tai yra, jie žaidžia bėdų dėl hormonų... Na, žinoma, aš taip pat einu į biorevitalizaciją, žinoma, aš taip pat einu į biorevitalizaciją.... kol rezultatas bus visiškai patenkintas