Raudona diena kalendoriuje: pirmieji mergaičių periodai

Menstruacijų pradžia yra svarbus įvykis merginos gyvenime. Iki pirmųjų kritinių dienų pradžios vaikas turi būti moraliai paruoštas. Daugelis šiuolaikinių merginų, kurios žino, kaip naudotis internetu, jau seniai prieš menstruacijų pradžią, žino, koks yra šis fiziologinis procesas. Tačiau tai neatleidžia motinų nuo to, kad turi pasakyti savo dukterims apie tai, kas yra menstruacijos, kai menstruacijos prasideda mergaitėse, kaip jos teka ir ką reikėtų bijoti.

Mes aptarsime visus svarbius klausimus: kokiais pagrindais galime spėti apie ankstyvą menstruacijų pradžią, kaip išlaikyti higieną šiais laikais ir ar būtina apsilankyti ginekologe.

Kada yra pirmosios kritinės dienos?

Prieš kelis dešimtmečius mergaitės pradėjo menstruacijas beveik 18 metų. Dabar brendimas ateina anksčiau. Pirmasis menstruacijų pasireiškimas 11–16 metų laikotarpiu laikomas normaliu. Kai kurios mergaitės turi kritinių dienų anksčiau, o kai kurios vėliau.

Tai priklauso nuo kelių veiksnių:

  • ligos, kurios buvo vežamos vaikystėje;
  • paveldimumas;
  • mityba;
  • gyvenimo sąlygas;
  • fizinis vystymasis.

Be to, jei močiutė ir mama pradėjo anksti, vaikas greičiausiai padarys tą patį. Jei mergaitė viršys savo bendraamžių fizinį vystymąsi, tuomet jos laikotarpis bus anksčiau. Priešingai, jei kūdikis auga silpnai ir dažnai serga, ji greičiausiai atsiliks nuo brendimo. Vėliau menstruacijos bus prastos mitybos, vitaminų ir maistinių medžiagų, reikalingų jaunam kūnui augti ir vystytis, trūkumas.

Yra atvejų, kai pirmieji menstruacijų laikotarpiai mergaitėms prasideda nuo 8-9 metų. Ankstyvąjį seksualinį vystymąsi gali sukelti hormoniniai sutrikimai, didelis fizinis krūvis. Jei menstruacijos nesibaigia 17 metų, tai yra priežastis apsilankyti ginekologe. Lytinės raidos vėlavimo priežastis gali būti nepakankamas kiaušidžių funkcionavimas, emocinis stresas, nervų perkrovos, hormoninės medžiagų apykaitos problemos, hipofizės sutrikimai, varginantis sportinis mokymas, nepalankios aplinkos sąlygos, dietos.

Ženklai prieš pirmąjį mėnesį

Bet kuri motina, stebinanti dukters būklę ir sveikatą, gali pastebėti po pirmųjų menstruacijų pradžios atsiradusius požymius. Nuo to momento būtina pradėti vaiko paruošimą naujam gyvenimo laikotarpiui. Maždaug prieš porą metų prieš menstruacijų pradžią merginos figūra keičiasi (didėja krūtinės ląstos krūtys, padidėja jos klubai). Po ginklais ir gaktos plaukais pradeda augti. Be to, prieš mergaičių menstruacijas pasireiškia spuogai ant veido, nugaros.

Prieš kelis mėnesius prieš pirmąsias kritines dienas mergaitės pastebi netipinių išleidimų pėdsakus ant jų apatinių drabužių. Jie gali būti skaidrūs, gelsvi arba balti, be nemalonaus kvapo. Visa tai yra norma ir nenurodo jokių ligų. Jei yra tokių simptomų kaip niežulys intymioje vietoje, keistas kvapas, būdingas iškrovimui, tuomet turėtumėte apsilankyti specialiste.

Prieš kelias dienas iki menstruacijų pradžios mergaitė gali pastebėti priešmenstruacinio sindromo (PMS) požymius, kurie atsiranda suaugusiems moterims:

  • dažnas nuotaikos svyravimas, aštrumas;
  • apatinė ar agresyvi būsena;
  • nesukelti galvos skausmo;
  • skausmai, traukiantys, lokalizuoti pilvo apačioje.

Kaip yra pirmosios mėnesinės ir kaip paruošti vaiką?

Pirmieji mergaičių menstruacijų požymiai - kruvinas išsiskyrimas. Jie gali būti vidutinio sunkumo arba labai riboti. Pirmųjų menstruacijų metu iš organizmo išeina apie 50-150 ml kraujo (priklausomai nuo individualių mergaičių savybių, paveldimų veiksnių). Pirmąją dieną prarandama nedaug menstruacinio kraujo. Didžiausias išleidimas įvyko antrą dieną. Tada jų apimtis palaipsniui mažinama. Menstruacijų trukmė gali svyruoti nuo 3 iki 7 dienų.

Pirmą kartą merginos mėnesį gali lydėti silpnumas, diskomfortas pilvo apačioje. Kitą menstruaciją taip pat galima stebėti. Šie simptomai atsiranda daugeliui suaugusių moterų, todėl nesijaudinkite.

Kas mėnesį būdingas kvapas. Tai paaiškinama tuo, kad menstruacijų metu vulvos gleivinės liaukos veikia aktyviai ir sukuria paslaptis.

Pirmasis kraujavimas, silpnas traukimo charakterio skausmas gali išgąsdinti vaiką. Motinos užduotis - paaiškinti savo mergaitei, kad menstruacijos yra normalus fiziologinis procesas, kuris vyksta kiekvienos merginos ir suaugusios moters organizme. Pokalbis turėtų būti draugiškas, o ne pamokantis.

Motina turėtų pasakyti savo dukrai:

  1. Apie menstruacinį ciklą. Kritinės dienos įvyksta kiekvieną mėnesį. Būtina pasakyti, kiek laiko mėnesinis mergaičių laikotarpis yra. Taip pat reikia pažymėti, kad vidutinė mėnesinių ciklo trukmė yra 28 dienos, tačiau per pirmuosius dvejus metus ji gali svyruoti.
  2. Dėl būtinybės laikytis higienos taisyklių. Kraujas yra labai palanki mikroorganizmų augimo ir dauginimo priemonė. Jie gali sukelti rimtų uždegiminių ligų, susijusių su virškinimo sistema, vystymąsi.
  3. Apie seksualinių santykių riziką. Pradėjus menstruacijas, kiekviena mergaitė patenka į vaisingą amžių, o artimi santykiai su priešinga lytimi gali sukelti nėštumą, kuris šiame amžiuje yra nepageidaujamas. Gimdymas gali pakenkti jaunajai motinai ir jos kūdikiui. Štai kodėl mergaitė turėtų žinoti, kas gali būti nepagrįstas, neapsaugotas seksas.

Menstruacinio ciklo ypatybės

Paauglių merginose menstruacinis ciklas (laikotarpis nuo pirmos mėnesinės mėnesio pirmos dienos iki pirmosios kitos mėnesinės dienos) yra 21–35 dienos. Tačiau per pirmuosius dvejus metus ne visi jie tampa įprasti. Kai kuriems jis nuolat svyruoja. Pavyzdžiui, vienas menstruacinis ciklas gali būti 25 dienos, o kitas - 32 dienos. Tai normalu. Tai nereiškia, kad mergaitė turi tam tikrą patologiją. Jei yra įtarimų, galite apsilankyti pas gydytoją. Specialistas tikrai pasakys, ar tai normalu, ar ne.

Verta pažymėti, kad intervalai tarp mėnesinių laikotarpių gali būti nuo pusantro mėnesio iki šešių mėnesių. Nesijaudinkite, jei kas mėnesį nėra tinkamu laiku. Jaunystėje menstruacinė funkcija dar nėra visiškai suformuota. Štai kodėl kai kurios mergaitės turi ilgas pertraukas. Jei menstruacijų per keletą mėnesių neįvyksta, reikia kreiptis į gydytoją. Ilgas pristabdymas tarp pirmo ir antrojo mėnesio mergaitėms gali reikšti, kad jaunasis organizmas netinkamai veikia.

Nuo pirmųjų menstruacijų pradžios duktė turi būti mokoma išlaikyti kalendorių, kuriame ji galėtų švęsti, kai prasidėjo ir baigėsi jos laikotarpiai. Ši informacija gali nebūti naudinga per pirmuosius 1-2 metus nuo kritinių dienų pradžios, nes šiuo metu menstruacijų ciklas dar nėra visiškai nustatytas. Bet tada kalendorius bus naudingas konsultuojantis su specialistu, jei ciklas išliks nereguliarus. Per trumpas ar ilgas laikotarpis, mažas arba didelis atotrūkis tarp laikotarpių gali būti ligos požymis.

Higiena ir mityba menstruacijų metu

Higiena yra svarbi mama, kuri pasakoja savo dukterims apie menstruacijas. Kritinių dienų metu visos merginos ir suaugusios moterys naudojasi tamponais, tamponais. Mergaitėms, labiausiai pageidaujamos pagalvėlės. Tamponai trukdo natūraliam kraujo nutekėjimui. Tarpinės yra daug patogiau naudoti. Geriausia mergaitėms pirkti šiuos intymios higienos produktus su medvilnės sluoksniu. Tarpikliai su tinklelio danga („plastikinis“ sluoksnis) yra mažiau higieniški ir sukelia prakaitavimą, jautrios odos dirginimą.

Tarpinės per menstruacijas turi būti keičiamos kas 2-3 valandas. Kuo ilgiau trinkelė yra pritvirtinta prie apatinio trikotažo, tuo mažiau bus nauda (bakterijų skaičius sparčiai augs eksponentiškai). Jei 6 valandas ar ilgiau nepakeisite tarpiklio, kūnas bus sugadintas. Gali atsirasti infekcinis toksinis šokas - būklė, atsirandanti dėl mikroorganizmų ir jų toksinų poveikio (kūno temperatūros kilimas, kraujospūdžio sumažėjimas, sumišimas, koma yra įmanoma).

Ką reikia žinoti apie pagalvių naudojimą menstruacijų metu merginose:

  • būtinai nuplaukite rankas prieš pakeisdami tarpiklį (patogeniniai mikroorganizmai gali patekti į purvinas rankas į švarią tarpinę);
  • Nenaudokite tarpinių, kurių galiojimo laikas yra pasibaigęs (kuo mažiau laiko praėjo nuo gaminio pagaminimo iki intymios higienos, tuo didesnis yra saugumo laipsnis);
  • nenaudokite aromatinių aromatinių medžiagų (cheminiai komponentai dažnai sukelia alergiją, odos dirginimą);
  • nereikia sutaupyti pagalvėlių įsigijimo (dažnai intymūs higienos produktai, parduodami mažomis kainomis, yra pagaminti iš žemos kokybės žaliavų, kurios kelia pavojų merginos sveikatai);
  • Nerekomenduojama laikyti tarpiklius į vonios kambarį (didelis drėgmės kiekis yra ideali aplinka aktyviam mikrobų dauginimui, kuris gali prasiskverbti į intymios higienos priemones).

Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas apatiniams drabužiams. Merginos turėtų dėvėti įprastas kelnes, pagamintas iš natūralių audinių. Dirželiai yra gražus ir seksualus apatinis trikotažas, apie kurį daugelis paauglių svajoja, bet dėvėti jį visiškai nehigieniškai. Siauras styginių juostelės gali būti vadinamas tiltu, skirtu mikroorganizmų judėjimui tarp išangės ir makšties. Žarnyno mikroflora neturėtų patekti į urogenitalinę sistemą, nes ji gali sukelti uždegiminių ligų atsiradimą.

Menstruacijų pradžia mergaitėms nėra priežastis dažnai maudytis. Tinkamiausias variantas yra kasdienis dušas. Taip pat būtina plauti per dieną bent 2-3 kartus. Muilas yra nepageidaujamas. Ginekologai rekomenduoja naudoti specialias intymios higienos priemones (gelius, putas ir kt.), Kuriose yra pieno rūgšties. Šis komponentas, priešingai nei įprastas muilas, neturi neigiamo poveikio mikroflorai.

Patartina vengti fizinio krūvio per pirmuosius ir vėlesnius menstruacijas. Sportas turės būti atidėtas. Leidžiama atlikti lengvus fizinius pratimus, užsiimti treniruotėmis. Be to, mergaitėms reikia psichologinės poilsio.

Kitas svarbus dalykas, kurį verta atkreipti dėmesį į menstruacijas, yra dieta. Žodis „mityba“ nereiškia, kad sumažinamas suvartojamo maisto kiekis, bet persvarstoma mityba ir pašalinami iš jo prieskoniniai patiekalai. Dėl šios priežasties pilvo ertmės vidiniuose organuose yra kraujo skubėjimas. Tai gali sukelti kraujavimą iš gimdos. Alkoholiniai gėrimai taip pat draudžiami.

Ar man reikia aplankyti ginekologą?

Nuo pirmojo mėnesinių laikotarpio pradžios nebūtina reguliariai lankyti ginekologo, jei nėra jokios akivaizdžios priežasties: keistos iškrovos, turinčios nemalonų kvapą, niežulį ir menstruacijų sutrikimus. Paprastai pirmasis ginekologo tyrimas yra 15–16 metų amžiaus.

Gydytojas turi įsitikinti, kad mergaitė vystosi tinkamai ir neturi sveikatos problemų. Jei mergaitė pradėjo lytinį gyvenimą, tuomet apsilankymai pas gydytoją turėtų būti reguliarūs - kartą per metus.

Tais atvejais, kai pažeidžiami mergaičių laikotarpiai, verta paminėti ginekologą:

  • kritinės dienos trunka nuo 1 iki 2 dienų arba daugiau nei 7 dienas (per trumpos menstruacijos rodo nepakankamą lytinių hormonų gamybą, kiaušidžių disfunkciją ir pernelyg ilgą prastą gimdos susitraukimą, žymiai ryškesnę kiaušidžių kiaušidžių funkciją);
  • pernelyg gausus kraujavimas, dėl kurio dažnai reikia pakeisti tamponus ar tamponus;
  • po pirmųjų menstruacijų menstruacijos ilgą laiką nutraukiamos (pristabdyta ilgiau nei 6 mėnesius);
  • normalizavus menstruacinį ciklą, prasidėjo pažeidimai (ciklas yra trumpesnis nei 21 diena arba daugiau kaip 35 dienos);
  • kraujodaros metu matomi labai dideli kraujo krešuliai (kaip ir vynuogės).

Nedelsdami kreipkitės į gydytoją arba skambinkite greitosios medicinos pagalbos automobiliu, kai kraujavimą lydi labai stiprus pilvo skausmas, galvos svaigimas, stiprus silpnumas, silpnumas, karščiavimas, pykinimas, vėmimas ir žarnyno sutrikimai.

Apibendrinant verta paminėti, kad pirmosios menstruacijos gali sukelti baimę ir paniką mergaitėje. Kad tai būtų išvengta, motinos turėtų skirti šiek tiek laiko savo dukterims ir kalbėti apie fiziologinį procesą, kuris netrukus prasidės reguliariai jauname kūne, ir paaiškinti, kodėl mergaitės pradeda savo laikotarpį šiame amžiuje.

Jūs taip pat turite būti suinteresuoti, ar mėnesiniai periodai ateina reguliariai, nėra vėlavimų, ar atsiranda sunkių skausmų. Kartais mergaitėms sunku pasakyti savo tėvams. Jei nustatomi sutrikimai, turite apsilankyti pas gydytoją.

Pirmieji mergaičių periodai - viskas, ką reikia žinoti

Kas mėnesį anksčiau ar vėliau ateina kiekvienos merginos gyvenimas. Menarche, kaip pirmoji menstruacija vadinama medicinine kalba, vaidina didelį vaidmenį paauglio vystyme. Į menstruacijų pradžią mergaitė turi būti pasirengusi. Jei anksčiau apie mėnesines mergaites išmoko iš draugų ar vyresnių seserų, šiandien internete yra daug informacijos apie šią temą. Nenuostabu, kad net prieš menarę merginos žino beveik viską apie menstruacijas: kiek laiko trunka pirmieji menstruacijos ir kokio amžiaus menstruacijos prasideda nuo mergaičių. Tačiau net ir pažangiausi informacijos šaltiniai neatsako į visus klausimus. Todėl menstruacijos yra puiki proga kalbėtis su motina ne tik apie pačią fiziologinį procesą, bet ir apie tai, ką moteris turėtų būti ir koks vaidmuo menstruacijoje vaidina savo gyvenime.

Kai jie pradeda

Dažniausiai pirmosios menstruacijos vyksta per 13 metų, tačiau tai yra sąlyginė koncepcija. Daugeliui mergaičių jie prasideda 10 ar 15 metų, o kartais vėliau. Tai priklauso nuo daugelio veiksnių, įskaitant:

  • paveldimumas;
  • gyvenimo sąlygos ir maistas;
  • ligų;
  • plėtros bruožai.

Paprastai pietinės tautos, čigonai ir daugelis kitų pradeda savo pirmąjį laikotarpį 11 metų ar net anksčiau. Dažniausiai šios mergaitės netgi atrodo labiau subrendusios nei jų bendraamžiai, o 15–16 metų amžiaus jie net atrodo kaip suformuotos moterys. Tai siejama ne tik su pasąmonės psichologiniu požiūriu, kai čigonų šeimose menstruacijų pradžia laikoma suaugusiųjų gyvenimo pradžia ir netrukus po to, kai dukra yra susituokusi, bet ir su vystymosi ypatumais. Todėl tiems, kurie turi giminaičių tarp giminaičių, menstruacijos pirmą kartą gali pasireikšti per 12 metų ir anksčiau.

Ir atvirkščiai, šiaurinėse tautose moterys Europos miestuose menstruacijos įvyksta po 13 metų - apie 14 ar 15 metų, o kartais vėliau. Taip pat reikėtų atsižvelgti į šias savybes. Jei močiutė ar mama pradėjo savo laikotarpį anksti, tada mergina greičiausiai turėtų savo laikotarpį anksčiau ir atvirkščiai. Tačiau ne tik genetika vaidina svarbų vaidmenį menstruacijų pradžioje.

Nukrypimai nuo normos

Pirmieji mergaičių periodai prasideda, kai organizme yra pakankamai reikiamų hormonų. Jie sudaro kiaušialąstę, kuri išeina iš kiaušidės, o pasibaigus korpuso fazei - menstruacijos. Paprastai mergaitės, kurių kas mėnesį turėtų prasidėti, gali būti vertinamos aukštyje, statomos, paauglių spuogų atsiradimas. Daugelis iš jų patiria savo krūtis, pradeda nuotaikos svyravimus, nutraukia balsą ir kitus pokyčius.

Medicinoje yra atvejų, kai pirmosios menstruacijos mergaitėse prasidėjo nuo 8 ar 9 metų amžiaus. Dažniausiai tai atsitinka dėl hormoninių sutrikimų ar sunkios fizinės jėgos. Tačiau nerimas negali sukelti ankstyvų menstruacijų ir vėlai. Jei pirmieji laikotarpiai nepasiekė 17 metų, turite kreiptis į gydytoją. Dažniausiai tai įvyksta, kai hormoniniai sutrikimai, emocinis stresas, hipofizės sutrikimai, mityba ir per intensyvus sportas.

Merginos menstruacijų požymiai

Tačiau tai nėra tikslus ženklas. Dažniausiai išvaizda šiek tiek keičiasi, o mergaitėms pasirodo šie pirmųjų mėnesinių periodų požymiai:

  • aukščio padidėjimas;
  • šlaunys tampa platesnės ir forma labiau suapvalinta, panaši į moterų kontūrus;
  • plaukai ant genitalijų ir pažastų;
  • lyties organų ir jų patamsėjimo padidėjimas.

Nuo menstruacijų pradžios sutampa su visišku organizmo hormoniniu koregavimu, prieš kelias dienas ar savaites prieš pirmą kraujavimą pasireiškia bėrimas ant veido, spuogai ant krūtinės ir nugaros, plaukai tampa riebūs ir atsiranda pleiskanas. Tai dažnai sutampa su prakaitavimu, nuovargiu. Labai dažnai mergina nenori nieko daryti, nuovargis, apatija, silpnumas arba, priešingai, pasirodo agresyvus elgesys. Tačiau dažniausiai nuotaika keičiasi kelis kartus per dieną, primindama PMS simptomus suaugusiajai moteriai: su nuotaikos pokyčiais, galvos skausmais, pykinimu ir vėmimu. Mergaitė valgo daugiau nei paprastai arba nenori apskritai pažvelgti į maistą.

Jei tokie elgesio pokyčiai yra ilgalaikiai, menstruacijos pasirodys per kelis mėnesius. Keletą dienų prieš juos, krūtinės gali gauti labai skausminga ir standi, atsiranda spuogai, nuotaika gali dramatiškai pasikeisti, skauda skausmas, kaip ir prieš suaugusių moterų menstruacijas. Daugelis pradeda kentėti alerginių apraiškų. Tačiau kai kurios mergaitės prieš pat pirmuosius menstruacinius laikotarpius, šie ir kiti simptomai nepasirodo, o tik šviesos dėmės rodo, kad prasideda menstruacijos.

Kas yra pirmasis mėnesinis

Pirmieji mergaičių periodai paprastai nėra dideli. Paprastai jie atrodo kaip šviesiai rudos dėmės arba raudonos spalvos, su nedideliu kiekiu kraujo. Pirmieji mergaitės periodai susideda ne tik iš kraujo, bet ir iš gimdos gleivinės sluoksnio. Jų spalva gali skirtis nuo šviesiai raudonos iki rudos spalvos. Paprastai per pirmuosius menstruacinius laikotarpius mergaitė praranda šiek tiek kraujo, tačiau yra žmonių, kurių laikotarpiai yra gausūs nuo pat pradžių.

Kaip formuojamas menstruacinis ciklas

Viso ciklo formavimo laikas yra 2 metai. Pirmieji laikotarpiai gali būti nereguliarūs, nebūna kelis mėnesius, yra gausūs arba riboti. Paprastai pirmųjų ciklų trukmė yra nuo 28 iki 36 dienų. Tačiau kartais laikotarpiai gali sustoti 3 mėnesius ar ilgiau ir vėl ateiti.

Kartais dienų skaičius skiriasi. Pavyzdžiui, pirmasis yra 23 dienos, antrasis - 32, trečiasis yra 29. Tai dažniausiai yra pagrindinė moterų nerimo priežastis, kai sunku numatyti, kada įvyksta kita menstruacija. Kad ji nenustebino merginos netikėtai, jums reikia išlaikyti specialų kalendorių. Tai padės prognozuoti kitą menstruaciją. Na, kosmetikos maišelyje, galite įdėti tarpiklį tik tuo atveju, kad turėtumėte laiko apdrausti.

Toks kalendorius padės apskaičiuoti ciklą, kuris per 2 metus ar anksčiau taps reguliarus. Bet jei jis nėra stabilizavęs 3-5 metus, turite pamatyti ginekologą arba endokrinologą. Tai gali būti lengvas hormoninis sutrikimas.

Kaip pasirinkti higienos produktus

Šiuolaikinėse parduotuvėse yra daug higienos produktų, tokių kaip pagalvėlės ir tamponai. Jei pasirenkate pagalvėles, turite išmokti atskirti jų sugeriamumą ir nepamirškite pakeisti po 4 valandų.

Menstruacijų tarpinės yra skirtos vidutinio ar gausaus išsilaisvinimo atveju. Jie skiriasi lašais - kuo daugiau jų, tuo daugiau sugėrimo. Geriausia įsisavinti net ir gausiausią iškrovimo padą su sparnais ir paviršiaus tinkleliu. Jie nepalieka nemalonių pojūčių ir net sugeria kraujo krešulius.

Miegamosioms miegamosioms patalynėms tinkamos kelnės su išplėstine galine dalimi, nes jos skirtos atsigulti. Na, pastarosiomis dienomis, kai išsiskyrimas trunka, galite naudoti plonus iki 3 lašų pagalvėlės, kurios yra skirtos silpnam išleidimui. Kadangi menstruacijų ciklas yra tik nustatomas, tarpiklis visada turi būti dėvimas.

Štai kodėl labai svarbu pasirinkti tinkamą motinos higienos produktą. Nors pirmųjų menstruacijų metu ginekologai rekomenduoja naudoti ne tarpiklius, bet tamponus.

Pagrindinės ankstyvųjų menstruacijų priežastys

Ginekologai mano, kad ankstyvieji periodai prasideda mergaitėje iki 11 metų. Medicinoje yra atvejų, kai menstruacijos įvyksta 8 metų merginose.

Nesijaudinkite dėl to nėra verta. Ankstyvas brendimas ne visada susijęs su vystymosi sutrikimais. Jei motina ir močiutės menstruacijos prasidėjo iki 11 metų, greičiausiai jų palikuonys turės tą patį. Dažniausiai ankstyvos menstruacijos vyksta aukštos kokybės mergaitėms, kurios intensyviai dalyvauja sportuojant, šokdamos ar patyrė tam tikrą psichologinę traumą. Tačiau atsiranda nukrypimai nuo reprodukcinės sistemos organų vystymosi, ligų, kai pirmieji mėnesiniai prasideda per anksti. Tai dažniausiai pasitaiko vaikams, sergantiems cukriniu diabetu, smegenų navikais, kaip yra hipofizės ir hipotalamoje, kad gaminami hormonai, kurie yra atsakingi už menstruacijų formavimąsi.

Be to, provokuojantis ankstyvųjų menstruacijų pradžios veiksnys gali būti erotinių ir pornografinių transliacijų per televiziją žiūrėjimas, kuris gali anksti pabusti seksualinius instinktus, tačiau tai atsitinka tik tada, kai mergaitė linkusi anksti subręsti. Tai gali traumuoti pasąmonę ir pabusti natūralų seksualumą, kuris gali sukelti menstruacijas anksčiau nei turėtų būti. Ar normalu, jei menstruacijos pasireiškia po 13 metų?

Kai laikotarpiai gali ateiti vėliau

Vėlyvojo mėnesio ginekologai vadina 16 ar 18 metų vyresnius. Tai laikoma nukrypimu nuo normos. Dėl vėlyvojo brandinimo gali kalbėti ir prastas krūties vystymasis.

Menstruacijos gali prasidėti po 16 metų dėl hormoninių sutrikimų, nervų patirties, taip pat, jei kūdikis turėjo raudonukės, tymų ar skarlatino. Kartais vėlyvųjų menstruacijų priežastys yra susijusios su mityba, plonumu. Riebalinio audinio trūkumas organizme apsaugo nuo estrogenų susidarymo, todėl menstruacijos prasidės vėliau.

Kai kelia susirūpinimą

Pirmoji kiekvienos mergaitės menstruacija turi savo savybes. Tačiau yra atvejų, kai būtina kreiptis į gydytoją. Tai apima šiuos pažeidimus:

  • jei menses pasirodė labai anksti (iki 11 metų) arba vėliau 16;
  • kraujas turi ryškiai raudoną arba gelsvą atspalvį ir daug jo. Tai gali reikšti hormoninius sutrikimus ar genitalijų patologijas;
  • jei po pirmųjų menstruacijų praėjo daugiau nei 3 mėnesiai ir nerodomi kartotiniai periodai. Tai gali atsitikti tiek dėl perkrovos, pavyzdžiui, atliekant šokį ar sportą, tiek dėl įvairių kūno sutrikimų;
  • menstruacijų laikotarpiai būna nereguliarūs, nors pusantrų metų praėjo nuo pirmojo kraujavimo. Tada jie pasirodo po 15 dienų, tada jie nepasiekia po 40 metų. Tai gali būti dėl ligos, sužalojimo ar pernelyg daug svorio;
  • sunkių pilvo skausmo laikotarpiais;
  • menstruacijų trukmė yra 1 arba 2 dienos arba daugiau kaip 8 dienos. Tai gali reikšti kiaušidžių ir gimdos sutrikimus;
  • išleisti rudą arba pilką.

Kaip paruošti mergaitę pirmosioms menstruacijoms

Geriausia, jei specialistas yra ginekologas, nes jis sugebės kompetentingai atsakyti į klausimus, kuriuos mergina jam pateiks. Gydytojas pasakys jai apie menstruacinio ciklo ypatybes, pasiruošti pirmosioms menstruacijoms.

Tačiau didelis vaidmuo buvo skiriamas motinoms. Mergina gali išmokti daug įdomios informacijos ir draugiškai kalbėtis su motina, močiute ar vyresne sesuo. Pokalbis gali būti susijęs ne tik su pirmąja menstruacija, bet ir su seksualumu, ankstyvųjų intymių santykių pavojais, taip pat su nėštumu ir tuo, kaip tinkamai apsaugoti save nuo jo.

Labai svarbu, kad mergaitė gautų daug reikalingos ir naudingos informacijos, kuri jai naudinga net ir suaugusiaisiais, nes nėra nieko svarbesnio nei jos artimieji. Pokalbis turėtų būti geranoriškas, kad mergina viską suprastų teisingai ir pasitikėtų savo artimais žmonėmis. Galų gale, tai yra geriausia profilaktika prieš įvairias problemas, kylančias paauglystėje po pirmųjų menstruacijų.

Kokiame amžiuje menstruacijos prasideda mergaitėse ir kaip jos teka

Pirmieji mergaičių periodai arba „menarė“ - tai ypatingas jų gyvenimo momentas, rodantis, kad jie jau patenka į reprodukcinį amžių, o jų kūnai sugeba pastoti ir palikti palikuonis. Svarbu, kad mergina iš anksto žinotų, kiek senas laikotarpis prasideda ir ką daryti, kai jie pasirodo. Norėdami paaiškinti visus šio proceso niuansus, mama, bet šiame straipsnyje galite gauti išsamią informaciją apie pirmojo reguliavimo atvykimą.

Kada mėnesio laikotarpiai mergaitėms

Prieš 100 metų niekas negalėjo įsivaizduoti, kad 11 metų amžiaus menstruacijos yra normalios, nes tuo metu, pagal statistiką, daugumai merginų menstruacijų pradžia buvo nuo 17 iki 18 metų. Dabar dauguma merginų pradeda menstruacijas 12 metų, gerai, ne daugiau kaip 13 metų. Rytiniuose regionuose gyvenančioms moterims būdingas ankstyvas brendimas 11 ar net 10 metų. Kritinės dienos gali prasidėti pirmą kartą ir 9 metų amžiaus, tačiau tai jau bus priešlaikinio brendimo požymis.

Medicinos požiūriu, norma yra reguliuoti 11-16 metų amžiaus

Iki 11 metų jie gali pradėti dėl šių priežasčių:

  • per didelis pratimas;
  • hormoniniai sutrikimai;
  • netinkama mityba.

Pirmosios kritinės dienos gali būti atidėtos iki 16-20 metų, tai gali būti dėl šių veiksnių:

  • hormoniniai sutrikimai;
  • psichikos sutrikimai;
  • kiaušidžių išsivystymas;
  • hipofizės sutrikimas.

Kas lemia menarės amžių

Paprastai brendimo pradžia sudaro 10–11 metų, o visiškai reprodukcinė sistema susiformuoja 17-18 metų amžiaus. Per šį laiką auga pieno liaukos ir vystosi genitalijos. Po pusantrų metų po pirmųjų brendimo požymių pasirodys menstruacijos. Amžius, kuriuo tai vyksta, priklauso nuo daugelio veiksnių.

Toliau pateikiami veiksniai, turintys įtakos pirmųjų kritinių dienų pradėjimui paauglystėje:

  • genetinis polinkis;
  • fizinis vystymasis;
  • psicho-emocinė būsena;
  • socialinis lygis ir gyvenimo būdas;
  • informacijos apie seksualines problemas prieinamumas;
  • bendrosios sveikatos ir endokrininės ligos.

Jei mergaitė yra skausminga ir nuo vaikystės užtrunka daug vaistų, tuomet jos laikotarpio atvykimas gali būti atidėtas.

Paprastai pirmosios kritinės dienos turėtų pasirodyti 12–15 metų amžiaus, viskas, kas yra žemiau ir virš šių rėmų, gali būti hormoninių sutrikimų ar nenormalių lytinių organų vystymosi ženklas.

Kas turėtų būti pirmasis mėnesinis

Menstruacijos pirmą kartą pasirodo mergaitėje, kai jos kiaušidės pradeda visiškai veikti. Brendimo laikotarpis prasideda tuo, kad hipofizė ir hipotalamas gamina hormonus, kurie skatina estrogenų išsiskyrimą kiaušidėse, todėl kiaušinis pradeda brandėti, atsiranda ovuliacija, atsiranda vidinis gimdos sluoksnis, o mergaitė gali pastoti.

Menstruacijos yra vidinio gleivinio sluoksnio atmetimo ir pašalinimo iš gimdos procesas, jei kiaušinėlio apvaisinimas neįvyko.

Menstruacinio srauto metu yra ne tik atskirtas endometriumas, bet ir iš pažeistų kraujagyslių kraujas.

Kas yra pirmosios menstruacijos mergaitėse

Kadangi menstruacinio srauto metu yra ne tik sugadintų kraujagyslių kraujo, bet ir ištrauktų endometriumo dalių, pirmosios kritinės dienos gali turėti nevienodą konsistenciją ir turėti krešulių. Jų spalva gali svyruoti nuo tamsiai raudonos iki Burgundijos. Tokiu atveju mergaitė gali patirti lengvo diskomforto ir traukti skausmus pilvo apačioje ir apatinėje nugaros dalyje.

Reguliavimo metu reikia skirti ne daugiau kaip 150 ml kraujo, intensyvus išpylimas leidžiamas tik per pirmas 2-3 dienas, tada jie turėtų būti labiau panašūs į tamsią dugną.

Kiek laiko atliksite pirmąjį pasirinkimą

Pagal statistiką, 38% atvejų po pirmojo menstruacinio laikotarpio daugiau nei 40 dienų pertrauka mergaitėms iki kito reguliatoriaus, 10% paauglių laukia naujo išleidimo daugiau nei 2 mėnesius, o 20% - per 20 dienų.

Paprastai pirmosios reguliavimo trukmė yra 2-7 dienos, tačiau dažnai būna situacija, kai menarė nesibaigia iki 2 savaičių. Kasdienė mergaitė gali naudoti 3-6 trinkeles.

Kaip ženklai rodo kritinių dienų požiūrį

Yra keletas požymių, pagal kuriuos dar 2 metai iki jos mėnesinės motinos atvykimo gali nustatyti, kad jos dukra pradeda brendimą. Pateikiame pagrindinius artėjančių menarių simptomus:

  • mergina turi apvalią figūrą, jos krūtys daug auga, keičiasi nuotaikos, ji tampa moteriškesnė;
  • tamsūs plaukai pradeda augti barelių ir pažastų srityje, lyties organai didėja;
  • hormoniniai pokyčiai organizme sukelia padidėjusį prakaito ir riebalinių liaukų darbą, kuris sukelia spuogų atsiradimą ant merginos veido ir nugaros;
  • plaukų galvos ant galvos greitai auga riebalai;
  • praėjus keliems mėnesiams iki menaro, iš makšties išsiskiria balta arba gelsva paslaptis.

Prieš 3-4 mėnesius, kol pirmieji reguliuotojai turi eiti, mergina be jokios priežasties gali pykti arba, priešingai, prarasti susidomėjimą viskuo, galvos skausmas ir pilvo apačioje esantis skausmas gali ją sutrikdyti, vaikas gali tapti ašarus ar pernelyg jautrus.

Kai atsiranda šie požymiai, tėvai būtinai turi bendrauti su mergina apie brendimą ir pasakyti jai apie visus svarbius šio laikotarpio punktus.

Kaip pasirengti menarhe

Tėvų tėvai pirmieji artėjančių menstruacijų požymiai turėtų pasakyti vaikui, kaip pasirengti šiam procesui. Pokalbyje su savo dukra turėtų būti keliami šie klausimai:

  • pirmiausia pasikalbėkite apie tai, kad menstruacijos turėtų būti kas mėnesį, 21–35 dienų intervalu. Reikia paminėti, kad iš pradžių gali būti vėlavimų, tačiau situacija yra normalizuota 1,5-2 metų;
  • būtinai pasakykite vaikui apie higienos produktus, kaip juos naudoti ir kur jie yra namuose;
  • Svarbus pasirengimas menstruacijoms yra gebėjimas valdyti menstruacijų kalendorių. Mergina turi suprasti, kodėl svarbu stebėti ciklo reguliarumą;
  • mergaitė turi žinoti, kas gali būti padaryta menstruacijų metu, ir kas negali būti, pavyzdžiui, pernelyg didelė fizinė įtampa;
  • Svarbu, kad mergina suprastų, jog dabar jos kūnas sugeba suvokti, o tai reiškia, kad lytinių santykių metu būtina naudoti kontraceptikus. Tėvų užduotis taip pat yra skirti vaiko apsaugą nuo nepageidaujamo nėštumo ir lytiniu keliu plintančių infekcijų.

Svarbu, kad pokalbis vyktų labiausiai atsipalaidavusioje ir konfidencialioje aplinkoje, kad vėliau vaikas žinotų, kad jis gali kreiptis į bet kurį tėvą bet kokiu klausimu dėl šios temos be gėdos.

Higiena

Menstruacijų metu paauglių mergaičių reprodukcinė sistema yra beveik neapsaugota nuo infekcijų ir patogeninių organizmų, siekiant sumažinti jų įsiskverbimo į išsiplėtusio gimdos kaklelio tikimybę, per šį laikotarpį turėtumėte žinoti keletą higienos savybių:

  • Yra daug higieniškų produktų, turinčių skirtingų kokybės ir sugeriančių savybių. Merginos yra labiau linkusios rinktis tarpines;
  • jums reikia nusipirkti aukštos kokybės trinkeles, jie bus geriau apsaugoti nuo nuotėkio, jie yra nematomi po drabužiais ir išgelbės mergaitę nuo nepatogių situacijų mokykloje;
  • teisingai pasirinkite tarpiklio „lašelius“, ty jų sugerties laipsnį. Intensyviam išlydžiui parinkti 4-6 lašelius, mažai išleidžiant, sumažinkite absorbcijos laipsnį;
  • pakeiskite tarpiklį kas 2-3 valandas, prieš tai kruopščiai nuplaukite rankas;
  • siekiant išvengti alerginių reakcijų, reikia pasirinkti tarpiklius be skonio;
  • per reguliavimą reikia bent du kartus per dieną dušu ir po žarnyno judėjimo, naudojant specialų intymiosios higienos gelį.

Ankstyvos menstruacijos

Jei pirmą kartą menstruacijų metu sulaukia mergaičių, jaunesnių nei 11 metų, tai laikoma pernelyg ankstyva brendimo pradžia. Yra atvejų, kai jie atsiranda vaikams iki 8 metų. Tačiau tai ne visada yra patologijos ženklas. Jei menarė taip pat atsirado ankstyvoje jų motinų ir močiutės, tai tokia situacija yra dėl genetinės polinkio. Intensyvi sportinė veikla arba spartesnis fizinis vystymasis gali sukelti ankstyvą reguliavimą.

Net ir su sąlyga, kad ankstyvas brendimo atsiradimas atsiranda dėl genetikos, rekomenduojama ištirti vaiko ginekologą, kad būtų išvengta hormoninių sutrikimų ir anomalijų reprodukcinės sistemos organų vystyme. Smegenų navikas, atsakingas už hormonų, reguliuojančių menstruacijų ciklą, gamybą, gali sukelti hormoninį disbalansą.

Ankstyvoji menarhe yra būdinga vaikams, sergantiems diabetu, taip pat tiems, kurie patyrė didelį stresą ar psichologinę traumą. Tokią reakciją gali išprovokuoti ankstyvas susipažinimas su seksualinių santykių tarp vyro ir moters tema.

Ne pavojinga

Menarche atvykimas per anksti gali sukelti tokių sveikatos problemų ateityje:

  • ankstyva menopauzė;
  • širdies ir kraujagyslių ligos;
  • nenormali skydliaukės funkcija;
  • hormoniniai pokyčiai organizme;
  • didelė vėžio rizika tuščiavidurių sistemų organuose ir pieno liaukose.

Pradėjus brendimą, augimo intensyvumas mažėja ir fizinis vystymasis sulėtėja. Kad reprodukciniai organai vystytųsi teisingai, svarbu, kad mergaitė turėtų pilną mitybą ir normalias gyvenimo sąlygas.

Prevencinės priemonės

Siekiant užkirsti kelią pirmųjų kritinių dienų ankstyvam atvykimui, tėvai turėtų apsvarstyti keletą veiksnių, kurie sukelia ankstyvą brendimą. Prevencinės priemonės bus tokios:

  • pabandykite vengti įtemptų situacijų, kurios gali pakenkti nestabilios vaiko psichikai. Suteikite savo mergaičiai ramią ir draugišką šeimos aplinką, paprastai užmegzti konfidencialius pokalbius su vaiku, nedelsiant ją supažindinti su brendimo problemomis;
  • Suteikite savo vaikui subalansuotą mitybą be kenksmingo maisto. Pašalinkite iš merginų meniu aštrus, per sūrus ir rūgštus maistas, neįtraukite kavos, stiprios arbatos ir sumažinkite kakavą. Jokiu būdu neleiskite gerti alaus ir alkoholio;
  • laiku gydyti endokrinines ligas;
  • kontroliuoti, ar vaikas žiūri kompiuteryje ir televizijoje.

Svarbu, kad mergina būtų vidutiniškai įtraukta į sportą, nebūtų perkrauta tiek fiziškai, tiek psichiškai.

Vėlyvasis meniu

Jei merginos kritinės dienos pirmą kartą ateina po 16 metų, tai yra nukrypimas nuo normos. Vėlyvo lytinio vystymosi ženklas taip pat yra silpnas pieno liaukų augimas.

Menstruacijos gali atsirasti vėlai dėl nenormalaus gimdos ir priedų vystymosi, hipofizės ir hipotalamo sutrikimo, taip pat dėl ​​vaiko neuropsichiatrinių sutrikimų. Tokia reakcija ankstyvojoje vaikystėje gali sukelti infekcinę ligą, pvz., Tymų, kiaulytę, skarlatiną ar raudonukę.

Vėlyvas menstruacijų atsiradimas būdingas pernelyg plonoms mergaitėms, nes riebalinis sluoksnis kartu su kiaušidėmis gamina estrogeną, o jei riebalinis audinys yra mažas, estrogeno kiekis gali būti nepakankamas normaliai reprodukcinės sistemos funkcionavimui.

Kiti veiksniai taip pat gali paskatinti vėlavimą:

  • vitaminų trūkumas;
  • bloga aplinkos būklė;
  • produktų naudojimą su GMO.

Galimos pasekmės

Jei mergina iki 15 metų neturi teisės aktų, būtina pasikonsultuoti su gydytoju, kitaip paauglių anomalijos genitalijų vystyme ateityje gali lemti lytinių organų infantilizmą.

Suaugusių moterų lyties organai bus nepakankamai išvystyti, o tai lems išorinius pokyčius ir hormonų disbalansą, kuris gali paveikti bendrą sveikatą.

Paauglystėje šios patologijos yra gydomos, o suaugusiųjų amžiuje šios anomalijos yra beveik neįmanoma išgydyti.

Kai būtina pasikonsultuoti su ginekologu

Konsultacijų specialistas reikalingas šiais atvejais:

  • kas mėnesį pasirodo per anksti arba per vėlai;
  • jei menstruacijų laikotarpiu pastebima pernelyg gausaus išsiskyrimo, kurio tūris viršija 150 ml, ypač tais atvejais, kai jie yra raudoni. Tai gali būti ir nenormalaus lytinių organų vystymosi požymiai, ir hormoninis disbalansas. Be to, kraujo ligų, navikų ir hormoninių vaistų, turinčių įtakos vidinio gimdos sluoksnio vystymuisi, fone pastebimas gausus kraujo netekimas;
  • jei po menarche menstruacijų dingo daugiau nei 3 mėnesiai. Tokio rimto vėlavimo priežastis gali būti ne tik stiprus perkrovimas sporto ar baleto metu, bet ir uždegimas, infekcija, endokrininės ligos;
  • jei po pirmojo reglamento atsiradimo praėjo 1,5-2 metai, o ciklas nėra reguliarus. Priežastis, dėl kurios per pastaruosius metus menstruacijų ciklas nepradėjo normalizuotis, gali būti patologijos, sužalojimai, vitaminų trūkumai, išsekusios dietos ir badas;
  • jei per kritines dienas mergaitė jaučia stiprų skausmą;
  • jei mėnesio trukmė neviršija 2 dienų. Tokios trumpalaikės išskyros gali atsirasti dėl estrogenų trūkumo dėl nepakankamo kiaušidžių išsivystymo. Jei jie trunka ilgiau nei savaitę, tai reiškia, kad mergina padidino kiaušidžių funkcionalumą arba silpnas gimdos raumenų susitraukimo gebėjimas.

Išvada

Kad būtų išvengta kritinių dienų, kai mergaitė sukelia baimę ar paniką, tėvai turėtų apie tai pranešti apie savo pirmus laikotarpius. Šis pokalbis užtruks gana ilgai, tačiau vaikas supras ir nebijos savo kūno fiziologinių procesų. Ji bus pasirengusi patekti į brendimą ne tik fiziškai, bet ir moraliai. Jūs visada turėtumėte būti suinteresuotas merginos gerove, paklausti apie jos periodiškumą, apie skausmo intensyvumą ir galimus vėlavimus. Jei vaikas skundžiasi bet kokiu diskomfortu, būtinai turėtumėte kreiptis į gydytoją.

Merginos laikotarpis merginose - kaip sužinoti, kas prasidėjo ir ką daryti toliau?

Brendimo ar brendimo laikas atsiranda mergaitėms nuo 8 iki 13 metų, plius arba minus 1 metai. Pirmosios menstruacijos paprastai prasideda praėjus 2 metams nuo jo pradžios.

Kas vyksta brendimo metu?

Brendimo metu mergaičių lytinių organų sistema keičiasi taip, kad ją paruoštų vaiko gimimui. Šis procesas vyksta keliais etapais:

  1. Mergina pradeda didinti pieno liaukas. Šis procesas gali užtrukti iki 5 metų, kol krūtys pasiekia galutinį dydį ir formą. Todėl paauglys neturėtų nerimauti, jei šiuo metu biustas neatitinka idealios išvaizdos.
  2. Auskarų ir gaktos vietose plaukai pradeda augti.
  3. Šiuo metu yra labai spartus organizmo augimas, antrasis - greičio po krūties gyvenimo.
  4. Kūno forma keičiasi. Padidėjęs svoris, yra mažas riebalų kiekis ant klubų ir pilvo. Per šį laikotarpį kenksminga vartoti mažai kalorijų turinčią mitybą.
  5. Kinta odos kvapas, padidėja prakaitavimas šlaunies zonose.
  6. Ant veido, krūtinės, nugaros yra spuogai.
  7. Atsiranda makšties išskyros arba keičiasi.
  8. Paaugliai patiria emocijų ir seksualinių pojūčių pokyčius.
  9. Menarche įvyksta - pirmoji menstruacija, reguliarus menstruacijų ciklas (skaitykite apie šį svarbų mergaičių gyvenimo laikotarpį nuorodoje).

Formos ir brendimo etapai

Kiek laiko yra mergaičių brendimas?

Įprasta jo trukmė yra nuo 2 iki 4 metų. Kiekviena mergaitė turi individualų vystymosi tempą, todėl visa brendimo pradžia ir trukmė gali pasikeisti 1 metus ar ilgiau.

Brendimo pradžios požymiai yra krūtų padidėjimas ir plaukų augimas gaktos srityje. Kai kurios mergaitės pirmiausia vysto pieno liaukas ir nėra kitų pastebimų brendimo bruožų. Kiti turi antrinį plaukuotumą anksčiau, o krūtinė vystosi vėliau. Tai yra normalus procesas. Atsiradus bet kuriam simptomui, nebūtinai reiškia, kad yra kūdikių kūno patologinių pokyčių.

Ankstyvas brendimas dažnai yra normos rūšis. Tačiau tėvai turėtų pasitarti su gydytoju, jei merginos plaukai gaktos zonoje pradeda atsirasti jau 7-8 metų amžiaus.

Kai kuriais atvejais lytinis brendimas vėluoja. Tai gali būti dėl ligos arba, pavyzdžiui, paauglių apsėstas mityba ir prasta mityba. Jei mergaitė neturi krūties padidėjimo iki 14 metų, kreipkitės į gydytoją. Taip pat nepalankus ženklas - menstruacijų nebuvimas praėjus 5 metams nuo krūties augimo pradžios.

Skaitykite daugiau apie tai, kaip vėluojama lytinė raida merginose, žr. Mūsų atskirą straipsnį.

Ankstyvas brendimas

Jis prasideda nuo rankų ir kojų dydžio padidėjimo. Tuo pačiu metu pradeda formuotis „krūties pumpuras“ - mažas audinio mazgas po spenelių. Tai gali būti šiek tiek skausminga, minkšta ar gana tanki, galbūt asimetrinė. Šis procesas trunka apie 6 mėnesius ir yra kontroliuojamas estrogenu.

Po pirminio pieno liaukų atsiradimo atsiranda makšties išsiskyrimas. Jie padidino rūgštingumą ir gali sukelti odos organų sudirginimą ir uždegimą - vulvovagitą (čia rasite ligos eigos ir gydymo moterims, paaugliams ir vaikams ypatumus). Todėl svarbu išmokyti mergaitę asmeninės higienos taisyklėmis, pradėti naudoti kasdienius trinkelėlius, o jei yra vystyklų bėrimas ar dirginimas, kremai įpilami pantenoliu ar cinko oksidu.

Antrasis brendimas

Apima aktyvų plaukų augimą gaktos srityje. Po to išnyksta odos sudirgimo požymiai, atsirandantys dėl išleidimo anksčiau. Kartu su gaktos plaukų augimu gali atsirasti spuogai.

Spuogai yra dažnas brendimo brendimas.

Sparčiai auga, taip pat keičiasi veido bruožai. Per šešis mėnesius nuo antrojo brendimo etapo pradžios mergaitės auga 5-7 cm, o jų svoris tuo pačiu metu gali padidėti 4-5 kg. Tada prasideda menstruacijos. Paprastai šis procesas vyksta, kai paauglys tampa 11 metų.

Kada tai baigiasi?

Manoma, kad brendimas baigiamas reguliarių menstruacijų pradžioje. Tačiau po to mergaitė toliau augs. Per artimiausius 2 metus ji padidins maždaug 5–10 cm aukštį, o pasiektas kūno ilgis bus beveik galutinis, o ateinančiais metais augimas negali didėti. Pieno liaukos ir toliau vystosi iki 18 metų.

Hormoniniai pokyčiai

Mergaitėms brendimo ypatumai atsiranda dėl kraujo cirkuliuojančių hormonų.

Pirminis mechanizmas, kuris sukelia gonadotropino atpalaidavimo faktoriaus susidarymą hipotalamoje, vis dar neaiškus. Nepriklausomai nuo mechanizmo, šis procesas vyksta palaipsniui. Tai liudija lėtai didėjanti gonadotropinių hormonų ir estrogenų koncentracija kelerius metus.

Šio veiksnio įtakoje luteinizuojančio hormono sintezė aktyvuojama pirmiausia miego metu, o vėliau ir kitu dienos laiku. Vėliau, nuo 10 iki 11 metų, ryškėja folikulus stimuliuojantis hormonas. Šių dviejų medžiagų aktyvumas per metus išnyksta. Po mėnesinių pradžios gonadotropinių hormonų sekrecija tampa cikliška.

Hipofizė, be gonadotropinų, brendimo metu išleidžia nedidelį kiekį prolaktino, hormono, kuris veikia pieno liaukų vystymąsi.

Padidėja antinksčių steroidinių hormonų - androgenų - sintezė. Mergaitėms jų koncentracija didėja nuo 6-7 metų, tačiau neturi reikšmingos įtakos seksualinei raidai.

Gonadotropinių hormonų koncentracijos padidėjimas plazmoje skatina kiaušidžių stimuliavimą, todėl šie organai pradeda sintetinti estradiolį - moterų lytinį hormoną. Jis yra atsakingas už antrinių seksualinių charakteristikų vystymąsi - pieno liaukų augimą, riebalų perskirstymą ir kt. Kiaušidžių tūris padidėja nuo 0,5 cm iki 4 cm 3.

Vysto estradiolio ir gimdos įtaka. Jei jaunose mergaitėse ji turi ašaros formą, kaklas yra iki 2/3 viso organo ilgio, tada brendimo metu ji tampa kriaušės formos, o kūnas padidėja santykinai daugiau nei kaklas.

Folikulų stimuliuojančio hormono lygio bangos svyravimai ir lydimi estrogeno kiekio pokyčiai iš pradžių nepasiekia ovuliacijai reikalingos koncentracijos. Tačiau gimdos gimdos gleivinė yra jautresnė, jame vyksta paruošiamieji procesai, siekiant pakeisti proliferaciją ir regresiją. Kai hormonų kiekis pasiekia tam tikrą smailės lygį, atsiranda menarhe. Šiuo metu gimda visiškai pasirengusi cikliniams pokyčiams.

Emociniai pokyčiai

Brendimo psichologija siejama su įvairiomis emocinėmis patirtimis. Tai geriau, jei mergina pasitiki savo motina, kuri galės atsakyti į visus galimus klausimus.

Pagrindiniai emocinės būsenos pokyčiai:

Mergaitė patiria daug emocijų, turi daug minčių ir idėjų. Ji gali jaustis sumišusi ir sumišusi, ypač kai kalbama apie berniukus. Ji taip pat lengvai nusivylė ir įžeidė, visų pirma, savo artimiesiems ir draugams. Užgauliai, nepagrįstos ašaros ir per minutę jau juokas yra normalus paauglio sąlyga. Verta atkreipti dėmesį į depresiją ir liūdesį, jei jie trunka ilgiau nei 1 savaitę.

Vaikas gali greitai pavargti arba nuolat jausti badą. Brendimo laikotarpis yra labai spartaus augimo laikas, todėl miegas reikalingas bent 9 valandas per dieną. Jis turėtų valgyti įvairių sveikų maisto produktų. Tai visa grūdų duona, ryžiai, daržovės, pieno produktai, mėsa ir žuvis. Tokia mityba padės paaugliui jaustis aktyviau ir sumažinti emocinį nestabilumą. Geriau atsisakyti saldainių, lustų ir greito maisto produktų. Jie ne tik gali išprovokuoti spuogus, bet taip pat sukelti perteklių - tikra šiuolaikinės merginos „rykštė“.

  • Nepatenkinimas jų išvaizda

Paaugliai dažnai patiria diskomfortą dėl savo išvaizdos, drovūs apie pokyčius. Lygindama save su savo draugais, mergaitė mato skirtingą jų vystymąsi. Tačiau jums reikia suprasti, kad brendimo laikotarpis yra skirtingas visiems, todėl šie skirtumai yra normalūs, o pokyčiai organizme galiausiai sukels moterišką figūrą.

Mergaitės santykiai su šeima keičiasi. Ji nori praleisti laiką su draugais, o ne su artimaisiais. Kartais ji gauna jausmą, kad jos tėvai nenori žinoti apie savo patirtį. Tai yra normali psichologinė reakcija. Tiesą sakant, tėvai turi būti pasirengę nepastebimai padėti augančiai mergaitei, suteikti jai pasitikėjimą, kad ji visada gali jiems pasikliauti.

Menstruacinio ciklo formavimasis

Menstruacijos gali prasidėti bet kuriuo brendimo metu, bet paprastai jos atsiranda jau po to, kai organizmas patyrė aukščiau minėtus pokyčius, ty atsirado antrinės lytinės charakteristikos. Štai keletas faktų, kuriuos reikia žinoti apie menstruacinio ciklo formavimąsi:

  • Iš anksto žinoti pirmąją menarių dieną neįmanoma. Paprastai tai įvyksta praėjus maždaug 2 metams nuo pieno liaukų vystymosi pradžios. Pirmieji menstruacijos gali pasireikšti kaip keli lašai kraujo arba gana gausūs. Prieš pradedant, apatinės pilvo mėšlungis gali sukelti nerimą, tačiau tai nėra privalomas ženklas.
  • Kartais paauglių mergina nerimauja dėl premenstrualinio sindromo. Tai fizinių, emocinių ir psichinių pokyčių kompleksas, kuris trunka keletą dienų iki menstruacijų pradžios, įskaitant pirmąjį. Vaikas gali pateikti skundą dėl pykinimo ar galvos skausmo, dažnai gali pasireikšti verkimas, pilvo pūtimas ar patinimas. Per pirmąsias menstruacijų dienas dažnai yra skausmas pilvo apačioje, kartais gana sunkus. Jei po menstruacinio ciklo pradžios tokia būklė nuolat atsiranda, būtina kreiptis į vaikų ginekologą, kad išvengtumėte hormoninių sutrikimų.
  • Per pirmuosius mėnesius ciklas dažnai yra neteisėtas. Kartais menstruacijos prasideda ne kiekvieną mėnesį. Gali būti net pertraukų tarp kelių mėnesių. Tai normalu, tačiau norint kontroliuoti, turite nedelsiant pradėti specialų „menstruacijų“ kalendorių. Jei ciklas per metus normalizuojasi, kreipkitės į gydytoją.
  • Per mėnesį patogiau naudoti tamponus. Jei menstruacijos prasideda staiga ir nereguliariai, visada turėtumėte turėti atsarginę higienos prekę. Jie turi būti keičiami ne rečiau kaip kas 4 valandas. Jei mergaitė naudoja higieninius tamponus, juos reikia nuimti naktį, kad būtų išvengta sunkios komplikacijos - toksinio šoko sindromo.
  • Po pirmojo menstruacinio laikotarpio nesaugus lytinis kontaktas gali sukelti nėštumą. Tai gali įvykti net ir netaisyklingu ciklu. Ovuliacija paprastai pasireiškia tik po 6-9 mėnesių nuo menstruacijų pradžios, tačiau neįmanoma numatyti pirmojo ovuliacijos ciklo. Nereikia vengti tokių problemų ir, jei reikia, švelniai patarti savo dukrai naudoti prezervatyvus.
  • Pradėjus menstruacijas, pieno liaukos tampa apvalios. Šiuo metu jau galima naudoti mažo dydžio liemenėlę, kad nebūtų sugriežtinta, bet paremti atsirandančias krūtis.

Ankstesniame straipsnyje jau aprašyta, kaip menstruacinis ciklas yra nustatytas paauglystėje, kas laikoma norma, ir kas yra pažeidimas? Jei norite sužinoti daugiau, perskaitykite mūsų apžvalgą.

Organų ir sistemų pokyčiai brendimo metu

Veikiant hormonams pokyčiai vyksta ne tik reprodukcinėje sistemoje, bet ir kituose organuose. Kartais tai susiję su kai kuriais simptomais, kurie trukdo vaikui ir tėvams. Dėl to jie ilgai ir nesėkmingai gydomi, laikui bėgant, visi šie fiziologiniai pokyčiai savaime išnyksta. Žinoma, jei abejojate vaiko sveikata, turite tai parodyti gydytojui. Tačiau verta žinoti kai kurias brendimo laikotarpiui būdingas charakteristikas mergaitėms.

Spartus kaulų ir raumenų augimas yra didesnis nei širdies ir kraujagyslių lova. Todėl, norint normaliai aprūpinti augančią kūną krauju, širdis kartojasi dažniau. Daugelis mergaičių yra linkusios sumažinti kraujo spaudimą. Širdies palpitacijos fone širdies tūris sumažėja. Dėl bet kokių patologinių pasekmių (streso, užsikimšusio kambario, nuovargio) tai gali sukelti sinkopą. Vienas toks atvejis nėra pavojingas, tačiau, jei sinkopas vyksta reguliariai, vaikui reikia parodyti gydytojui.

Paauglių virškinimo sistema yra labai aktyvi. Todėl raumenų spazmai, pasikartojantys pilvo skausmai, polinkis prarasti išmatose, pykinimas. Būtina sukurti reguliariai pilną merginos mitybą ir būtinai sekti jos svorį. Šiame amžiuje, pavojingas ir prarasti svorio, ir antsvorio.

Kartais merginos skundžiasi dusuliu. Taip yra dėl padidėjusio deguonies poreikio. Todėl vaikas turi būti vėdinamoje patalpoje, daugiau būti šviežio oro. Bronchinė astma šiuo metu retai pasireiškia pirmą kartą, bet jei yra sausų kosulys, būtina konsultuotis su pulmonologu.

Smegenys ir periferiniai nervai jau yra gerai suformuoti. Todėl būtina atkreipti dėmesį į bet kokius sutrikimų požymius - galvos skausmus, mėšlungį, galvos svaigimą, tirpimą ar dilgčiojimą galūnėse. Tokie požymiai normaliame brendimo amžiuje neturėtų būti.

Hipotalaminis sindromas

Vienas iš dažniausių pažeidimų yra hipotalaminis brendimo sindromas. Tai yra būklė, susijusi su sumažėjusia hipotalamos išskyrimo faktoriaus sekrecija, kuri sukelia visą hormoninę ašį „hipofizė - kiaušidė - gimda“. Šios patologijos priežastys yra mažai ištirtos, tačiau yra žinoma, kad ji dažniau atsiranda mergaitėms, kurių tėvai turi endokrininių ligų (nutukimas, diabetas). Provokuojantis veiksnys gali būti padidėjęs fizinis ar emocinis stresas, mityba, persivalgymas, netinkamas miego modelis ir kiti sveiko gyvenimo būdo sutrikimai. Liga dažniausiai pasireiškia paaugliams, kurie kūdikiams patyrė gimdymo traumą, encefalopatiją ir kitas sąlygas, galinčias neigiamai paveikti nervų sistemos vystymąsi.

Hipotalaminis sindromas merginose yra rečiau nei berniukams. Jis išsivysto po brendimo pabaigos, 2-3 metai po menstruacijų pradžios. Jos pasireiškimas yra susijęs su pernelyg didele gonadotropinų, androgenų, gestagenų sekrecija, taip pat su santykinai mažu estrogeno kiekiu.

Pagrindiniai ligos simptomai:

  • svorio padidėjimas ir spartesnis augimas;
  • širdies plakimas;
  • karštis, prakaitavimas;
  • veido plaukų augimas;
  • galvos skausmas;
  • karščiavimas be aiškios priežasties;
  • emociniai sutrikimai - valgymo elgesio, apatijos, letargijos, mieguistumo pokyčiai.

Hipotalaminis sindromas paaugliams neturi aiškių diagnostinių kriterijų, o jų buvimą ne visi gydytojai pripažįsta. Paprastai mergaitėms skiriamas gydymas, įskaitant subalansuotą mitybą, raminamuosius ir hormonus, stiprinančius vaistus.

Brendimo anomalijos

Priešlaikinis brendimas diagnozuojamas 7 metų amžiaus mergaičių plaukuotuose plaukuose arba krūtų padidėjime. Tokiu atveju jums reikia nuodugniai ištirti vaiką, kad būtų galima nustatyti tokias ligas:

  • smegenų navikai;
  • Recklinghauzeno neurofibromatozė;
  • hipotirozė;
  • įgimta antinksčių hiperplazija;
  • hiperinsulinizmas.

Laikoma, kad brendimo trukmė yra atvejis, kai 13 metų nepadidėja pieno liaukos, arba jei per 3 metus nuo pieno liaukų atsiradimo atsiranda menarhe. Jei menstruacijų 16 metų amžiaus nepasitaiko, jie kalba apie pirminę amenorėja.

Tokiais atvejais būtina pašalinti tokias ligas ir sąlygas:

  • valgymo sutrikimai (anoreksija);
  • per didelis pratimas (sportas);
  • policistinių kiaušidžių pokyčiai;
  • makšties agenezė ar sintezė.

Kuo greičiau nustatoma liga, tuo veiksmingiau gydoma. Ateityje šios mergaitės turi daugiau galimybių normaliam nėštumui ir išorės atitikčiai priimtoms moteriškos figūros normoms.

Pavėluoto ar ankstyvo brendimo gydymas atskirai. Jį skiria vaikų ginekologas, pasikonsultavęs su endokrinologu. Rekomenduojamas taupymo būdas, pilnas miegas, negatyvios emocijos, sveika mityba. Jei reikia, paskirti hormonai. Jei lytinių organų anatominių defektų (pvz., Makšties atresijos) pokyčių priežastis, geriausias gydymo būdas yra chirurgija.